Shabu to go Leidsche Rijn
Brusselplein 93, 3541CH Utrecht
Suljettu nyt · avataan 16:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Unagii roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon surimi roll
14.99
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraatteja
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja
Volcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 560 kcal43 g hiilihydraatteja
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraatteja
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
California salmon
California Salmon Roll — zalm · avocado · spicysaus masago
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Tempura ebi
Tempura Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping Japanse mayonaise
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Crispy chicken
Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy chicken
Spicy Chicken Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki kataifi topping
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Crispy ebi
Crispy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy ebi
Spicy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · sesam masago
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Veggie kappa rollvegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Roll — Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Avocado nigirivegetarian
4.50
avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Tuna nigiri
4.95
tonijn
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · Japanse mayonaise
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Kappa makivegetarian
4.25
komkommer· sesam
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Tuna maki
5.50
tonijn
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Surimi maki
4.25
krabstick
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Avocado makivegetarian
4.25
avocado· sesam
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Tuna sashimi
10.95
zalm
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Crunchy box
29.50
laatste details ontbreken
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sushi mix maki box
29.95
laatste details ontbreken
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salmonlicious box
34.50
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Festive platter
42.95
arvio≈ 1500 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 34
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki· edamame· gebakken uitjes · tamago· rijst
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen· edamame· gebakken uitjes · tamago· rijst
arvio≈ 650 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm· edamame· gebakken uitjes · tamago· rijst
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Edamamevegan, vegetarian
5.75
sojabonen
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 91
Gingervegan, vegetarian
2.75
Pickled ginger — gember
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gohanvegan, vegetarian
3.25
gestoomde witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Tsukemonovegan, vegetarian
4.75
zoetzure komkommers
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cornvegetarian
2.95
Corn with butter — mais met boter
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon and tuna poke bowl — zalm en tonijn
arvio≈ 545 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké avocadovegan, vegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried calamarispescatarian
4.95
inktvisringen
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
arvio≈ 170 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
arvio≈ 250 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
arvio≈ 570 kcal41 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato 6 Japanese spring rolls 6 chicken wings 8 curry triangles
arvio≈ 1450 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry 6 karaage 6 chicken nuggets
arvio≈ 1200 kcal65 g hiilihydraatteja
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls 8 chicken nuggets
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Veggie kappa roll ja Poké avocado. Pääruoiksi on saatavilla Fried ramen ja kasviskärvyt.
18 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 97:sta
63dia
scorearvio
scorearvio
Sashimia ja proteiinipitoiset lämpimät ruoat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi on paras valinta, sillä siinä on 0 g hiilihydraatteja. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia lämpimiä proteiinisia annoksia.
28 diabetesystävällistä · 97 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Brusselplein 93, 3541CH Utrecht
- Aukioloajat
- ma16:00–21:30ti16:00–21:30ke16:00–21:30to16:00–21:30pe16:00–21:30la16:00–21:30su16:00–21:30Delivery hours: daily 16:00 - 21:00. Pickup hours: daily 16:00 - 21:30
- Yhteystiedot
- +32302073230
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-Utrecht-Leidsche-Rijn
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %