takaisin hakuun

Bardebares

Carrer de Sant Ferran 20, 46001 Valencia

Suljettu nyt · avataan 12:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

APERITIVOS / APPETIZERS
Gilda de boquerón y pimiento rojo
3.50
Anchovy and red pepper Gilda — Con aceituna y cebollita
arvio≈ 85 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gilda de boquerones y piparras
3.00
Anchovy and piparra Gilda — Con aceituna
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gilda de anchoa y piparras
3.20
Anchovy and piparra Gilda — Con aceituna
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pincho de jamón
1.80
Ham pincho — Con aceituna, cebollita y mayonesa
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pincho de queso de ovejavegetarian
3.50
Sheep cheese pincho — Mojama, aceitunas negras or cebollita
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pincho de cecina de León
3.50
Cecina de León pincho — Con aceituna y queso de oveja
arvio≈ 140 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Olivas aliñadasvegan, vegetarian
3.00
Marinated olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pan rústico del Mercado Centralvegan, vegetarian
2.50
Rustic bread
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Sardinas Ortiz
9.50
Sardines — Con aceite Serie Oro
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS FRÍAS / COLD TAPAS
Anchoas del Mar Cantábrico
10.00
Cantabrian anchovies — Anchoas Lopez Serie Oro (unit precio)
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón ibérico 100% ibérico
21.30
Iberian ham — Solomill / Solaz 100% Iberian ham
arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tabla de embutidos Solaz
17.00
Cold cut platter
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tabla de selección de quesos Solazvegetarian
15.00
Cheese selection platter
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tomate aliñado con ventresca
12.00
Tomato with tuna belly — Con pan de aperitivo con cebolleta y butter / Caper paste and spring onion, etc
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tabla de bacalao
17.80
Cod platter
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ensalada rusa Mayonesavegetarian
8.00
Russian salad
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queso Burrata 320 gvegetarian
15.00
Burrata cheese
arvio≈ 800 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarta de aguacate y tomate secovegetarian
12.00
Avocado and sun-dried tomato tart
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS CALIENTES / HOT TAPAS
Pimientos del Padrónvegan, vegetarian
7.00
Padrón peppers — Con un toque de sal
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bravasvegetarian
8.00
Patatas bravas
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Almejrones con foie
15.80
Clams with foie gras
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas
9.50
Croquettes — Fried balls stuffing
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Coca de aceitevegan, vegetarian
15.00
Coca d'oli
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Coca de aceite y Sardinas Ortiz
18.00
Coca d'oli with sardines
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Torreznos
8.00
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chistorra
9.50
arvio≈ 310 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frito de la alcocha
7.50
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de boquerones
2.00
Anchovy croquettes
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraatteja
Croquetas de jamón ibérico
2.00
Iberian ham croquettes
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraatteja
Croquetas de tinga de pollo
3.50
Chicken tinga croquettes
arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraatteja
Croquetas de kimchi and arroz verdevegetarian
3.50
Kimchi and green rice croquettes
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja
Calamares a la plancha
19.50
Grilled squid
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas al pil pil
17.00
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MONTADITOS
Brocheta L'Hortavegetarian
8.50
L'Horta skewer
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tosta de sobriety
7.50
Sobrasada toast — Sobrasada toast
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
Roll steak tartare
8.50
Steak tartare roll
arvio≈ 290 kcal20 g hiilihydraatteja
Clásico Tostada de sardina de barril
5.00
Sardine toast
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Coca marine
7.00
Pulled beef toast — Pulled beef toast
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Tosta de aguacatevegan, vegetarian
7.50
Avocado toast
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Tosta de pastrami
8.50
Pastrami toast
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Tostada de sardina ahumada
5.00
Smoked sardine toast
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Mini Burger
7.00
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
CARNE Y PESCADO / MEAT & FISH
Cara de vaca curada
26.50
Aged beef — 30 + 30 days aged beef
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pescado del horno con y 구stama vegetal
21.50
Baked fish with vegetables — Fish from the market with vegetables
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Costilla de vaca
21.50
Beef rib — Beef rib
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
POSTRES / DESSERTS
Tarta de queso caseiravegetarian
8.50
Homemade cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Tarta de chocolate de coucou l'estatvegetarian
8.50
Chocolate cake
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Torta deQuantidade con helado vainillavegetarian
8.50
French toast with vanilla ice cream — French toast with bourbon vanilla ice cream
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Tarta de queso, chocolate y coco (Sin gluten)gluten_free, vegetarian
8.50
Cheese, chocolate and coconut cake
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina Bravas, Pimientos del Padrón ja kimchi-croquetas. Jälkiruoaksi on saatavilla Tarta de queso.

17 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 49:sta

73dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Useimmat sokerittomat annokset ovat pieniä tapaksia.

28 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Carrer de Sant Ferran 20, 46001 Valencia
Aukioloajat
ma12:00–00:00
ti12:00–00:00
ke12:00–00:00
to12:00–00:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–00:00
Yhteystiedot
+34683640266
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bardebares.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Bardebares? Rekisteröi paikkasi.