takaisin hakuun

Sarban

Oudegracht aan de Werf 161, 3511 AL Utrecht

Suljettu nyt · avataan 17:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
MANTOE
Mantu — Een gestoomd deeghuiskentje gevuld met licht gekruid gehakt
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
PAKORA KATJOLAOEvegetarian
Potato Pakora — Aardappelschijfjes in een jasje van licht gekruid maïsdeeg
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
MORGIE DEGI
Malse kippendijstukjes in een gekarameliseerde uiennas met paprika en zilveruien
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHOPAN SALATvegetarian
Chopan Salad — Frisse salade met sla, komkommer, tomaat, ui, paprika, wortel en verse kruiden
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
LABLABBOEvegetarian
Rode bietenblokjes in tomatensaus
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BORANI KADOEvegetarian
Gekarameliseerde pompoenschijfjes met een topping van op smaak gebrachte kwark en gedroogde munt
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AASHAKvegetarian
Een gestoomd deeghuiskentje gevuld met licht gekruide prei
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
NOHASH GERECHT
Nohash Platter — Qabeli Palawa (door gekarameliseerde suiker gebruikte rijst onder rinte een dekentje van wortel, rozijnen, pistache en amandelen). Onder de rijst vindt u mulke stukjes lamsvlees. Naast dit gerecht serveren we ook Dal (gestoofde zwarte linzen), Kofta (gehaktballetjes in tomatensaus met kidneybonen) en Sabzi (spinazie)
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
KUNAR GERECHT
Kunar Platter — Dampukht (witte rijst met kikkererwten). Naast dit gerecht serveren we ook Raan Morge (kip karbonnade uit de oven), Dal (gestoofde zwarte linzen) en Borani Bazejan (aubergine uit de oven met een topping van op smaak gebrachte kwark)
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
HARI GERECHT
Hari Platter — Parezana (aromatische rijst met aardappelblokjes). Naast dit gerecht serveren we ook Qorme Tarkari (gestoomde groenten in tomatensaus), Dopiaza Barra (lamsvlees met twee soorten ui van Dal) en Dal (gestoofde zwarte linzen)
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PAMIR GERECHT (VEGETARISCH)vegetarian
Pamir Platter — Palawa (door gekarameliseerde suiker gebruikte rijst). Naast dit gerecht serveren we ook Sabzi (spinazie), Borani Bazejan (aubergine uit de oven met een topping van op smaak gebrachte kwark) en Karala Bora (krabakoren in uiensaus)
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
LUMMOH GERECHT
Lummoh Lamb — Gestoofd lamsvlees uit de oven met aardappel en zilveruien. Dit gerecht wordt geserveerd met Dampukht (witte rijst met kikkererwten) en Sabzi (spinazie)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
WAKHAN GERECHT
Wakhan Veal — Kalfsvlees met aardappel en gegrilde courgette over de uiten. Dit gerecht wordt geserveerd met Palawa (door gekarameliseerde suiker gebruikte rijst) en Qorme Tarkari (gestoomde groenten in tomatensaus)
arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nagerechten
SHIRJAKHE PESTA
Pistachio Ice Cream — Huisgemaakt pistache-ijs met kardemom
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
SHIRJAKHE ANJIR
Fig Ice Cream — Huisgemaakt vijgenijs
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
SHIRJAKHE KHURMA
Date Ice Cream — Huisgemaakt ijs van dadels
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
SHIRJAKHE AFGHANI
Afghan Ice Cream — Huisgemaakt traditioneel Afghaans ijs
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
SHIRJAKHE BEDONIE SHER ZANJAFILvegan
Ginger Sorbet — Huisgemaakt sorbetijs van gember
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
SHIRJAKHE BEDONIE SHER RAWABERvegan
Rhubarb Sorbet — Huisgemaakt sorbetijs van rabarber
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
MEWE KHOSHKvegetarian
Dried Fruit and Tea — Meve Khosh Wa Chai (in Afghanistan gedeeld fruit) een selectie van diverse soorten gedroogd fruit met thee
arvio≈ 350 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Overig
kennismakingsmenu
17.95
Kids Tasting Menu — voor de kleintjes (tot twaalf jaar)
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Extra Afghaans broodvegetarian
3.50
Afghan Bread
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
3-gangenmenu
39.95
3-Course Menu
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

30dia
scorearvio

Vähän hiilihydraattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä tai perunaa. Valitse alkupaloja hiilihydraattien rajoittamiseksi.

4 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Oudegracht aan de Werf 161, 3511 AL Utrecht
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Wel kunt u op deze dagen een private diner reserveren (alleen voor groepen)
Yhteystiedot
+31302014373
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sarban.nl
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Sarban? Rekisteröi paikkasi.