Gys
Amsterdamsestraatweg 113, 3513 CV Utrecht
Suljettu nyt · avataan 11:00
vegetarian restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Diner
3 gangendiner
42.95
3-course dinner — Geniet van een 3 gangendiner met een voorgerecht, een hoofdgerecht en een dessert naar keuze (excl. Grand Dessert)
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 31
Voorgerechten
Borrelplankje
8.95
appetizer platter — Met diverse borrelhapjes om te delen. Vanaf 2 personen
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gefrituurde bloemkool
13.95
fried cauliflower — Citrus mayo, zhoug
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Roasted chicory salad
13.95
Walnoten, rozijnen, Dijon mosterd dressing
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sides
Fries
6.95
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Loaded fries
10.95
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Salade met seizoensgroenten
6.95
seasonal vegetable salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brood met dips
7.95
bread with dips
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Gys' Kapsalonvegetarian
25.95
vegan kapsalon — Tempeh, zoete aardappel, andalousesaus, cheddarsaus, feta
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gnocchivegetarian
19.95
Geroosterde bloemkoolcreme, confit cherrytomaatjes, tapenade van zongedroogde tomaat, salie
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Parmigianavegetarian
21.95
Aubergine, tomaten, kaas, basilicum pesto, kikkererwten, farinata
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Desserts
Cherry coconut bountyvegetarian
12.50
Chocolade-ijs
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Affogatovegetarian
8.95
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Earl Grey & vanillevegetarian
10.95
earl grey and vanilla ice cream — Earl Grey-siroop, vanille-ijs, seizoensfruit, gekarameliseerde walnoten
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Grand dessert
16.95
Vanaf 2 personen
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 31
Lunch
Orange pancakesvegetarian
14.95
Sinaasappel- en bessencoulis, kokos, vers fruit
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Yoghurt Bowlvegetarian
15.95
yogurt bowl — Rode bessen, vers fruit, havervlokken, kokos, rozijnenbrood
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Soup of the moment
9.95
Soep met seizoensgroenten. Vraag ernaar bij onze bediening
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ruffle my trufflevegetarian
15.95
truffle fried oyster mushrooms — Gefrituurde oesterzwam, gemarineerde tomaat, truffelmayonaise, parmezaanse kaas, brood
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
3 gangenlunch
24.95
3-course lunch — Geniet van een 3 gangen lunch met soep, één gerecht naar keuze en een taartje toe. Menukeuze: Ruffle my truffle, Caesar Salad of Tex Mex potatoes
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Sides
Broodvegan
3.00
bread
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Shakshukavegetarian
13.95
Tomatensaus, rode paprika, tofu scramble, zhug, feta, notencrumble, brood
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Caesar saladvegetarian
14.95
Sla, komkommer, tomaat, olijven, croutons, parmezaanse kaas, gemarineerde tofu
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tex Mex potatoesvegetarian
14.95
Zoete aardappel, beluga linzen, feta, tomaten, quinoa, chili, cheddarsaus
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Taartvegetarian
6.50
cake
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Tiramisúvegetarian
tiramisu
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Chocolade- en kokostaartvegetarian
chocolate coconut cake
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Carrot cakevegetarian
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Cheesecakevegetarian
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40
“Ik kan geen taart kiezen!”vegetarian
19.95
cake tasting platter — Bestel de proeverij en geniet van al dit lekkers!
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 26
High Tea bij Gys
34.95
high tea — Een selectie van zoete en hartige gerechten van de kaart – chefs’ choice. Inclusief een glas huisgemaakte sap en onbeperkt thee. Alleen op reservering
arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
Zoete lunchgerechten
Banana breadvegetarian
8.50
Bananenbrood, blauwe bessen, munt en amandel granité
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja
French toastvegetarian
14.00
Huisgemaakt brioche, banketbakkersroom, aardbeien, aardbeiengelei, ahornsiroop, vlierbloesem
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraatteja
Chia puddingvegan
10.00
Chia, kokosmelk, amandel, vanille, mango, blauwe bessen, granola
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Hartige lunchgerechten
Homemade focacciavegetarian
16.00
Focaccia, artisjok, olijven, tomaten, ricotta en salade
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Cauliflower bowlvegan
16.00
Libanese bloemkool, granaatappel, zwarte tahini, pompoenzaadjes, kikkererwten, verse kruiden
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Turkish 'eggs'vegetarian
16.00
turkish tofu scramble — Tofu scramble, bimi, feta, granaatappelpitjes, labneh, chilli olie en verse kruiden
arvio≈ 440 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fried mushroom briochevegetarian
16.00
Oesterzwammen, cheddar saus, zwarte knoflook saus, kool, sla, gepekelde groenten
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lunchdeal
20.00
lunch deal — Geniet van een hartig lunchgerecht en een gebakje naar keuze.
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Gebakjes
Cherry clafoutisvegetarian
6.50
Custard en kersen
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Brownievegetarian
6.50
Met miso karamel
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
“I can’t choose a cake!”vegetarian
18.00
cake tasting platter — Proef alles met het proeverijplank
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 22
High tea
High tea sweet
20.00
selectie van zoetigheden
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 28
Voorgerechten
Salmorejovegan
16.00
Andalusiaanse gazpacho, gedroogde olijven, olijfolie sorbet
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sunflower zucchinivegan
16.00
Gepekelde courgette, zonnebloenpasta, zwarte tahini, amba, sinaasappelsap, appelstroop granola
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grilled watermelonvegetarian
16.00
grilled watermelon soup — Koude watermeloensoep, soyabonen tartare, feta, munt
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Ratatouillevegan
20.00
Tomaat, courgette, aubergine, gekarameliseerde ui, wortel jus, bagna cauda
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Roasted eggplantvegetarian
20.00
Halloumi, pompenzaadjes popcorn, couscous, matchabu, gedroogde fruit, geroosterde aubergine
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Poached fennelvegetarian
20.00
Linzen, erwten, gepocheerde venkel, artisjok, spinbonen, Parmezaanse kaas, beurre blanc van ingemaakte citroen
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Desserts
Eggplant ice creamvegetarian
12.00
Aubergine qq - ja echt waar! pecan taartje, miso caramel
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Cherry and long pepper sorbet
12.00
Sorbetijs van kers en lange peper, gekonfijte kiwi, chocolade crumble
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
Peaches
12.00
Peaches with almond granité — Perzik, zeezuch, amazake & kokos, amandel granité
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
A la carte
2 gangen (voor- en hoofdgerecht)
33.00
2 course menu
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
3 gangen
44.00
3 course menu
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
4 gangen (twee voorgerechten)
55.00
4 course menu
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja
Borrel
Fried mushroom
16.00
Fried mushrooms — Gefrituurde oesterzwam, hot 'honey', citroen-knoflook mayo, zhug
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lebanese cauliflowervegan
16.00
Gefrituurde bloemkool, zwarte tahini, amba, zhug, granaatappelpitjes
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Zucchini carpacciovegetarian
11.00
Courgette, basilicum olie, pompoenpitjes, feta
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crispy jalapeño cheese sticksvegetarian
11.00
Jalapeño cheese sticks — Huisgemaakte 'mozzarella', jalapeño, cheddar saus (4 stuks)
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Arancinivegetarian
11.00
Gefrituurde risotto rijst, saffraan, doperwten, kaas, arrabbiata dip (4 stuks)
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Loades friesvegetarian
11.00
Loaded fries — Friet, citroen-knoflook mayo, granaatappelpitjes, za'atar, feta
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Fries and mayonnaisevegetarian
7.00
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Olivesvegan
5.00
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mixed nutsvegan
5.00
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bread and za'atar oilvegan
7.00
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Seasonal saladvegetarian
7.00
Radicchio, sla, rucola, gedroogde quinoa, parmezaanse kaas
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
95veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvis- ja vegaaniruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Gys' Kapsalon tempehillä sekä gnocchia kukkakaalikerman kera. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten ratatouille ja cauliflower bowl.
46 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 65:sta
60dia
scorearvio
scorearvio
Kasvisruokia vähillä hiilihydraateilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita kasvisvaihtoehtoja, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Sekä lounas- että päivällisvalikoimasta löytyy sopivia annoksia.
16 diabetesystävällistä · 66 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Amsterdamsestraatweg 113, 3513 CV Utrecht
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–21:00ke12:00–21:00to12:00–21:00pe12:00–21:00la11:00–21:00su11:00–17:00De keuken sluit elke dag een uur voor onze sluitingstijd.. gesloten op: eerste en tweede kerstdag en nieuwsjaarsdag.
- Yhteystiedot
- +31306338457 info@gysutrecht.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gysutrecht.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %