Mo - Utrecht, Potterstraat

Potterstraat 20, 3512 TB Utrecht

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MAKI

KOMKOMMER ROLvegetarian

3.25

Cucumber Maki — CUCUMBER MAKI

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja

ZALM ROLpescatarian

3.95

Salmon Maki — SALMON MAKI

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

AVOCADO ROLvegan

3.25

Avocado Maki — AVOCADO MAKI

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

TONIJN ROLpescatarian

3.95

Tuna Maki — TUNA MAKI

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

ZOETE OMELET ROLvegetarian

3.50

Sweet Omelette Maki — SWEET OMELETTE MAKI

arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja

TONIJN MAYO MAKIpescatarian

4.95

Tuna Mayo Maki — TUNA MAYO MAKI

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

ZALM WASABI MAYO MAKIpescatarian

4.95

Salmon Wasabi Mayo Maki — SALMON WASABI MAYO MAKI

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

CRISPY MAKIvegetarian

4.50

avocado, tempura kruim

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

SPICY TUNA MAKIpescatarian

5.95

pittige tonijn, avocado

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA MAKIpescatarian

4.95

krab, avocado, komkommer

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja

ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian

4.95

Salmon Cream Cheese Maki — SALMON CREAM CHEESE MAKI

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraatteja

KROKANTE KRAB MAKIpescatarian

4.95

Crispy Crab Maki — CRISPY CRAB MAKI

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN GARNALEN MAKIpescatarian

4.95

Crunchy Prawn Maki — CRUNCHY PRAWN MAKI

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

GEGRILDE RIBEYE MAKI

4.95

Grilled Ribeye Maki — GRILLED RIBEYE MAKI

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja

PALING ROOMKAAS MAKIpescatarian

5.75

Eel Cream Cheese Maki — EEL CREAM CHEESE MAKI

arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja

PIKANTE KIP MAKI

4.95

Spicy Chicken Maki — SPICY CHICKEN MAKI

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

CRUNCHY DRAGON MAKIpescatarian

6.95

zalm, avocado, gegrilde paling

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

CARPACCIO MAKI

6.95

bief, garnalen, avocado

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

ZOETE AARDAPPEL MAKIvegan

4.50

Sweet Potato Maki — SWEET POTATO MAKI

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

CRUNCHY TONIJN WASABI MAKIpescatarian

7.95

Crunchy Tuna Wasabi Maki

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

GEGRILDE ZALM GARNAAL MAKIpescatarian

7.95

Grilled Salmon Prawn Maki — GRILLED SALMON PRAWN MAKI

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

TRUFFLE COQUILLE MAKIpescatarian

7.95

Truffle Scallop Maki

arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja

MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian

5.75

Mango Salmon Cheese Maki — MANGO SALMON CHEESE MAKI

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

MOJO MAKIpescatarian

4.50

zalm, krab, zoete omelet, rodekool

arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraatteja

CRISPY FUTO MAKIpescatarian

4.50

garnaal, avocado, krab, komkommer

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

TEMAKI

CALIFORNIA HANDROLpescatarian

4.50

California Handroll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

ZEEWIER HANDROLvegan

4.50

Seaweed Handroll — sesam dressing

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

ZALM HANDROLpescatarian

4.95

Salmon Handroll — zeewier, kisami dressing

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

EEND HANDROL

4.95

Duck Handroll — DUCK HANDROLL

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

UNAGI TEMAKIpescatarian

4.95

gegrilde paling, avocado, radijs, komkommer

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

KIMCHI BULGOGI TEMAKI

4.95

gegrild rundvlees, kimchi

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

NIGIRI

ZALMpescatarian

2.75

Salmon Nigiri — SALMON

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

TONIJNpescatarian

2.95

Tuna Nigiri — TUNA

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

ZEEBAARSpescatarian

2.75

Sea Bass Nigiri — SEABASS

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

ZOETE OMELETvegetarian

2.75

Sweet Omelette Nigiri — SWEET OMELETTE

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

ZALM KAAS FLAMBÉpescatarian

2.95

Salmon Cheese Flambé Nigiri — SALMON CHEESE FLAMBÉ

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

GEGRILDE PALINGpescatarian

2.75

Grilled Eel Nigiri — GRILLED EEL

arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja

ZALM MAYOpescatarian

2.75

Salmon Mayo Nigiri — SALMON MAYO

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

ZALM TERIYAKIpescatarian

2.95

Salmon Teriyaki Nigiri — SALMON TERIYAKI

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

KRABpescatarian

2.75

Crab Nigiri — CRAB

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

FLAMBÉ CREAM CHEESE SALMONpescatarian

3.95

Flambé Cream Cheese Salmon Nigiri — geflambeerde zalm, cream cheese

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja

ZALMKUITpescatarian

2.95

Salmon Roe Nigiri — SALMON ROE

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja

ZALMTARTAARpescatarian

2.95

Salmon Tartare Nigiri — SALMON TARTARE

arvio≈ 65 kcal7 g hiilihydraatteja

KRAB TARTAARpescatarian

2.95

Crab Tartare Nigiri — CRAB TARTARE

arvio≈ 65 kcal7 g hiilihydraatteja

PITTIGE TONIJN TARTAARpescatarian

2.95

Spicy Tuna Tartare Nigiri — SPICY TUNA TARTARE

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja

GEROOKTE ZALMpescatarian

2.75

Smoked Salmon Nigiri — SMOKED SALMON

arvio≈ 65 kcal7 g hiilihydraatteja

SASHIMI

ZALM SASHIMIpescatarian

8.95

Salmon Sashimi — SALMON SASHIMI

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TONIJN SASHIMIpescatarian

9.95

Tuna Sashimi — TUNA SASHIMI

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SOUP & SALAD

GEGRILDE BIEFSALADE

6.95

Grilled Beef Salad — GRILLED BEEF SALAD

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

KRAB TOBIKO SALADEpescatarian

5.50

Crab Tobiko Salad — CRAB TOBIKO SALAD

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VERSE SPINAZIE CUBESvegetarian

5.50

fresh spinach cubes — FRESH SPINACH CUBES

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

EDAMAME MOJO STYLEvegan

6.95

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

ZALM COURGETTE SALADEpescatarian

6.95

salmon zucchini salad — SALMON ZUCCHINI SALAD

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

MISOSOEP

5.50

miso soup — MISOSOUP

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

RODE KOOL PINDA SALADEvegan

5.50

red cabbage peanut salad — red cabbage peanut salad

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

EDAMAME BOONTJESvegan

6.50

edamame beans — EDAMAME BEANS

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

ZEEWIERSALADEvegan

6.50

seaweed salad — SEAWEED SALAD

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

GARNALEN SALADEpescatarian

6.95

prawn salad — PRAWN SALAD

arvio≈ 170 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ZOET & ZURE KOMKOMMERSvegan

6.50

sweet and sour cucumbers — SWEET & SOUR CUCUMBERS

arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SESAM HARICOT VERTSvegan

6.95

sesame green beans — SESAME GREEN BEANS

arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ROBATA GRILL

ZALMSPIESpescatarian

4.50

salmon skewer — SALMON SKEWER

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SHISHITO PEPERSPIESvegan

3.50

shishito pepper skewer — SHISHITO PEPPER SKEWER

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KIPSPIES

3.75

chicken skewer — CHICKEN SKEWER

arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GARNALENSPIESpescatarian

3.75

prawn skewer — PRAWN SKEWER

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

LAMSSPIES

4.50

lamb skewer — LAMB SKEWER

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LAMSKOTELET

6.95

lamb chop — LAMB CHOP

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KNAPPERIG & KROKANT

KROKANTE MINI LOEMPIA'S

4.95

crunchy spring rolls — CRUNCHY SPRING ROLLS

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

TEMPURA GARNALENpescatarian

6.50

tempura prawns — TEMPURA PRAWNS

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja

GARNALENKROKETpescatarian

8.00

shrimp croquette — SHRIMP CROQUETTE

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja

AARDAPPELKOEKJESvegetarian

4.95

hash browns — HASH BROWNS

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

FRIED SILKY TOFUvegan

4.95

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TAKOYAKIpescatarian

5.50

oktopus

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja

SESAMBOLLETJES MET PINDAvegetarian

4.50

sesame peanut balls — SESAME PEANUT BALLS

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

JAPANSE ZALM NACHOSpescatarian

6.95

japanese salmon nachos — JAPANESE SALMON NACHOS

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

SWEET & SOUR CHICKEN

7.95

sweet and sour chicken — FRIED CHICKEN

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja

KROKANTE GARNALENpescatarian

6.50

crispy prawns — CRISPY PRAWNS

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraatteja

KRAB STICKSpescatarian

5.50

crab sticks — CRAB STICKS

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PITTIGE ZALM CRACKERpescatarian

8.50

spicy salmon cracker — SPICY SALMON CRACKER

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja

KROKANTE CALAMARIpescatarian

5.00

crispy calamari — CRISPY CALAMARI

arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraatteja

ZOETE AARDAPPEL FRIETJESvegan

5.95

sweet potato fries — SWEET POTATO FRIES

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

CRISPY CHICKEN

5.95

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KROEPOEKpescatarian

4.95

shrimp crackers — SHRIMP CRACKERS

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja

SNOW ONIONvegan

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KAM LO WANTON

6.95

kam lo wonton

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TEPPANYAKI

GEBAKKEN RIJST

7.95

fried rice — FRIED RICE

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN NOEDELS

7.95

fried noodles — FRIED NOODLES

arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraatteja

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian

5.95

sautéed mushrooms — SAUTÉED MUSHROOMS

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

REDFISH BITEpescatarian

5.50

arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TERIYAKI CHICKEN

7.95

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KIP GYOZA

5.95

chicken gyoza — CHICKEN RAVIOLI DUMPLINGS

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GEGRILDE ZALMpescatarian

7.50

grilled salmon — GRILLED SALMON

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ZEEBAARS CURRYpescatarian

8.50

sea bass curry — SEA BASS CURRY

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GEGRILDE OSSENHAAS

8.50

grilled beef sirloin — GRILLED BEEF SIRLOIN

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

RIBEYE ROLLETJES

6.95

ribeye rolls — RIBEYE ROLLS

arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

GEGRILDE WITVISpescatarian

6.50

grilled white fish — GRILLED WHITE FISH

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GARLIC PRAWNSpescatarian

7.50

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CHILI GARNALENpescatarian

7.50

chili prawns — CHILI PRAWNS

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEEF CURRY MET RIJST

8.50

beef curry with rice — BEEF CURRY STEAMED RICE

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

KIP CURRY MET RIJST

8.50

chicken curry with rice — CHICKEN CURRY STEAMED RICE

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SEIZOENSGROENTENvegan

8.00

seasonal vegetables — SEASONAL VEGETABLES

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

GEBAKKEN UDON

6.95

Fried Udon — FRIED UDON

arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

GEBAKKEN COURGETTEvegetarian

5.95

Sautéed Zucchini — SAUTÉED ZUCCHINI

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BLACK TRUFFLE CHICKEN

8.50

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEGRILDE EENDENBORST

8.50

Grilled Duck Breast — GRILLED DUCK BREAST

arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BLACK PEPPER BEEF

8.50

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEEF BASIL

8.50

arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

STEAMED SHRIMP

6.95

shrimp, spicy soy vinagrette

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SOYA SAKÉ MOSSELEN

4.50

Soy Sake Mussels — SOY SAKE MUSSELS

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

DESSERT

GEBAKKEN BANAANvegetarian

5.95

Crispy Sweet Bananas — CRISPY SWEET BANANAS

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

ZOET CUSTARD BROODJEvegetarian

5.50

Crispy Custard Pastry — CRISPY CUSTARD PASTRY

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja

APPEL GYOZAvegetarian

5.95

Apple Gyoza — APPLE GYOZA

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja

MINI TAIYAKIvegetarian

5.50

filled with red beans paste

arvio≈ 260 kcal42 g hiilihydraatteja

ICE CREAMvegetarian

2.25

mango, lemon, green tea, vanilla, kokos crème

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

SEASONAL FRUITvegan, vegetarian

5.50

strawberry and chocolate

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

STRAWBERRYvegan, vegetarian

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CRÈME BRÛLÉEvegetarian

5.50

PANNA COTTA

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten avokadomaki ja paistettu silkkitofu. Vegaanisia annoksia ovat muun muassa bataattimaki ja edamame mojo style.

31 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 116:sta

82dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia annoksia Robata Grill- ja Teppanyaki-listoilta. Sashimi ja grillivartaat ovat hyviä valintoja.

46 diabetesystävällistä · 116 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Potterstraat 20, 3512 TB Utrecht
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31308780945
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mo-jo.eu/location/mojo-utrecht/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 73 %

Omistatko Mo - Utrecht, Potterstraat? Rekisteröi paikkasi.