El Nuevo Colmao

C/ de Lleida, 26, bajo Izda, 46009 València

aukioloajat eivät tiedossa

Spanish€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Día 31

Lentejas caseras, arroz legumesvegetarian

4.10

Homemade lentils with rice

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Fideíta de fideo fino de marisco

4.10

Seafood thin noodles

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bonito relleno al horno, Rollito de jamón york relleno de manzana

4.10

Stuffed sweet potato and ham roll with apple

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Longaniza con patatas al horno, Lechugado a la romana, Tortilla de patata, o tortilla con cebolla y queso gratinada con bechamel

4.10

Sausage with baked potatoes and Spanish omelette

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Croquetas de espinacas y queso azulvegetarian

4.10

Spinach and blue cheese croquettes

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 14

Lentejas caseras, Aroseñasvegetarian

Homemade lentils

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Fideuó de fino marino de

Seafood thin noodles

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Boniato relleno al hornovegetarian

Stuffed baked sweet potato

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Rollitos de jamón york rellenos de ensalada rusa

Ham rolls with Russian salad

arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Lofoguiñas con tortillavegetarian

Small omelettes

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lenguado a la romanapescatarian

Sole Roman-style

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Tortita de atún, tortilla y croqueta gratinada con bechamelpescatarian

Tuna tortilla and croquette with bechamel

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Día 21

Fideuó de fino marino con atún, alcachofas y ajos tiernospescatarian

Seafood noodles with tuna and artichokes

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Noquis al pesto con tomates, Champi y mozzarellavegetarian

Gnocchi pesto with mushrooms and mozzarella

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ensalada ya preparadavegetarian

Prepared salad

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pollo relleno

Stuffed chicken

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Librito de horno lo adobado

Marinated baked pork

arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Abadajo a la romana con tomatespescatarian

Pollock Roman-style with tomatoes

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Croquetas de salmón ahumado y puerrospescatarian

Smoked salmon and leek croquettes

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 15

Pimientos rellenosvegetarian

Stuffed peppers

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Arroz al hornovegetarian

Baked rice

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lasaña Bolognesa

Lasagna Bolognese

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Milhojas de espinacas con queso y tomate caramelizadovegetarian

Spinach and cheese mille-feuille with caramelized tomato

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Cachopo de ternera

Beef Cachopo

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja

Salmón en salsa de naranjapescatarian

Salmon in orange sauce

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chuletas de pavó en salsa de almendras

Turkey chops in almond sauce

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Croquetas de pollo

Chicken croquettes

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 22

Lasaña de berenjenasvegetarian

Eggplant lasagna

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Ensalada de pastavegetarian

Pasta salad

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Arroz al horno con patatas alcolcadas y carne

Baked rice with potatoes and meat

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Solomillo de cerdo al Pedro Ximénez

Pork tenderloin with Pedro Ximénez

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraatteja

Huevos rellenos de atúnpescatarian

Tuna stuffed eggs

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Quiche de champiñones, tomates y puerrosvegetarian

Mushroom, tomato and leek quiche

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Croquetas de cocido

Stew croquettes

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja

Día 16

Espaguetis con tomate y atúnpescatarian

Spaghetti with tomato and tuna

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Potajevegetarian

Potaje (Spanish stew)

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95

Paella de pollo

Chicken paella

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Aguacates rellenos de marisco con salsa rosapescatarian

Stuffed avocados with seafood

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bombones de merluza en salsa verdepescatarian

Hake balls in green sauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sorbete de manzanavegan

Apple sorbet

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Cordón Bleu de pollo

Chicken Cordon Bleu

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Croquetas de York y queso

Ham and cheese croquettes

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 23

Ensalada troglodita con aguacatevegetarian

Troglodyte salad with avocado

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rollos de espinacas y queso con crema de salmónpescatarian

Spinach and cheese rolls with salmon cream

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pastis de pollo

Chicken pastry

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Gratén de pescado adgreedado con el horno ajolípescatarian

Baked fish gratin with aioli

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Quesadilla de bacon y queso

Bacon and cheese quesadilla

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraatteja

Croquetas de ternera y pimiento

Beef and pepper croquettes

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 30

Lomo a la pimienta

Pork loin with pepper

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Día 17

Macarrones con chorizo gratinados

Macaroni with chorizo

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

Menestrón con jamón

Menestrón with ham

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Arroz del señor

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Ensalada del chef, con yort, y mozzarella fresavegetarian

Chef salad with yogurt and mozzarella

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Calamares relleno

Stuffed squid

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pollo al limón

Lemon chicken

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Croquetas de queso de cabravegetarian

Goat cheese croquettes

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 24

Salmorejo cordobés con tropezonesvegetarian

Salmorejo cordobés

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Canelones de carne

Meat cannelloni

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Pasta de verdurasvegetarian

Vegetable pasta

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Tortellini de carne con tomate, berenjena y olivas negras

Meat tortellini with tomato and eggplant

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Calamares de la Patagonia encebolados

Patagonian squid with onions

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Secreto de cerdo en salsa de champiñones

Pork secret with mushroom sauce

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Albóndigas en salsa

Meatballs in sauce

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Día 18

Berenjenas rellenasvegetarian

Stuffed eggplants

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Arroz en fesols i napsvegetarian

Rice with beans and turnips

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

Canelones dr roda

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Canelones de cordero

Lamb cannelloni

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Bacalao a la bilbaínapescatarian

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Codillo de cerdo al horno

Roasted pork knuckle

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Croquetas de calaba la y parmesanovegetarian

Pumpkin and parmesan croquettes

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Día 25

Calabacines rellenosvegetarian

Stuffed zucchinis

arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Espaguetis bolognesa

Spaghetti bolognese

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Albúfias pinta Estilo tostadavegetarian

Pinta beans toasted style

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Bacalao rebozado con justopescatarian

Breaded cod

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Pollo al horno

Roasted chicken

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lomo al roquefort

Loin with Roquefort

arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Croquetas de atúnpescatarian

Tuna croquettes

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 20

Paella de 4 verdurasvegetarian

Vegetable paella

arvio≈ 510 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Tortilla a los 4 quesosvegetarian

Four cheese tortilla

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fideuópescatarian

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tortita de Bacalaopescatarian

Cod fritter

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cinta de lomo relleno al horno

Stuffed loin roast

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pimientos de pajuillo rellenos de cangrejo y gambaspescatarian

Stuffed Padrón peppers with crab and shrimp

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Croquetas de huyo duro y chorizo

Hard boiled egg and chorizo croquettes

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Día 27

Huevos duros rellenosvegetarian

Stuffed hard boiled eggs

arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Arroz a bandapescatarian

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Muslo de pollo en salmero con gambas

Chicken thigh with shrimp

arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Solomillo de cerdo relleno al horno

Stuffed pork tenderloin roast

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Croquetas de boletusvegetarian

Boletus croquettes

arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POSTRES

Arroz con lechevegetarian

Rice pudding

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

natillasvegetarian

Custard

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

flanvegetarian

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

tarta de quesovegetarian

Cheesecake

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

tarta de peravegetarian

Pear tart

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

brownievegetarian

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35

tarta tres chocolatesvegetarian

Three chocolate cake

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

tarta de limónvegetarian

Lemon tart

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Espanjalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten munakoisolasagnea ja neljän kasviksen paellaa. Tarjolla on myös vuohjuustokroketteja. Lihaisana vaihtoehtona on lomo a la pimienta.

37 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 98:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valikoima sisältää paljon lihaa ja kalaa.

59 diabetesystävällistä · 98 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: C/ de Lleida, 26, bajo Izda, 46009 València
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +34963468933
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elnuevocolmao.es/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko El Nuevo Colmao? Rekisteröi paikkasi.