takaisin hakuun

Tijm - Donkere Gaard

Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht

Avoinna nyt · asti 23:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SWEETS
White choco panna cotta mango-passionfruit
6.90
White chocolate panna cotta with mango and passionfruit
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Lemon cheesecake
6.90
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
Rose cardamom cheesecake
6.90
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
Pistachio tiramisu
6.90
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 36
Chocolate mousse with salted caramel
6.90
contains peanut
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 27
Sticky blondie
4.90
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Chocolate brownie
4.90
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 36
Banana bread
3.90
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Carrot cake
5.20
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Lemon poppy seed cake
4.50
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
BITES
Prawn gyoza
9.50
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Stracciatella with pistachios, pomegranate seeds and focaccia
9.50
Stracciatella with pistachios and focaccia
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Pita bread with hummus
6.90
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Crispy cauliflower bites
9.50
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Crispy chicken bites
9.80
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Truffle-mushroom filo sticks
8.90
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Halloumi fries with hot honey
9.50
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRUNCH
SMOOTHIE BOWL
12.90
With mango, banana, passionfruit, peach, coconut, dates, blueberries, pumpkin seeds, macadamia nuts and chia seeds.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PANCAKES
12.90
With banana, blueberries, mascarpone, lime, pomegranate seeds and maple syrup
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
PANCAKES FOR KIDS
4.50
Kids pancakes
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 44
OEUF EN COCOTTE
13.50
Oeuf en cocotte with smoked salmon — Eggs with smoked salmon, green asparagus, dill, cream cheese, chives and focaccia sticks with whipped feta.
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CILBIR (TURKISH EGGS)
13.50
Poached eggs, garlic-dill yoghurt, roasted beetroot, sous vide carrots, chili oil, sesame seed and a toasted focaccia.
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SCHIACCIATA MORTADELLA E STRACCIATELLA
13.50
Italian bread with stracciatella (the filling of burrata), mortadella, roasted zucchini, pistachio pesto, arugula and parmesan cheese.
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
TANDOORI CHICKEN BUN
12.90
With pickled little gem, tomatoes, tamarind chutney, garlic-dill yoghurt, emmental cheese and masala mayo.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CRISPY TUNA WRAP
13.50
With cheddar, dill, pickles, onion, celery and sriracha mustard mayo.
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GRILLED HALLOUMI PITA
11.90
With hummus, spinach, tomato, mint, chili, garlic-dill yoghurt and red cabbage.
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
KIMCHI GRILLED CHEESE SANDWICH
12.90
With mozzarella, emmental, kimchi, scallions, gochujang, garlic mayo and sesame seeds.
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LEBANESE SALAD BOWL
14.90
Labneh, roasted chickpeas, pistachios, artichoke, kalamata olives, mint, parsley, pomegranate seeds and a toasted brioche.
arvio≈ 640 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
POKÉ BOWL
15.90
Salmon, masago, mango, edamame beans, wakame, cucumber, carrot and sriracha sauce.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
DINNER
PORTOBELLO BURGERvegetarian
18.50
Marinated and breaded portobello, tarragon mayo, arugula, pickled onion, tomato, mozzarella and parmesan stacked on toasted brioche, served with crispy sweet potato wedges and a pickle.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CHICKEN SHAWARMA BOWL
18.50
With bulgur pilav, whipped feta, smoked eggplant puree, pomegranate seeds and a Middle Eastern salad on the side.
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
PANEER BUTTER MASALAvegetarian
18.90
Indian curry served with jeera rice, garlic naan, kachumber, raita, coriander and cashew nuts.
arvio≈ 890 kcal85 g hiilihydraatteja
FAJITA BOWL
18.90
With marinated beef, coriander-lime quinoa, roasted onion and bell pepper, Mexican tomato salsa, avocado and corn on the cob.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
LEBANESE SALAD BOWL
16.90
Labneh, roasted chickpeas, pistachios, artichoke, kalamata olives, mint, parsley, pomegranate seeds and a toasted brioche.
arvio≈ 640 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
JERK CHICKEN BOWL
18.50
With coconut-black bean rice, mango salad, red cabbage, avocado and creamy dip.
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
ROTI
18.90
Served with chicken, aubergine, pumpkin, potatoes, egg, asparagus beans and madame jeanette hot sauce on the side.
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SATAY OF CHICKEN THIGHS
18.50
Chicken satay with fried rice — With fried rice, satay sauce, egg, cassava chips and acar ketimun.
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja
POKÉ BOWL
17.90
Salmon, masago, mango, edamame beans, wakame, cucumber, carrot and our famous sriracha sauce.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CRISPY SWEET POTATO WEDGES
6.90
With tarragon mayonnaise
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
FOR KIDS
10.50
Kids pasta with meatballs — Pasta with meatballs in a tomato sauce and a side of cucumber. OR Sweet potato wedges with crispy chicken or cauliflower, cucumber and apple sauce.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

39veggie
scorearvio

Vähän kasvispääruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Portobello burger ja Paneer Butter Masala. Tarjolla on myös kasvisnapsuja, kuten halloumi-ranskalaisia ja hummusia pitaleivällä.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 40:sta

39dia
scorearvio

Vähähiiliäiset brunssit ja naposteltavat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima rajoittuu pääasiassa pieniin naposteltaviin ja brunssiin. Useimmissa pääruoissa ja jälkiruoissa on paljon hiilihydraatteja.

7 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht
Aukioloajat
ma08:00–23:00
ti08:00–23:00
ke08:00–23:00
to08:00–23:00
pe08:00–23:00
la08:00–23:00
su08:00–23:00
Every day 8.00 ± 23.00, pin only. 24 december 8.00 - 17.00. 25 december gesloten. 26 december 8.00 - 17.00. 31 december 8.00 - 17.00. 1 januari 11.00 - 17.00. Dinner reservations from 16.30
Yhteystiedot
+31308897698 info@tijmutrecht.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tijmutrecht.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Tijm - Donkere Gaard? Rekisteröi paikkasi.