takaisin hakuun

Ravintola 1h+k

Hovioikeudenpuistikko 13 A, 65100 Vaasa

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ryhmämenut
Koko päivän paketti
40.00
Full day package — Aamukahvi: Savukinkku-juustovoileipää ja kahvia/teetä. Lounas: Alkuruokasalaattia, päivän lounasta ja kahvia/teetä. Iltapäiväkahvi ja Mjöli-leipomon leivonnainen.
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 21
Puolen päivän paketti
30.00
Half day package — Sisältää lounaan ja joko aamukahvin tai iltapäiväkahvin.
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 23
Kabinettilounas
20.00
Cabinet lunch — Alkuruokasalaattia, päivän lounasta ja kahvia/teetä.
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kevyt salaattimenu
Kevyt salaattimenu
24.00
Light salad menu — Grillattua kananpoikaa- ja fetajuustosalaattia. Pestoa, Savulohi- ja perunasalaattia. Tillikastiketta, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Savukasslermenu
Savukasslermenu
29.00
Smoked pork menu — 1H+Keittiön omaa savustettua maatiaispossun niskaa, Grillattua chorizomakkaraa ja chilikastiketta, Tuoretta perunasalaattia, maustekurkkua ja Dijon-sinappia, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kanamenu
Kanamenu
29.00
Chicken menu — Paistettua kananpojan rintafilettä ja punaviinikastiketta, Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia. Sitruuna-timjamiaiolia, Kirsikkatomaattia, mozzarellajuustoa ja oliiveja, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Härkämenu
Härkämenu
33.00
Beef menu — Ylikypsää härän etuselkää ja kermaista pippurikastiketta, Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia, Grillattua kasvissalaattia, fetajuustoa ja rucolapestoa, Marinoitua kaalisalaattia ja crème fraîche, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kala- ja kasvismenu
Kala- ja kasvismenu
38.00
Fish and vegetable menu — Bulgursalaattia, granaattiomenaa ja tzatzikikastiketta, Paahdettua paprikaa, munakoisoa ja papuja, Punajuurisalaattia, omenaa ja smetanaa, Kirsikkatomaattia, mozzarellajuustoa ja oliiveja, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet, Paistettua merilohta ja chimichurrikastiketta, Paahdettua juureksia, sieniä ja lahtikaalia, Kukkakaali- ja perunagratiinia
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pihvimenu
Pihvimenu
41.00
Steak menu — Savulohisalaattia ja keitettyä kananmunaa, Grillattua kananpoikaa- ja kasvissalaattia. Rucolapestoa, Marinoitua kaalisalaattia ja crème fraîche, Kirsikkatomaattia, mozzarellajuustoa ja oliiveja, Vihersalaattia, melonia ja kurkkua, Kiviuunileipää ja levitteet, Grillattua häränfilettä ja punaviinikastiketta, Timjamipaahdettuja kauden kasviksia, Västerbotten-juustolla gratinoituja perunoita
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sisäfileenä
6.00
Tenderloin supplement — supplement
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Juhlamenu
Juhlamenu
50.00
Celebration menu — Alkuruokapöydästä: Savusiikaa- ja perunasalaattia, Graavilohta, Katkarapuceasaria, Savustettua maatiaspossua, Grillattua kananpoikaa- ja kasvissalaattia, Kirsikkatomaattia, Vihersalaattia, Kiviuunileipää. Pääruokapöydästä: Grillattua häränfilettä ja punaviinikastiketta, Paahdettua merilohta ja metsäsienikaskiketta, Paistettuja perunoita ja kauden kasviksia
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Jälkiruokamenu
Jälkiruokamenu
8.00
Dessert menu — Pähkinä-suklaa brownie ja mascarponevaahtoa, Vaniljapannacotta ja kauden marjoja, Maitosuklaamousse ja raikasta sitrushedelmäsalaattia, Mustaherukkafinancier, vaniljakastiketta ja minttua
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30
KAUSIMENU
KAUSIMENU
45.00
Seasonal menu — Sisältää alkuruokapöydän, pääruoan ja jälkiruoan
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29
MENU 1
MENU 1
56.00
ALKURUOKA: Marinoitua ahventa, mustaherukkaa ja kurkkua. PÄÄRUOKA: Pankopaneroitua vasikkaa, anjovista ja juureksia. JÄLKIRUOKA: Omenasorbettia ja karamelli-maitosuklaata
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43
MENU 2
MENU 2
57.00
ALKURUOKA: Viiriäisen rintaa, kyssäkaalia ja maa-artisokkaa. PÄÄRUOKA: Naudan ulkofilepihvi, kantarellikastiketta ja lipstikkaperunoita Tai Kuhafilettä, miso-voikastiketta ja fenkolia. JÄLKIRUOKA: Karviaisjuustokakkua ja pistaasipähkinää
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
MENU 3
MENU 3
66.00
ALKURUOKA: Jokiravunpyrstöjä, gazpacho ja ruohosipulia. VÄLIRUOKA: Annabelle perunaa, pikkelöityjä metsäsieniä ja purjosipulia. PÄÄRUOKA: Heinäsorsan rintaa, kurpitsaa ja metsäsieniä. JÄLKIRUOKA: Omenasorbettia ja karamelli-maitosuklaata
arvio≈ 1300 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 42
Lounas
KEITTO
12.70
Pumpkin soup — Kurpitsakeitto ja pikkelöityä sieniä
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
KOTIRUOKA
14.70
Ravioli pasta — Raviolipastaa, grillattuja kasviksia ja parmesaanijuustoa
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
SALAATTI
13.70
Smoked salmon salad — Savulohisalaatti, keitettyä kananmunaa ja yrttikastiketta
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PÄIVÄN LOUNAS
15.70
Grilled beef steak — Härän grillipihvi, punaviinikastiketta, maustevoita ja paahdettuja perunoita
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

10veggie
scorearvio

Hyvin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kurpitsakeitto sekä kala- ja kasvismenu, jossa on bulgursalaattia ja munakoisoa. Suurin osa annoksista sisältää lihaa tai kalaa.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita liha- ja kalapainotteisia menuja. Pihvimenu on yksi vähähiilihydraattisimmista vaihtoehdoista.

8 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hovioikeudenpuistikko 13 A, 65100 Vaasa
Aukioloajat
ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la16:00–23:00
su—
Lounas tarjoillaan maanantaista perjantaihin klo 11-14
Yhteystiedot
+358505668338 info@1hk.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 1hk.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola 1h+k? Rekisteröi paikkasi.