takaisin hakuun

Vaasan yliopiston kampusravintola Mathilda ja Café Oskar

Wolffintie 32, 65200 Vaasa

Suljettu nyt · avataan 10:30

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9.2026
KASVISLOUNASvegetarian
5.21
Moroccan vegetable patties with chili yogurt and roasted potatoes — Marokkolaisia kasvispihvejä, Chiligurttia, Paahdettua perunaa
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
KOTIRUOKALOUNAS
5.21
Chicken Tikka Masala with brown rice — Täyteläisen maustettua broileria - Broileria Tikka Masala, Tummaa riisiä
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
ERIKOISANNOS
7.86
Chicken Kiev with pesto rosso yogurt and roasted rosemary garlic potatoes — Kanaa Kiovan tapaan, Pestorossojogurttia, Paahdettua rosmariini-valkosipuliperunaa
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PÄIVÄN KEITTOvegetarian
4.35
Spinach soup — Pinaattikeittoa
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALAATTILOUNAS
4.98
Salad lunch with protein bowl — Päivän vaihtuvat täytteet. Valitse yksi proteiinikippo
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Leipäateria
7.21
Bread meal with salad — Valitsemasi leipä vitriinistä & Salaatti
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehdot kampuksella

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalta löytyy marokkolaisia kasvispihvejä chiligurttia ja paahdettuja perunoita sekä pinaattikeittoa. Sekakauppaseurueelle on tarjolla myös broileria tikka masalaa.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 6:sta

75dia
scorearvio

Hyviä hiilihydraattivaihtoehtoja kampuksella

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menussa on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Voit valita salaattien tai liharuokien väliltä.

3 diabetesystävällistä · 6 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Wolffintie 32, 65200 Vaasa
Aukioloajat
ma10:30–14:30, 14:30–17:00
ti10:30–14:30, 14:30–17:00
ke10:30–14:30, 14:30–17:00
to—
pe10:30–14:30
la—
su—
Market 24/7 smart fridge available after lunch. Hävikkiruoka (waste food) available 17:00-17:15 Mon-Wed, 14:30-14:45 Fri
Yhteystiedot
+358503524870
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/vaasa/vaasan-yliopisto/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Vaasan yliopiston kampusravintola Mathilda ja Café Oskar? Rekisteröi paikkasi.