takaisin hakuun

Ganesha Indisches Restaurant - Unterhaching, Rathauspl

Rathausplatz 4, 82008 Unterhaching

Avoinna nyt · asti 23:00

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 19. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 19. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

suppen-salate-vorspeisen
01. Dal - Shorbavegetarian
3.90
Dal Shorba — Indische Linsensuppe
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
02. Sabzi - Shorbavegetarian
3.90
Sabzi Shorba — Indische Gemüsesuppe
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
03. Lachsan - Shorbavegetarian
3.90
Lachsan Shorba — Indische Knoblauchsuppe
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
04. Chicken - Shorba
4.50
Chicken Shorba — Indische Hühnerfleischsuppe
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
05. Mulligatawny Suppe
4.50
Mulligatawny Soup — exotische Suppe mit Linsen, Hühnerfleisch, Curryblättern und Reis
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
06. Gemischter Salat (klein)vegetarian
3.00
Mixed Salad — gemischter Salat mit hausgemachtem Dressing oder Essig-Öl
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
07. Tomatensalatvegetarian
4.90
Tomato Salad — Indischer Salat mit Tomaten, Zwiebeln und Kräutern
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
08. Salat Indisch
8.50
Indian Salad with Chicken — mit gegrillten Hühnerbruststreifen, Champignons, Mais, Zwiebeln und Haus-Dressing
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
10. Vegetable Pakoravegetarian
4.50
Vegetable Pakora — frisches gemischtes Gemüse
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
11. Onion Bhajivegetarian
4.50
Onion Bhaji — geschnittene, kräftig gewürzte Zwiebeln
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
12. Paneer Pakoravegetarian
5.50
Paneer Pakora — frischer hausgemachter Käse
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
13. Chicken Pakora
5.50
Chicken Pakora — zartes Hühnerfleisch
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
14. Vegetable Samosavegetarian
4.80
Vegetable Samosa — (2 Stück) mit frischem Gemüse gefüllte Pastetchen
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
15. Fisch Pakorapescatarian
4.80
Fish Pakora — zartes Seelachsfilet
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
16. Vegetarischer Gemischter Vorspeisentellervegetarian
10.50
Vegetarian Mixed Starter Platter — (für 2 Personen) frisches Gemüse in Kichererbsenmehl
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
17. Gemischter Vorspeisenteller
14.50
Mixed Starter Platter — (für 2 Personen) zartes Hühnerfleisch in verschiedenen köstlichen Saucen mariniert, gegrillt im Holzkohle-Lehmofen
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
18. Pappad (2 Stück)vegetarian
2.90
Pappad — hauchdünne Linsenwaffeln mit 3 verschiedenen Saucen
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
19. Murghchana - Chat
4.80
Murghchana Chat — Hühnerfleisch und Kichererbsensalat
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
tandoori-brot-spezialitaten
Rotivegan
2.90
flaches Vollkornfladenbrot
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naanvegan
2.90
ovales Brot aus Hefeteig
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Tandoori Butter Naanvegetarian
3.00
ovales Brot aus Hefeteig gefüllt mit Butter
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Mint Pranthavegan
3.50
Mint Paratha — gefüllt mit frischer Minze
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lachsan Kulchavegan
3.50
Hefeteigbrot gefüllt mit Knoblauch
arvio≈ 300 kcal42 g hiilihydraatteja
Pashawari Naanvegetarian
3.80
Hefeteigbrot gefüllt mit Rosinen
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
Bathuravegan
3.00
Bhatura — frittiertes Hefeteigbrot
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
beilagen-dessert
Plain Dahivegetarian
2.00
einfacher Joghurt
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kheere Ka Raitavegetarian
3.10
Cucumber Raita — Gurken-Joghurt
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pulao Ricevegan
4.80
Basmati-Reis nach Moghul Art zubereitet
arvio≈ 320 kcal65 g hiilihydraatteja
Mango-Cremevegetarian
4.50
Mango Cream — mit Vanilleeis
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Firnivegetarian
4.80
Honigmilch mit Reismehl, Mandeln, Pistazien und Nüssen
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Gulab Jamunvegetarian
4.80
Bällchen aus Milch und Quark in Honig gebacken
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Gajar Halwavegetarian
4.80
mit geriebenen Karotten, Mandeln, Pistazien und mit Honig garniert
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Fisch Spezialitaten
Fisch Currypescatarian
13.50
Fish Curry — Seelachsfilet in Currysauce mit feinen Gewürzen
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fisch Masalapescatarian
13.80
Fish Masala — Seelachsfilet in kräftiger Masalasauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fisch Chilipescatarian
13.80
Fish Chili — Seelachsfilet in Chilisauce, sehr scharf
arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Masalapescatarian
19.50
Riesengarnelen in kräftiger Masalasauce
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Khumb Walapescatarian
19.80
Riesengarnelen mit frischen Champignons, Knoblauch und Ingwer in Mandel-Safransauce
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jheenga Mangopescatarian
19.80
Riesengarnelen mit frischer Mango-Safran-Cashewnusssauce
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Jheenga Currypescatarian
19.80
Riesengarnelen in Currysauce mit feinen Gewürzen
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
vegetarische spezialitaten
Bombay Aloo (vegan)vegan
9.90
Bombay Aloo — Kartoffeln in kräftiger Zitronengrassauce, sehr scharf
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dal Tarka (vegan)vegan
10.50
Dal Tarka — Indisches nationalgericht mit Gelbe Linsen, Kümmel, Ingwer und Knoblauch
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Aloo Palakvegetarian
10.50
Kartoffeln mit fein gewürztem Spinat
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chana Masala (vegan)vegan
10.80
Chana Masala — Kichererbsen in Curry mit frischen Tomaten und Ingwer
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Palak Paneervegetarian
11.50
kräftiger Spinat mit hausgemachtem Käse
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Aloo Gobhi (vegan)vegan
9.80
Aloo Gobhi — Kartoffeln, Blumenkohl, Ingwer und Koriander
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Punjabi Bhindi Masala (vegan)vegan
11.80
Punjabi Bhindi Masala — frisches indisches Okra-Gemüse mit kräftiger Sauce
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baigan Ka Bharta (vegan)vegan
11.80
Baigan Ka Bharta — kräftig gewürzte, frische Auberginen püriert mit Zwiebeln und Tomaten, leicht scharf
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Navratan Kormavegetarian
12.80
frisches Gemüse in Kokosnuss-Sahnesauce
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Vegetables Jalfrezi (vegan)vegan
10.50
Mixed Vegetables Jalfrezi — verschiedenes, gemischtes Gemüse nach traditionell nordindischer Art in der Pfanne serviert, scharf
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Malai Koftavegetarian
12.50
Kartoffelbällchen mit Rahmkäse, Gemüse, Mandeln, Rosinen und Cashewnüssen in Weizenmehl frittiert
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Shahi Paneervegetarian
12.50
frischer gebratener hausgemachter Käse in Currysauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shabi Bainganvegetarian
12.80
fein gewürzte Auberginen mit hausgemachtem Käse und Ingwer in Mandelsauce
arvio≈ 430 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karahi Paneervegetarian
12.50
frischer gebratener hausgemachter Käse in Currysoße, in der Pfanne serviert
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
chicken-spezialitaten
Mango Chicken
14.50
zartes Hühnerfleisch in frischer Mango-Safran-Cashewnusssauce
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
Chicken Korma
14.80
zartes Hühnerfleisch in Nusssauce mit Kokosnussflocken und gemahlenen Mandeln
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Punjabi
13.50
zartes Hühnerfleisch mit verschiedenem, frischem Gemüse in Currysauce, leicht scharf
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Butter Chicken
14.80
zartes Hühnerfleisch in Butter-Tomatensauce
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Tikka Masala
14.80
zartes Hühnerfleisch in Masalasauce
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Jalfrezi
13.80
gegrilltes Hühnerfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und grünem Chili, scharf
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chili Chicken
14.90
zartes Hühnerfleisch nach traditioneller nordindischer Art, scharf
arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Vindaloo
13.80
Hühnerfleisch mit Spezialgewürzen aus Goa, sehr scharf
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karahi Murgh
13.80
gegrilltes Hühnerfleisch in Currysauce, Paprika, Zwiebelstücken und Joghurt
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Murgh Nilgiri
15.80
Hühnerfleisch mit Korianderblättern, orientalischer Kräutersauce, Kokosnussmilch, grünem Chili, Minze und Spinat, leicht scharf
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Laaja valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Dal Tarka ja Chana Masala. Tarjolla on myös paneer-annoksia, kuten Palak Paneer ja Shahi Paneer.

39 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 63:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia curryja ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on laaja valikoima liha- ja kasvisruokia.

46 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rathausplatz 4, 82008 Unterhaching
Aukioloajat
ma11:30–14:30, 17:30–23:00
ti11:30–14:30, 17:30–23:00
ke11:30–14:30, 17:30–23:00
to11:30–14:30, 17:30–23:00
pe11:30–14:30, 17:30–23:00
la11:30–14:30, 17:30–23:00
su11:30–14:30, 17:30–23:00
Taglich (Kein Ruhetag). Some pages mention 10:30-23:00
Yhteystiedot
+08966059158 info@ganeshaunterhaching.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganeshaunterhaching.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ganesha Indisches Restaurant - Unterhaching, Rathauspl? Rekisteröi paikkasi.