Restaurant Maresia
Ganzenmarkt 16A, 3512 GD Utrecht
Suljettu nyt · avataan 12:00
seafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
OYSTERS COLD TO SHARE
Oesters
4.50
Oysters — Fine de Claire, Mont-Saint-Michel, Gillardeau
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oester proeverij 3st. per persoon
15.00
Oyster Tasting — Fine de Claire, Mont-Saint-Michel, Gillardeau
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Burratavegetarian
11.50
Aardbei, basilicum, balsamico
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebrande zalm
12.50
Seared Salmon — Pico de gallo, mango
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Watermeloen carpacciovegetarian
7.50
Watermelon Carpaccio — Zwarte olijf, feta, pijnboompit
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BITES
Steak tartaar
12.50
Steak Tartare — Handgesneden rundvlees, eidooier, cornichon
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemarineerde olijvenvegan
4.50
Marinated Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spaanse amandelen met rozemarijnvegan
4.50
Spanish Almonds
arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zuurdesem met beurre noisette botervegetarian
6.00
Sourdough with Beurre Noisette
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Truffel manchegovegetarian
8.00
Truffle Manchego
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pata negra de bellota
16.00
Pata Negra
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamon serrano
8.50
Jamón Serrano
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pimientos de padron met n’duja
8.00
Pimientos de Padrón with Nduja
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mojama ‘pata negra uit de zee’
8.50
Mojama — Gedroogde tonijn, olijfolie, citroenzest
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brioche paling, 2st.
12.00
Smoked Eel Brioche — Gerookte paling, citroen mayonaise, brioche
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Brioche rivierkreeft, 2st.
11.00
Crayfish Brioche — Rivierkreeft, brioche
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja
supplement kippendij
4.00
Chicken Thigh
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Toast makreel, 2st.
7.50
Mackerel Toast — Makreel rillette, ingelegde ui, toast
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vitello tonnato
13.00
Kalfsmuis, tonijnmayonaise, appelkapper
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Conservas sardines
9.50
Zuurdesem, zoetzure groentes
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oeuf mayo
6.00
Oeuf Mayo with Salmon — Gerookte zalm, mayonaise
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groene saladevegan
7.50
Green Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde perzikvegan
Grilled Peach
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Caesar salade
7.50
Caesar Salad — Romaine sla, ansjovis, rode ui, croutons, Parmezaanse kaas, ei
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WARM TO SHARE
Kaviaar 10 gram
30.00
Caviar — Brioche, zure room
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Borrel plateau
24.50
Bites Platter — oa. Jamon serrano, spianata, mojama, manchego, vis rillette, olijven
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba’s al pil pil, 4st.
14.00
Gambas al Pil Pil — Rode peper, knoflook
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Groene aspergevegetarian
8.50
Green Asparagus — Romesco, amandel
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tonijnsteak van de BBQ
19.00
BBQ Tuna Steak — Rode chimichurri, zeevenkel, zeekraal
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Coquilles
18.00
Scallops — Twee coquilles, beurre blanc, haring kuit
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rogvleugel
18.50
Monkfish Wing — Antiboise, saffraan beurre blanc
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pizze spianata
14.00
Spianata Pizza — Spianata, N’duja, mozzarella, tomatensaus
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Pizze burratavegetarian
14.00
Burrata Pizza — Burrata, pistache pesto, mozzarella, tomatensaus
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Kip souvlaki, 2st.
8.50
Chicken Souvlaki — Yoghurt, munt, granaatappel
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hele zeebaars in zoutkorst
38.50
Sea Bass in Salt Crust — Citroen, dille, beurre blanc
arvio≈ 680 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Krokante bloemkoolvegetarian
8.50
Crispy Cauliflower — Salsa verde, schuim van parmezaan
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Geroosterde preivegetarian
9.00
Roasted Leek — Citroen labneh, honing, pistache
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tarbotine
17.50
Turbot — Roomboter, citroen, groene kruiden
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flat iron van de BBQ
15.00
BBQ Flat Iron — Romesco saus, amandel
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Artisjok van de BBQ
9.50
BBQ Artichoke — Ajo blanco, druif, amandel, krokante serrano
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kokkels
12.50
Cockles — Pernod, saffraan, zeekraal
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kikkerbillen, 3st.
8.25
Frog Legs — Roomboter, knoflook, groene kruiden
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FRIED
Garnalen croquetjes, 3st.
10.50
Shrimp Croquettes — Citroen mayonaise
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Arancini, 3st.vegetarian
7.50
Arancini — Tomaat-mozzarella risotto balletjes, paprika dip, pecorino
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo croquetjes, 3st.
8.50
Chorizo Croquettes — Saffraan alioli
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipirones & calamaris
11.50
Chipirones & Calamari — Chipotle mayonaise, saffraan aioli
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fritesvegan
7.00
Fries — Chipotle mayonaise
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Pistache crëme brûlée
9.50
Pistachio Crème Brûlée — Pistache ijs, rozen blaadjes
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 27
Tartelettevegetarian
9.00
Strawberry Tartelette — Aardbei, lemon curd, meringue
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Sabayonvegetarian
9.00
Prosecco schuim, aardbei, blauwe bes, vanille roomijs
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Churros
7.00
Witte chocolade, Licor 43
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Affogato met vanille roomijs
5.50
Affogato with vanilla ice cream
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Affogato met pistache roomijs
6.00
Affogato with pistachio ice cream
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Pastel de nata
5.00
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
BREAD OYSTERS
Hollandse garnalen croquetjes
13.50
North Sea shrimp croquettes — Citroen mayonaise, little gem, zuurdesem
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Oude kaas croquetjes
12.00
Aged cheese croquettes — Mosterd mayonaise, little gem, zuurdesem
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Gerookte zalm
13.50
Smoked salmon — Citroen mayonaise, zongedroogde tomaatjes, rode ui, kappertjes, zuurdesem
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
BITES
Rivierkreeft salade
13.50
Crayfish salad — Rivierkreeft, little gem, zuurdesem
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LUNCH PLATES
Turkish eggs
13.50
Gepocheerde eieren, Turkse yoghurt, dille, crispy chili oil, Turks brood
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip souvlaki
15.00
Chicken souvlaki — Yoghurt, munt, granaatappel, Turks brood
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Burrata saladevegetarian
17.00
Burrata salad — Haricot verde, asperge, rucola, gegrilde perzik
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gamba’s al pil pil
16.50
Gambas al pil pil — Rode peper, knoflook, Turks brood
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sliptong à la meunière
18.50
Sole meunière — Roomboter, peterselie, kappertjes, friet
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja ja jaettavia annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy burrataa mansikoilla sekä rapeaa kukkakaalia salsa verde-kastikkeella. Tarjolla on myös arancineja ja burrata-salaattia grillatulla persikalla. Pöytä toimii hyvin, vaikka mukana olisi kala-annoksia.
18 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 70:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia mereneläisiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy paljon hyviä kala- ja lihavaihtoehtoja. Tarjolla on laaja valikoima vähähiilihydraattisia pikkulautasia.
45 diabetesystävällistä · 70 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ganzenmarkt 16A, 3512 GD Utrecht
- Aukioloajat
- ma15:00–00:00ti15:00–00:00ke15:00–00:00to15:00–00:00pe12:00–00:00la12:00–00:00su12:00–00:00
- Yhteystiedot
- +32303030627 catch@maresia-utrecht.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maresia-utrecht.nl
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %