Indiase Keuken

Herderplein 13, 3533 BN Utrecht

Suljettu nyt · avataan pe 16:30

Indian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menu's

2 Persons Chicken & Lam Menu

Chicken & Lamb Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Butter Chicken en Lam Tikka Masala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 27

2 Persons Chicken Menu

Chicken Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Butter Chicken en Chicken Tikka Masala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

arvio≈ 3100 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 27

2 Persons Vegetarian Menuvegetarian

Vegetarian Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Aalo Paneer Curry en Daal Gotala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

arvio≈ 2900 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 27

Non-Veg

Butter Chicken

Kip gemarineerd in tandoori kruiden en geroosterd in klei-oven. Bevat nog walnoten, cashewnoten en tandoori boter.

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

BBQ fried Butter Chicken

Gegrilde en krokant gefrituurde kip in een romige curry met tandoori-boter en fijngemalen walnoten en cashewnoten. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Chicken Tikka Masala

Geroosterde gemarineerde stukjes kip in gekruide currysaus.

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BBQ Fried Chicken Tikka

Gegrilde en krokant gefrituurde kip in een mild gekruide curry. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja

Chicken Palak

Verse spinazieblaadjes bereid in kip stukjes gemarineerd in tikka kruiden

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Korma

Gekruide kip en gele linzen bereid met gemengde kerrie kruiden gemaakt in tomaten curry.

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Seekh Kebap

Chicken Seekh Kebab — Gehakte gemarineerde kip bereid in stokjes in klei-oven en mild gekruide curry. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Chicken Tandoori

Gegrilde kip gemarineerd in tandoori kruiden en geroosted in klei-oven. Geserveerd met daal saus en rijst.

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Lamb Tikka Masala

Gegrilde stukjes lamsvlees bereid in een dikke curry saus met speciale kruiden.

arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamb Roghan Josh

Indiase lamscurry met een bedwelmende combinatie van intense kruiden in een romige tomatenkerriesaus.

arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Palak

Lamsvlees gekookt met spinazie en mosterd.

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Achar Lamb Gosht

Gemarineerde lam bereid met Achar (Indiase pickle) en mild gekruide lamscurry. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja

Lamb Seekh Kebap

Lamb Seekh Kebab — Gehakte gemarineerde lamsvlees bereid in stokjes in klei-oven en geserveerd in curry.

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamb Kebap Korma

Lamb Kebab Korma — Gehakt gemarineerde lamsvlees bereid in stokjes met gekruide curry van gele linzen

arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Saag Jheenga Charsi

Spinazie en tandoori-garnalen, bereid in een smaakvolle Pakistaanse curry.

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Prawn Karahi

Garnaal gemarineerd en bereid in mild gekruide currie. Geserveerd met rijst

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Veg

Paneer Tikka Masalavegetarian

Kaas gekookt met tandoori masala. Bevat kaas, tomaat, jogurt en indiase tandoori kruiden.

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Shahi Paneervegetarian

Bereid in tomaten curry, Indiase kaas, cashewnoten en indiase Shahi kruiden.

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Palak Paneervegetarian

Spinazie met Indisase kaas bereid in uien, gember en tomatencurry .

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paneer Mix sabzivegetarian

Groenten (erwten, aardappels, sperziebonen en uien) met Indiase Kaas bereid in tomaten curry met sabzi kruiden.

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Matar Paneer Masalavegetarian

Erwten met Indiase kaas (paneer) bereid in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

Daal Paneer Gotalavegetarian

Gele linzen bereid in tandoori kruiden met eieren en Indiase Kaas gemaakt in karahi. Geserveerd met rijst

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Aaloo Paneer Curryvegetarian

Indiase Kaas (Paneer) bereid met aardappels in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Daal Gotalavegetarian

Gele linzen bereid in tandoori kruiden met eieren gemaakt in karahi. Geserveerd met rijst

arvio≈ 590 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Anda Palakvegetarian

Een mild gekruide spinaziecurry bereid met ei. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Vegan

Vegan Tikka Masalavegan

Gemarineerde soya chunks met aardappels geroosterd in klei-oven en geserveerd in tomaten tandoori curry.

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chaap Palakvegan

Spinazie met gekruide soya chunks bereid in tomaten, uien en knoflook.

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Mix Sabzivegan

Groenten (erwten, aardappels, sperziebonen en uien) bereid in tomaten curry met sabzi kruiden.

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Chaap Kormavegan

Soya chunks met gele lezen gemarineerd in yakhni kruiden in garam masala.

arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Aaloo Palakvegan

Een mild gekruide spinaziecurry met aardappelen. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Daal Palakvegan

Spinazie met kaas en gele linzen geserveerd in curry.

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegan Matar Masalavegan

Erwten bereid in gekruide tomatencurry en gekruide sojabonen.

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Daal Tadkavegan

Gele linzen gemarineerd in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Daal Aaloo Kormavegan

Gele linzen bereid in mild gekruide curry met aardappels. Geserveerd met rijst.

arvio≈ 560 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Aaloo Matar Curryvegan

Erwten bereid in aardappels geserveerd in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

arvio≈ 540 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Biryani

Lamb Biyani

Lamb Biryani — Sela gekruide rijst met lamb gemarineerd in Indiase kruiden.

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vegetarische Biryanivegetarian

Vegetable Biryani — Sela gekruide rijst met aardappels en daal saus

arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Peshawri Prawn Biryani

Sela gekruide rijst met garnaal gemarineerd in Pakistaanse Peshawri kruiden.

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chicken Tandoori Biryani

Sela gekruide rijst met tandoori kip gemarineerd in Indiase tandoori kruiden.

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Daal Chawal

Sela rijst geserveerd in linzen curry.

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Garnaal Charsi Biryani

Sela gekruide rijst met garnalen gestoofd met peshawri charsi kruiden.

arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Naan

Cheese Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met kaas in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Chilli Cheese naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse chili en kaas, afgesmeerd met boter in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Chilli garlic naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse knoflook, chili en koriander, afgesmeerd met boter in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja

Garlic Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse knoflook in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja

Butter Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met boter in Indiase Tandoor (oven)

arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja

Lachha parathavegetarian

Gelaagde naan brood gebakken met boter op een pan.

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Tandoori Parathavegetarian

Gelaagde naan brood gebakken met boter in Indiase Tandoor (oven).

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Bijgerechten

Tandoori Prawn

Garnaal gemarrineerd in tandoori kruiden en gebakken in tandoor.

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Samosavegetarian

Pasteitjes met gekruid aardapples en erwten gefrituurd in olie

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

samosa chaatvegetarian

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Daal Sausvegetarian, vegan

Dal — Gele linzen gekookt met uien, knoflook en Indiase kruiden.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Mithaivegetarian

Traditioneel Indiaas toetje 2 stukken (Gulaab Jaman, Cham Cham, Barfi, Patisa).

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35

Spicy chicken wings 4 stuks

Spicy chicken wings — Sappige vleugels met een pittige smaak

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Veggie spring rolls 8 stuksvegetarian

Veggie spring rolls — Knapperige minirolletjes gevuld met gekruide gemengde groenten, een smakelijk en licht begin van uw maaltijd.

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Extra

Rijstvegan, vegetarian

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Raitavegetarian

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mayonaisevegetarian

Mayonnaise

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mix acharvegan, vegetarian

Mixed achar — Indian Mixed Vegetables Pickle

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chinese

Kung pao chicken

Pittige kip in Szechuan-stijl, geroerbakt met rode uien en paprika. Geserveerd met gestoomde rijst en knapperige sjalotjes voor een pittige, evenwichtige bite

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sweet & sour classic chicken

Sweet and Sour Chicken — Goudbruine kipbeignets gemengd met rode uien en paprika's in een zoetzure saus, gegarneerd met sesamzaadjes. Geserveerd met luchtige rijst en knapperige sjalotjes

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Sticky tangcu chicken

Krokante kip bedekt met een rijke, gekarameliseerde tangcu-glazuur met rode uien, paprika's en een sesamlaagje. Geserveerd met gestoomde rijst en goudbruine sjalotten

arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja

Honey glazed chicken

Malse stukjes kip geglazuurd in een zoete honingsaus, gecombineerd met zachte witte rijst, een zachte en troostende favoriet

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja

Noodles and Fried Rice

Crispy Chicken Fried Rice

A delicious and flavorful Indo-Chinese dish made with perfectly stir-fried rice, egg, and a mix of crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more. Topped with crispy fried chicken for an extra crunch.

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spicy Crispy Chicken Fried Rice

A bold and flavorful Indo-Chinese dish with stir-fried rice, egg, and a rich tomato and bell pepper curry. Made with crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more. Lightly spiced for a delicious kick and topped with crispy fried chicken for extra crunch!

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Egg Fried Ricevegetarian

A bold and flavorful Indo-Chinese dish with stir-fried rice, egg, and a rich tomato and bell pepper curry. Made with the crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more.

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia curryja ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipohjaisia curry-vaihtoehtoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi pinaatti- ja tandoori-annoksia.

26 diabetesystävällistä · 70 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Herderplein 13, 3533 BN Utrecht
Aukioloajat: ma16:30–21:00
ti16:30–21:00
ke16:30–21:00
tosuljettu
pe16:30–22:00
la16:30–22:00
su16:30–21:00
Afhaaltijden: mon-wed 16:30-21:00, fri-sat 16:30-22:00, sun 16:30-21:00. Bezorgtijden: mon-wed 17:00-21:00, fri-sat 17:00-22:00, sun 17:00-21:00.
Yhteystiedot: +31307859836
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebiryani.nl/foodticket/

Omistatko Indiase Keuken? Rekisteröi paikkasi.