takaisin hakuun

Jasmijn en ik

Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht

Suljettu nyt · avataan 17:30

Thai€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Jasmijn & ik menu
Jasmijn & ik menu (voor 2 personen)
48.95
Jasmijn & ik tasting menu — bestaande uit: Lente-ui crackers met wasabimayonaise (vega), Vietnamese koude lenterollen met gekruid tofu (vegan/lv/gv), Krokante lenterollen met groente en taro (vega/lv), Champignons met terriyakisaus (vegan/lv), Ricenoodles met groente en procureur (lv)
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 38
Jasmijn & ik hapjes
Geurige Thaise bouillon (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Thai broth
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Boeddhabuikjes (Vegan-Lv)vegan, lactose_free
9.95
Vegetable and shiitake dumplings — Drie gebakken dumplings met een vulling van groenten en shiitake. Van handgesneden groente voor een knapperige bite. Geserveerd met een chili-sojasaus.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vietnamese lenterollen met gekruid tofu (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Vietnamese tofu spring rolls — Koude rolletjes van zacht rijstpapier gevuld met gekruid tofu, groentes en noedels
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Krokante lenterollen met gamba en kip (Lv)lactose_free
11.95
Prawn and chicken spring rolls — Twee gefrituurde lenterollen met hele gamba’s en kippendij gehakt, geserveerd met gestoomde rijstnoedels in vissaus.
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Gestoomde buideltjes met gamba en bamboe (Lv)lactose_free
10.95
Steamed prawn and bamboo dumplings — Vier gestoomde buideltjes gevuld met gamba’s en bamboe, met groene asperges en knoflook-gember sojasaus.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tofublokjes met Thaise basilicum (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
15.50
Tofu with Thai basil — Tofublokjes en sperziebonen in een licht pittige Thaise basilicum sausje. Geserveerd met gestoomde broodjes. Glutenvrije optie: Rijst in plaats van broodjes
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salade van appel, munt, komkommer en pinda (Lv-Gv-Vegan)vegan, lactose_free, gluten_free
15.75
Apple, mint and peanut salad — Salade van spinazie en rode bietjes, met een frisse Thaise basilicum dressing en fijngemalen cashewnoten.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thaise kip-spiesjes met een garnalencracker (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
18.95
Thai chicken skewers — Drie gekruide Thaise kipspiesjes met een sausje van pinda en tamarinde.
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eendenborst met vijf kruiden en pannekoekjes (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
21.50
Five-spice duck breast — Dunne plakjes eendenborstfilet gemarineerd met knoflook, gember en vers gemalen vijf-kruidenpoeder. Geserveerd met een chutney van pruimen en gestoomde flensjes. Glutenvrije optie: rijst in plaats van flensjes
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Zeebaars met koriander chili saus (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
22.75
Sea bass with coriander chili sauce
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rib eye teriyaki (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
25.95
Rib eye teriyaki — Smaakvolle rib eye, gekarameliseerd in een zoete saus van soja, gember en mirin (lichte Japanse rijstwijn) met witte sesamzaadjes.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groene curry met kip (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
20.95
Green curry with chicken — Pittige groene curry met kipdijfilet, kokosroom, groentes en kruidige olie van korianderwortel en limoenblad. Geserveerd met jasmijnrijst.
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Voorafjes
Sojapeulenvegan
6.25
Salted edamame — Sojapeulen met zeezout die je eet door de bonen uit de peulen te zuigen/ bijten. (De schil is niet eetbaar.)
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pittige sojapeulenvegan
6.50
Spicy edamame — Sojapeulen met sambal. (De schil is niet eetbaar.)
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Lente-uicrackers met wasabimayonaise
6.00
Spring onion crackers — Ovengebakken dunne crackers met lente-ui en hartige sojabonenpasta met een pittige wasabimayonaise.
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Jasmijnbanket
Jasmijnbanket
49.75
Jasmijn banquet — vier gangen met in totaal zes gerechten: Voorgerecht, Tussengerecht, Banket van drie gerechten en jasmijnrijst om te delen, Dessert
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
Jasmijn dessert
Zoet & zacht
10.75
Chocolate cake with Vietnamese coffee ice cream — Smeuïg, luchtig taartje van pure chocolade (bereid zonder boter en bloem) met romig ijs van Vietnamese koffie, geserveerd met banaan in karamel-vanillesaus en krokante kokoskaramel.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Fris & Fruitig
9.75
Lemongrass and lime mousse — Een mousse van citroengras, limoen, en mascarpone met een frisse sorbet van lychees.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Sticky rice & mangovegan
9.95
Mango sticky rice — Licht gezoete gestoomde stevige zwarte kleefrijst, fris-zoete mango-kokossaus, krokante kokosrasp met bruine palmsuiker en sesam. Geserveerd met een kannetje met gezoete citroengras-kokosmelk om het dessert naar eigen smaak zoeter en romiger te maken.
arvio≈ 480 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Thaimaalaisia pikkulautasia ja vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita vegaanisia annoksia, kuten Boeddhabuikjes-nyyttejä ja tofua thaimaalaisella basilikalla. Jälkiruoaksi on saatavilla mangoa ja tahmeaa riisiä. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät, sillä valikoimassa on myös kanavartaloita ja rib eye teriyakia.

9 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 20:sta

56dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä alkupaloja tarjolla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivaihtoehdot koostuvat pääasiassa pienistä alkupaloista. Täyttäviä pääruokia on vähän.

9 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht
Aukioloajat
masuljettu
ti17:30–23:00
ke17:30–23:00
to17:30–00:00
pe17:30–00:00
la17:30–00:00
susuljettu
Keuken geopend tot 22:00
Yhteystiedot
+31302938907 info@jasmijnenik.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jasmijnenik.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Jasmijn en ik? Rekisteröi paikkasi.