takaisin hakuun

Op Zuid

Neerlandiakade 2b, 3525 BT Utrecht

Suljettu nyt · avataan 11:30

caf退€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LUNCHTAFEL
LUNCHTAFEL
27.50
Lunch Table
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21
SOEP VAN DE DAGvegetarian
Soup of the Day — Huisgemaakt, vegetarisch
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SANDWICHES
Assorted Sandwiches — Verschillende belegde sandwiches om te delen met vlees, vis en/of vegetarisch beleg
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SALADE
Seasonal Salad — Salade van het seizoen om te delen
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZOET
Assorted Sweets — Verschillende zoetjes om te delen
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
ITALIAN STYLE BORRELMENU
ITALIAN STYLE BORRELMENU
27.50
Italian Style Appetizer Menu
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
ANTIPASTI PLANKEN
Antipasti Platter — Selectie van Italiaanse charcuterie, kazen, olijven en vers gebakken focaccia
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CAPRESE SPIESJESvegetarian
Caprese Skewers — Cherrytomaatjes met buffelmozzarella, basilicum en balsamico stroop
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ITALIAANSE PIZZA'S UIT DE STEENOVEN
Stone Oven Pizzas — Selectie van verschillende pizza's om te delen
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
BIERPROEVERIJ
BIERPROEVERIJ
37.50
Beer Tasting
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 29
BORREL GARNITUUR
Beer Garnish Snacks — Selectie van gegrilde snacks, vlees, vis en/of vegetarisch, 4 stuks per persoon
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BORRELMENU
BORRELMENU
15.50
Appetizer Menu
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENU OP ZUID
3 gangen
44.50
3-Course Menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
4 gangen
51.50
4-Course Menu
arvio≈ 1400 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 37
5 gangen
58.50
5-Course Menu
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
VOORGERECHTEN
GEROKETE PICANHA
Smoked Picanha Carpaccio — Carpaccio van gerookte picanha met kappertjes, sjalotjes in balsamico en foam van Dijon mosterd
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GROENTEHARTTAARTJEvegetarian
Vegetable Tart — Verschillende geroosterde groentes met romesco saus, geroosterde spelt en geitenkaas
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TUSSENGERECHTEN
SOEPvegetarian
Vegetable Soup — Vegetarisch, huisgemaakt
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
HOOFDGERECHTEN
FLAT IRON STEAK
200 gram Flat Iron Steak met romige aardappelpuree, ui, champignons, geroosterde wortel en saus van Rioja
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GEKONFIJTE KABELJAUWpescatarian
Confited Cod — Met een velouté van Piri Piri, cherrytomaatjes en sugar snaps
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MELANZANE ALLA PARMIGIANIvegetarian
Melanzane alla Parmigiana — Traditioneel Italiaans gerecht met aubergine, tomaat, mozzarella en pecorino
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRE-DESSERT
SC ROPPINO
Prosecco Lemon Mint Sorbet — Met prosecco en citroen-mint sorbet
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
DESSERTS
TIRAMISU
De la nonna
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 25
MILLE-FEUILLEvegetarian
Met mascarpone mousse, coulis van rood fruit en fruit uit het seizoen
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
HOOFDGERECHTEN
PERUAANS HALF KIPPETJE
Peruvian Half Chicken — Met geroosterde aardappeltjes in rozemarijn en aioli
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ZALM FILETpescatarian
Salmon Fillet Teriyaki — Gemarineerd in Ponzu teriyaki sas en een frisse Thaise salade
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GEROKETE POMPOENvegetarian
Smoked Pumpkin — Met een crème van kastanje, amandelschaafsel en granaatappel
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERTS
APPLE CAKE SUNDAEvegetarian
Vanille ijs met karamel stroop, stukjes applecake en slagroom
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
BURGER MENU
BURGER MENU
36.50
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
180 GRAM BLACK ANGUS BEEFBURGER
Black Angus Beef Burger — Sesam briochebun met kropsla, tomaat, zetzoutre ui, augurk, cheddar en 'Op Zuid' saus
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja
VEGAN BURGERvegan
Vegan briochebun met kropsla, tomaat, zetzoutre ui, augurk, vegan cheddar en guacamole
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
DESSERT PLANKEN
Dessert Platter — Selectie van verschillende desserts
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja cafémiljöössä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Melanzane alla Parmigiani ja savustettu kurpitsa. Vegaaneille on tarjolla vegan burger guacamolella. Sekakauppa toimii hyvin jaettavien lautasten ansiosta.

9 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 33:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Gekonfijte Kabeljauw ja Zalm Filet sisältävät vähän hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Neerlandiakade 2b, 3525 BT Utrecht
Aukioloajat
ma11:30–00:00
ti11:30–00:00
ke11:30–00:00
to11:30–00:00
pe11:30–00:00
la11:30–00:00
su11:30–00:00
Yhteystiedot
+31302451118 reserveren@opzuidutrecht.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opzuidutrecht.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Op Zuid? Rekisteröi paikkasi.