Japans restaurant Kyushu
Voorstraat 66, 3512 AS Utrecht
Suljettu nyt · avataan pe 12:00
Japanesesushi
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Sushi & Sashimi
Zalmpescatarian
Salmon Sushi/Sashimi — 1 st
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
tonijnpescatarian
Tuna Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 55 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
gegrilde palingpescatarian
Grilled Eel Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
tofu buidelvegan, vegetarian
Tofu Pouch Sushi — tofu pouch 1 st
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
garnaalpescatarian
Shrimp Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
zoetwatergarnaalpescatarian
Freshwater Shrimp Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
krabpescatarian
Crab Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 55 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
vliegviskaviaarpescatarian
Flying Fish Roe Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 65 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
zeewiervegan, vegetarian
Seaweed Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
avocadovegan, vegetarian
Avocado Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
geflambeerde zalmpescatarian
Seared Salmon Sushi/Sashimi — 1st
arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
per 6 plakjespescatarian
Sashimi Slices — per 6 plakjes
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
4 stuks zalm en 4 stuks tonijn sushipescatarian
Salmon and Tuna Sushi Set
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraatteja
5 plakjes van elkpescatarian
Sashimi Assortment
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sake mixpescatarian
Sake Mix Set — 3 stuks zalm nigiri, 5 plakes zalm sashimi en sake maki
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
3 stuks tonijn nigiri, 5 plakjes tonijn sashimi en tekka makipescatarian
Tuna Mix Set
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Uramaki
avocado komkommer zeewier en inarivegan, vegetarian
Avocado Cucumber Seaweed Inari Uramaki — 8st.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
gegrilde paling en komkommerpescatarian
Grilled Eel and Cucumber Uramaki — 8st.
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
krab en avocadopescatarian
Crab and Avocado Uramaki — 8st.
arvio≈ 410 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
gefrituurde garnaal en komkommerpescatarian
Fried Shrimp and Cucumber Uramaki — 8st.
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja
pittige tonijn en komkommerpescatarian
Spicy Tuna and Cucumber Uramaki — 8st.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
vliegviskaviaar zalm en komkommerpescatarian
Flying Fish Roe Salmon and Cucumber Uramaki — 8st.
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
tempura garnaal en avocadopescatarian
Tempura Shrimp and Avocado Uramaki — 8st.
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
avocado komkommer gefrituurde zalmpescatarian
Avocado Cucumber Fried Salmon Uramaki
arvio≈ 430 kcal37 g hiilihydraatteja
nori zalm en avocadopescatarian
Nori Salmon and Avocado Uramaki — 8st.
arvio≈ 350 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
kip met terikyakisaus en komkommer
Chicken Teriyaki and Cucumber Uramaki — 8st.
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Temaki
gefrituurde garnalen en komkommerpescatarian
Fried Shrimp and Cucumber Temaki
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
zalm en komkommerpescatarian
Salmon and Cucumber Temaki
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
tempura garnaal, avocadopescatarian
Tempura Shrimp and Avocado Temaki
arvio≈ 310 kcal27 g hiilihydraatteja
zalm en avocadopescatarian
Salmon and Avocado Temaki
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
kip met teriyakisaus en komkommer
Chicken Teriyaki and Cucumber Temaki
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki
gemarineerde zeewiervegan, vegetarian
Marinated Seaweed Maki — 8st.
arvio≈ 220 kcal34 g hiilihydraatteja
pittige tonijn met lente-uitjespescatarian
Spicy Tuna and Spring Onion Maki — 8st.
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
krabstickpescatarian
Crab Stick Maki — 8st.
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
komkommervegan, vegetarian
Cucumber Maki — 8st.
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Japanse radijsvegan, vegetarian
Japanese Radish Maki — 8st.
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
avocado zeewier komkommer radijsvegan, vegetarian
Avocado Seaweed Cucumber Radish Maki
arvio≈ 220 kcal34 g hiilihydraatteja
ikura avocadopescatarian
Ikura Avocado Maki
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
kyushu roll 2st zalm nigiri en 2st tonijn nigiripescatarian
Kyushu Roll (Salmon and Tuna Nigiri)
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
kyushu roll.zalmmaki.nigiri 1st (zalm tonijn ebi avocado)pescatarian
Kyushu Roll Mix
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
kyushu roll8st tori teriyaki roll.kappamaki.sakemaki.nigiri(2st zalm 2st tonijn 2st ebi )6plak zalm sashimi
Kyushu Roll Large Set
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja
maneki roll .nori roll .tekkamaki.kappermaki.3st zalm 3st tonijn 3 unagi 6palkjes tonijn saschimipescatarian
Maneki Roll Set
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
4 soorten maki (tonijn, zalm, avocado en komkommer)pescatarian
Four Types of Maki
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bijgerechten
kip
Chicken Side Dish — chicken
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
groentenvegan, vegetarian
Vegetable Side Dish — vegetables
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kip Lente-ui · saus
Chicken with Spring Onion — Chicken Spring onion · dipping sauce
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Groenten Lente-ui · sausvegan, vegetarian
Vegetables with Spring Onion — Vegetables Spring onion · dipping sauce
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gefrituurde inktvispescatarian
Fried Squid — Fried squid
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnaal loempia’spescatarian
Shrimp Spring Rolls — Shrimp spring rolls
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Vlees dumplings
Meat Dumplings — Meat dumplings
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Vegetarische loempia’svegetarian
Vegetarian spring rolls — Vegetarian spring rolls
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
Krokante garnalen
Breaded shrimp — Breaded shrimp
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kippenvleugels
Chicken wings — Chicken wings
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Japanse kipstukjes ui
Japanese fried chicken onion — Japanese fried chicken onion
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki kipspiesjes
Chicken teriyaki skewers — Chicken teriyaki skewers
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gegrilde kippenbout
Grilled chicken thigh — Grilled chicken thigh
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zeewiersaladevegan
Seaweed salad — Seaweed salad
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sojabonen · zeezoutvegan
Soybeans sea salt — Soybeans · sea salt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Gestoomde rijstvegan
Steamed rice — Steamed rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Ramen
Hartige, heldere bouillon
Light savory ramen — Light, savory broth ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sojasaus-bouillon
Soy sauce ramen — Soy sauce broth ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Aromatische zwarte knoflookbouillon
Black garlic ramen — Aromatic black garlic broth ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pittige, romige bouillon
Spicy creamy ramen — Spicy, creamy broth ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori · pinda- en sesamsaus
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Rijke, licht pittige bouillon · gekruid varkensgehakt
Pork ramen spicy creamy — Rich, mildly spicy broth · seasoned minced pork ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori · pinda- en sesamsaus
arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja
Sojasaus-bouillon · gemengde noodles · varkensgehakt
Pork soy sauce ramen — Soy sauce broth · mixed noodles · minced pork ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori · en knoflooksaus
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Volle miso-bouillon
Miso ramen rich — Rich miso broth ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori · sesam
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Milde miso-bouillon · shiitake · tofu · maïsvegetarian
Miso ramen tofu — Mild miso broth · shiitake · tofu · corn ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · nori · sesam · maïs
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Lichte bouillon · shiitake · maïsvegetarian
Vegetarian light ramen — Light vegetarian broth · shiitake · corn ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · nori · maïs
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kippenbouillon · kipfilet
Chicken ramen — Chicken broth · chicken breast ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kippenbouillon · kipfilet · zwarte truffel
Chicken truffle ramen — Chicken broth · chicken breast · black truffle ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijke bouillon · kippenbout
Chicken thigh ramen — Rich broth · chicken thigh ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hartige bouillon · garnalen
Shrimp ramen — Savory broth · shrimp ★ Paprika · lente-ui · bosui · peultjes · Chinese groenten · bamboe · shoyu ei · nori
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijstgerechten
Witte rijst · varkenskotelet · kaas · kerriesaus sla zeewier.miso soep
Pork cutlet rice set — Steamed rice · pork cutlet · cheese · currysauce salad seaweed miso soup
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Witte rijst · eend · Peking kerriesaus sla zeewier miso soep
Roasted duck rice set — Steamed rice · roasted duck · Peking currysauce salad seaweed miso soup
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja
Witte rijst · garnalen · kerriesaus sla zeewier miso soep
Shrimp rice set — Steamed rice · shrimp · currysauce salad seaweed miso soup
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Witte rijst · kippenbout · kerriesaus sla zeewier miso soep
Chicken thigh rice set — Steamed rice · chicken thigh · currysauce salad seaweed miso soup
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Witte rijst · kipspiesjes kerriesaus sla zeewier miso soep
Chicken skewer rice set — Steamed rice · chicken skewers currysaus salad seaweed miso soup
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75dia
scorearvio
scorearvio
Sashimia ja proteiinipitoiset lisäkkeet
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi tai grillattuja proteiineja pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä maki- ja ramen-annoksia riisin ja nuudeleiden vuoksi.
26 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Voorstraat 66, 3512 AS Utrecht
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–22:00ke12:00–22:00to12:00–22:00pe12:00–22:00la12:00–22:00su12:00–22:00Afhaal is mogelijk tot 21:30.
- Yhteystiedot
- +31302343630
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kyushu.nl/