SHABU to go Utrecht
Nachtegaalstraat 58, 3581AL Utrecht
Suljettu nyt · avataan 16:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Unagii roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon surimii roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraatteja
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja
Volcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 560 kcal43 g hiilihydraatteja
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · surimii · komkommer · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 590 kcal47 g hiilihydraatteja
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 610 kcal47 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
arvio≈ 530 kcal40 g hiilihydraatteja
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki saus · kataifi topping
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam
arvio≈ 530 kcal40 g hiilihydraatteja
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · wasabi oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Spicy tuna mousse
Tonijnmousse · masago · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Tuna nigiri
4.95
tonijn
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 170 kcal17 g hiilihydraatteja
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 160 kcal17 g hiilihydraatteja
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Tuna maki
5.50
tonijn
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Surimi maki
4.25
krabstick
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
arvio≈ 100 kcal18 g hiilihydraatteja
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Crunchy box
29.50
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sushi mix maki box
29.95
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salmonlicious box
34.50
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Festive platter
42.95
arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 34
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Edamamevegan
5.75
sojabonen
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 91
Gingervegan
2.75
gember
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
arvio≈ 670 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
Cheese potatovegetarian
4.95
vegetarische aardappel kaaskoekje
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Snack mix box
13.50
2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken box
13.95
6 karaage, 6 chicken nuggets, 6 chicken wings
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Share boxvegetarian
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi on paras valinta, sillä siinä ei ole hiilihydraatteja. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia lämpimiä proteiinia sisältäviä annoksia.
27 diabetesystävällistä · 97 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nachtegaalstraat 58, 3581AL Utrecht
- Aukioloajat
- ma16:00–21:45, 16:15–21:30ti16:00–21:45, 16:15–21:30ke16:00–21:45, 16:15–21:30to16:00–21:45, 16:15–21:30pe16:00–21:45, 16:15–21:30la16:00–21:45, 16:15–21:30su16:00–21:45, 16:15–21:30Afhalen: 16:00 - 21:45, Bezorgen: 16:15 - 21:30
- Yhteystiedot
- +32302073033
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-utrecht
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %