Taste of India Utrecht
Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
Suljettu nyt · avataan pe 17:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menus (from 2 persons)
HIMALAYA
29.95
Himalaya Tasting Menu — – Papadums with chutney – Chicken Mint Tikka and Samosa – Tandoori Chicken and Lamb Dopiaza – Dhal, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian chai or 2 scoops of ice cream
arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
ROYAL CHENNAI
31.95
Royal Chennai Tasting Menu — – Papadums with chutney – Hot Wings and Gobi 65 – Chicken Korma and King prawn curry – Dhal Tarka, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian Chai or 2 scoops of ice cream
arvio≈ 1950 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 31
TASTE OF INDIA
34.95
Taste of India Tasting Menu — – Papadums with chutney – Tandoori Chicken and Samosa – Lamb Jalfrezi and Tandoori Mixed Grill – Dhal, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian chai or 2 scoops of ice cream
arvio≈ 1900 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
GANESH (vegetarian)vegetarian
27.95
Ganesh Vegetarian Tasting Menu — – Papadums with chutney – Onion Bhaji and Paneer Pakora – Shahi Paneer and Vegetable Butter Masala – Dhal, basmati rice and naan – Kulfi or Gulab Jamun or 2 scoops of ice cream
arvio≈ 1700 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 31
Starters
DHAL SOUPvegetarian
5.95
Traditional Northern Indian lentil soup.
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
MULLIGATAWNY SOUP
6.25
Traditional Southern Indian curry soup with chicken, coriander and various herbs.
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
SAMOSA (2 stuks)vegetarian
7.50
Samosa — Crispy vegetarian dough patties, filled with seasoned potato and green peas, served with tamarind sauce.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
PANEER PAKORAvegetarian
7.00
Indian cheese, baked in a mildly spiced batter.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ONION BHAJIvegetarian
7.50
Mildly seasoned, fried onion rings in chickpea batter.
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHICKEN MINT TIKKA
8.95
Pieces of chicken breast, roasted in the tandoori oven and marinated with lime and coriander, served with a fresh mint sauce and red onions.
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
HOT WINGS
8.50
Spicy grilled chicken wings out of the tandoori oven.
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TANDOORI SHEEK KEBAB
8.95
Indian spiced minced lamb roasted in the tandoori oven.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GOBI 65vegetarian
7.50
Fresh cauliflower florets baked in a mildly spicy batter.
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HOT CHILI CHICKEN
8.95
Crispy pieces of chicken in a spicy chili sauce.
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHILI PANEERvegetarian
8.50
Indian cheese in a spicy chili sauce.
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MIXED STARTER (2 personen)
18.95
Mixed Starter — Various starters of the chef’s choice.
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Main courses Tandoori
TANDOORI MURG
19.50
Mildly seasoned chicken leg, marinated in yogurt, roasted in the tandoori oven.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Mildly seasoned chicken breast pieces marinated in yogurt, roasted in the tandoori oven.
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TANDOORI CHICKEN MINT TIKKA
20.95
Roasted pieces of chicken breast out of the tandoori oven with mint, coriander, red onions and lime.
arvio≈ 430 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TANDOORI MIXED GRILL
26.95
A combination of Tandoori chicken, Chicken tikka, Lamb tikka and Seekh kebab.
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Main courses Lamb
LAMB MADRAS (spicy)
22.95
Lamb Madras — South Indian dish; a very spicy lamb curry with lemon and sesame seeds.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB JALFREZI (medium spicy)
23.95
Lamb Jalfrezi — Roasted lamb fillet with paprika, onions, fried pepper and coriander.
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KADHAI GOSH (medium)
22.95
Kadhai Gosh — Lamb in an Indian curry sauce, with roasted onions, cinnamon, cardamom and bay leaf.
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB ROGAN JOSH (medium)
22.95
Lamb Rogan Josh — Famous curry from Kashmir; prepared with lamb, tomatoes, ginger, garlic and onions.
arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB KORMA (mild)
21.95
Lamb Korma — A creamy lamb curry with grated coconut, cashew nuts, raisins and cardamom.
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraatteja
LAMB SAAG (mild)
21.95
Lamb Saag — Pieces of tender lamb with spinach, Indian herbs and cream.
arvio≈ 610 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
LAMB KASHMIRI (mild)
21.95
Lamb Kashmiri — Tender lamb in a creamy, mildly spiced curry, with mango, raisins, cashew nuts and fennel seeds.
arvio≈ 850 kcal38 g hiilihydraatteja
LAMB TIKKA MASALA (medium)
21.95
Lamb Tikka Masala — Soft, mildly spiced masala curry of roasted pieces of lamb fillet out of the tandoori oven prepared with paprika, onions and fresh cream.
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Main courses Chicken
CHICKEN MADRAS (spicy)
21.95
Chicken Madras — Southern Indian dish; very spicy chicken curry with lemon and sesame seeds.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BALTI CHICKEN (medium)
20.95
Balti Chicken — Roasted pieces of chicken breast in a special Balti sauce with yogurt and onions.
arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KADHAI MURG (medium)
21.95
Kadhai Murg — Chicken in an Indian curry sauce, with roasted onions, cinnamon, cardamom and bay leaf.
arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN JALFREZI (medium spicy)
20.95
Chicken Jalfrezi — Roasted chicken thigh out of the tandoori oven with paprika, onions, fried pepper and coriander, full and intense in taste.
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN ROGAN JOSH (medium)
20.95
Chicken Rogan Josh — Famous curry from Kashmir; prepared with chicken, tomatoes, ginger, garlic and onions.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BUTTER CHICKEN (mild)
21.95
Butter Chicken — Marinated pieces of chicken breast in a soft sauce with butter and cashew nuts.
arvio≈ 750 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN KORMA (mild)
20.95
Chicken Korma — A creamy curry with chicken, grated coconut, cashew nuts, raisins and cardamom.
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraatteja
CHICKEN SAAG (medium)
20.95
Chicken Saag — Pieces of chicken breast with creamy spinach and Indian herbs.
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CHICKEN KASHMIRI (mild)
19.95
Chicken Kashmiri — Tender pieces of chicken in a creamy, mildly spiced curry, with mango, raisins, cashew nuts and ground fennel seeds.
arvio≈ 760 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHICKEN TIKKA MASALA (medium)
20.95
Chicken Tikka Masala — Soft, mildly spiced masala curry with roasted chicken thigh out of the tandoori oven, prepared with paprika, onion and fresh cream.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
METHI CHICKEN (medium)
20.95
Methi Chicken — Pieces of chicken breast in a creamy sauce with fenugreek leaves and Indian herbs.
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN LABABDAR (medium)
19.95
Chicken Lababdar — Creamy North Indian curry with chicken, paprika, corn and butter.
arvio≈ 690 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Main courses Vegetarian
BHINDHI DOPIAZA (medium)vegetarian
17.95
Bhindhi Dopiaza — Fried okra with garlic, onions, bell pepper and coriander.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHANA MASALA (medium)vegetarian
17.95
Chana Masala — Chickpeas in a spicy sauce with onion and a touch of cardamom.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
ALOO MATTER (medium)vegetarian
16.95
Aloo Matter — Seasoned with Indian spices baked potato and cauliflower with tomato and coriander.
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
BAINGAN BARTA (medium)vegetarian
17.95
Baingan Barta — Grilled eggplant with green peas, tomatoes and onions with Indian spices.
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SHAHI PANEER (mild)vegetarian
17.95
Shahi Paneer — Soft Indian cheese in a tomato sauce with cashew nuts and almonds.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KASHMIRI ALOO (mild)vegetarian
16.95
Kashmiri Aloo — Potato in a creamy curry with tomato, raisins, mango and fennel seeds.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
PALAK PANEER (mild)vegetarian
17.95
Palak Paneer — Creamy seasoned spinach with Indian cheese.
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DHAL TARKA (mild)vegetarian
16.95
Dhal Tarka — Yellow lentil curry prepared with lemon, pepper and coriander.
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MUSHROOM DOPIAZA (medium)vegetarian
17.95
Mushroom Dopiaza — Mushrooms preprared with onions and paprika.
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PALAK MATTER MALAI (medium)vegetarian
17.95
Palak Matter Malai — Creamy and Indian-spiced spinach with peas.
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KADHAI PANEER (medium)vegetarian
19.95
Kadhai Paneer — Indian cheese in a curry sauce with roasted onion, cinnamon, cardamom and bay leaf.
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PANEER TIKKA MASALA (medium)vegetarian
19.95
Paneer Tikka Masala — Soft, mild masala curry with Indian cheese, prepared with bell pepper, onion and fresh cream.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Biriyani
VEGETARIAN BIRIYANIvegetarian
18.95
Vegetarian Biryani — Rice dish with mixed vegetables, raita and mango chutney.
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
KING PRAWN BIRIYANI
23.95
King Prawn Biryani — Rice dish with king prawns, raita and mango chutney.
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LAMB BIRIYANI
22.95
Lamb Biryani — Rice dish with lamb, raita and mango chutney.
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
CHICKEN BIRIYANI
21.95
Chicken Biryani — Rice dish with chicken breast, raita and mango chutney.
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chef’s specials
SALMON CURRY (medium)
21.95
Salmon Curry — Baked salmon with bell pepper, onions, tomato and coconut milk.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWN CURRY (medium)
22.95
King Prawn Curry — King prawns prepared in coconut milk, with mildly spicy herbs and yardlong beans.
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Side dishes
MANGOCHUTNEY
3.00
Mango Chutney
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 32
MIXED PICKLE
3.00
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
RAITAvegetarian
3.95
Fresh yoghurt sauce with tomato, cucumber, coriander and spices.
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAPADUMSvegetarian
2.95
Thin, crispy Indian crackers made from lentil flour (2 pcs) with various chutneys.
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BASMATI RICEvegetarian
3.95
Basmati rice cooked with cloves and cardamom.
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
TANDOORI ROTIvegetarian
3.95
Thin Indian whole wheat bread out of the tandoori oven.
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja
ONION KULCHAvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with onions and coriander.
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PESHWARI NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with grated coconut, almond and raisins.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
GARLIC NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, garnished with fresh garlic and coriander.
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
TANDOORI NAANvegetarian
3.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven.
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
ONION SALADvegan, vegetarian
5.95
Onion, tomato, cucumber and green chili.
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHEESE NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with cheese.
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
Desserts
TROPICALvegetarian
8.95
Tropical Dessert — Fresh pineapple with 2 scoops of coconut ice cream.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
KULFIvegetarian
6.95
Homemade ice cream with almonds, cashews and pistachio.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.95
Soft deep-fried dough balls in a sweet sugar syrup.
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
SUNSETvegetarian
8.95
Sunset Dessert — Fresh mango with 2 scoops of vanilla ice.
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistolla on useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer ja Chana Masala. Tarjolla on Ganesh-kasvismenu, johon kuuluu Onion Bhaji ja Shahi Paneer.
34 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 74:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia tandoori- ja curry-vaihtoehtoja. Useimmat liharuoat sopivat hyvin riisin ja naan-leivän korvikkeiksi.
45 diabetesystävällistä · 74 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00ti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00Op dinsdag gesloten tussen oktober en maart
- Yhteystiedot
- +31302340400 info@tasteofindiautrecht.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tasteofindiautrecht.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %