takaisin hakuun

Yum Saap

Twijnstraat 40, 3511 ZL Utrecht

Avoinna nyt · asti 21:00

ThaiVietnamese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TOM YAM HED - HOT AND SOUR MUSHROOM SOUP V SSvegetarian
9.00
Hot and Sour Mushroom Soup — paddenstoel, citroengras, tomaat, limoen
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tom Yam Kung - hot & sour shrimp soup SS
9.50
Tom Yam Kung — garnaal, citroengras, tomaat, limoen
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Po Pai Sot - fresh spring rollsvegetarian
8.00
Fresh Spring Rolls — verse loempia’s, groenten, ei, pinda
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Po Pai Tod - deep-fried spring rollsvegetarian
7.00
Deep-fried Spring Rolls — gefrituurde loempia’s, groenten, gember
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Khanom pANG Kung - prawn toast
10.00
Prawn Toast — garnaal, sesam, kaffir, limoen
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tod man pla - deep-fried fish cakes
10.00
Thai Fish Cakes — kabeljauw, rode curry, kaffir
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Som tam - green papaya salad
14.50
Som Tam — jonge papaya, pinda, gedroogde garnaal, rawit, limoen
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Yam makheua yao - charred eggplant saladvegetarian
12.50
Charred Eggplant Salad — aubergine, munt, choisam, gefrituurd ei, rode peper
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Siam Yam Phak - stir-fried vegetables with chili jamvegetarian
11.50
Stir-fried Vegetables with Chili Jam — kokosroom, bimi, peulen, taugé, koriander, cashew
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Phak Luak - STEAMED BABY PAK CHOIvegan
10.00
Steamed Baby Pak Choi — pak choi, knoflook, gember, lente-ui
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
yam pla muk - thai squid salad
12.50
Thai Squid Salad — inktvis, limoen, rawit, munt, koriander
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pla Gapong Makham - grilled seabasspescatarian
14.50
Grilled Seabass — zeebaars, tamarinde, ananas, lente-ui
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Pad Krapow Kai - stir fried minced chicken S
14.75
Pad Krapow Kai — kip (bio), ei, basilicum, rode peper, kousenband
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sii Khorng Muu - Sticky pork ribs S
13.50
Sticky Pork Ribs — knoflook, groene peperbes, oestersaus
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja
Phad nau prik deng - Stir-fried red curry beef
16.50
Stir-fried Red Curry Beef — biefstuk (bio), groene peperkorrel, galangal, citrus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
dish of the week
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
gaeng karri - stir-fried curry - PAD Kalem - cabbage V spitskoolvegetarian
11.50
Cabbage Curry — ei, kokos, kurkuma, rode peper
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
gaeng karri - stir-fried curry - PAD Phu Pong - CRAB krabpescatarian
14.75
Crab Curry — ei, kokos, kurkuma, rode peper
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
gaeng kiauw wan - Thai green curry Phak - vegetables - V S groentenvegetarian
16.50
Vegetable Green Curry — kokosroom, aubergine, broccoli, Thaise basilicum
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
gaeng kiauw wan - Thai green curry kai - organic chicken S kip (bio)
18.50
Chicken Green Curry — kokosroom, aubergine, broccoli, Thaise basilicum
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
gaeng kiauw wan - Thai green curry kung - shrimp S garnaalpescatarian
19.50
Shrimp Green Curry — kokosroom, aubergine, broccoli, Thaise basilicum
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pad Thai - stir fried rice noodles Phak - vegetables - V groentenvegetarian
15.50
Vegetable Pad Thai — rijstnoedels, ei, taugé, lente-ui, tofu
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraatteja
Pad Thai - stir fried rice noodles kai - organic chicken kip (bio)
17.50
Chicken Pad Thai — rijstnoedels, ei, taugé, lente-ui, tofu
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pad Thai - stir fried rice noodles kung - shrimp garnaalpescatarian
18.50
Shrimp Pad Thai — rijstnoedels, ei, taugé, lente-ui, tofu
arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Khao Niao Mamuang - Mango Sticky Ricevegan
7.50
Mango Sticky Rice — mango, zoete kleefrijst, kokos
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 31
Affogato - coconut ice cream with coffeevegan
6.50
Coconut Affogato — kokos-ijs, Vietnamese koffie
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Thaimaalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina Pad Thai tofuulla ja vihreä curry kasvimailla. Vegaaneille on tarjolla höyrytettyä pak choita ja mango sticky riceä.

11 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 26:sta

72dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia wokkeja ja curryja. Pad Krapow Kai sisältää noin 15 g hiilihydraatteja.

16 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Twijnstraat 40, 3511 ZL Utrecht
Aukioloajat
ma—
ti17:00–21:00
ke17:00–21:00
to17:00–21:00
pe17:00–21:00
la17:00–21:00
su17:00–21:00
Yhteystiedot
+31302342453 info@yumsaap.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yumsaap.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Yum Saap? Rekisteröi paikkasi.