Sha‘aam Syrisch restaurant

Neerhem 25, 6301 CD Valkenburg

Suljettu nyt · avataan 17:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BARBECUE GERECHTEN

Kebab

27.00

Drie gekruide lamsvleessspiezen met gegegrilde groenten.

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kippenveugels

27.00

Chicken Wings — BBQ kippenveugels met Syrisch brood en gegrilde groenten.

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Shikaf

27.00

Gegrilde stukjes kalfsvlees met Syrisch brood en gegrilde groenten.

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Shish

27.00

Shish Taouk — Gegrilde gekruide kipfilet met Syrisch brood en groeten.

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gegrilde groentenvegetarian

27.00

Grilled Vegetables — Verschilde gegrilde groenten.

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

BBQ mix

27.00

Een mix van Kebab, Shikaf, Kippenvleugels en Gegrilde groenten.

arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

SOEPEN

1. Linzensoepvegetarian

8.00

Lentil Soup — linzen, ui, bouillon, kruiden

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

2. Bouillonsoepvegetarian

8.00

Broth Soup — vermicelli, ui, bouillon, kruiden

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

3. Tomatensoepvegetarian

8.00

Tomato Soup — tomaat, ui, tomatenpuree, kruiden, paprikapuree

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

VOORGERECHTEN

Syrisch brood2,11vegan

2.00

Syrian Bread

arvio≈ 250 kcal48 g hiilihydraatteja

4. Falafel10vegan

12.00

Falafel — (5 stuks) kikkererwten, ui, knoflook, peterselie, kruiden

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

5. Muhammara 10vegan

6.00

Muhammara — geroosterde rode paprika, paprikapuree,ui,zwarte sesam, sesam, olijfolie en kruiden

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

6. Mutabal4,10vegetarian

6.00

Mutabal — gestampte aubergine, sesamsaus, yoghurt, peterselie, knoflook en olijfolie

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

7. Baba Ganoeshvegan

6.00

Baba Ghanoush — gestampte aubergine, paprika, tomaat granaatappel, olijfolie, peterselie, granaatappelsaus

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

8. Mousabaha4,10vegetarian

6.00

Mousabaha — gestampte kikkererwten, seasamsaus, olijfolie, yoghurt, citroen en kruiden

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

9. Foel medamasvegan

8.00

Ful Medames — bruine bonen, tomaat, komkommer, ui, munt, knoflook, azijn,olijfolie en peterselie

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

10. Foel blaban4,10vegetarian

8.00

Ful Bilaban — bruine bonen, yoghurt, olijfolie, knoflook, citroen, tomaat en sesamsaus

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

11. Kibbeh ney2,6

8.00

Kibbeh Ney — bulgur, ui, paprikapuree, tomaat, walnoten en olijfolie

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

12. Warak anibvegan

8.00

Warak Enab — wijnbladeren, rijst, tomaat, ui, granaatappelsaus, munt, citroen, olijolie, peterselie en kruiden

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

EIERGERECHTEN (Alleen beschikbaar tijdens lunchtijden)

13. Beid oieoen1vegetarian

15.00

Syrian Fried Eggs — syrische uitsmijter

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

14. Beid maklie1vegetarian

15.00

Syrian Omelette — syrische omelet

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HAPJES (Prijs per stuk)

15. Sambousek2,4

2.50

Sambousek — deegvellen met vulling. Keuze uit; kaas, gehakt of groente

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

16. Kibbeh2

3.00

Kibbeh — gebakken bulgur, kalfsgehakt en ui

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

17. Mesagan2

2.50

Mesagan — filodeeg, kip, ui, granaatappelsaus en olijfolie

arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VEGETARISCHE HOOFDGERECHTEN

18. Maakalivegan

25.00

Maakali — gefrituurde groente

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

19. Bulgur Banadora2vegan

25.00

Bulgur Banadora — bulgur,tomaat, olijfolie,ui en paprika geserveerd met salade

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

20. Mujdara2,4vegan

25.00

Mujdara — bulgur met linzen, ui en olijfolie geserveerd met salade of muntsaus (yoghurt, komkommer en munt)

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

21. Bamiahvegan

25.00

Bamiah — okra, tomaat, knoflook en olijfolie geserveerd met rijst

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

22. Tapag rohovegan

25.00

Tapag Roho — aubergine, courgette, tomaat, ui paprika, knoflook en olijfolie geserveerd met rijst

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

23. Fasoliavegan

25.00

Fasolia — sperziebonen, tomaat, ui en knoflook geserveerd met rijst

arvio≈ 510 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

24. Moesakahavegan

25.00

Moesakaha — Ui, tomaten, paprika, aubergine, olijfolie, kruiden, gereserveerd met rijstt

arvio≈ 560 kcal63 g hiilihydraatteja

HOOFDGERECHTEN

25. Kabab hindi 2

26.00

Kabab Hindi — gehakt ,ui, tomaat, paprika en kruiden geserveerd met rijst

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

26. Kapsih2

26.00

Kapsih — gekruide rijst met kip en salade, paprika en ui

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

27. Menzele2

26.00

Menzele — gehakt aubergine met kalfsgehakt, ui en tomaat geserveerd met rijst

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

28. Ouzi2

26.00

Ouzi — Filodeeg, rijst, erwten, wortel en gehakt geserveerd met salade

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

29. Lahmi2

26.00

Lahmi — gehakt, tomaat, ui, paprika, granaatappelsaus en kruiden geserveerd met rijst

arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

30. Mendi11

27.00

Mendi — gerookte gekruide rijst met lamsvlees gereserveerd met salade

arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

31. Freekeh2,4

27.00

Freekeh — Syrische graan, lamsvlees en kruiden geserveerd met salade of muntsaus (yoghurt, komkommer en munt)

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

BIJGERECHTEN

38. Taboeleh2vegan

10.00

Tabbouleh — peterselie, munt, tomaat, komkommer, ui, citroen, tarwe-bulgur en olijfolie

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

39. Spinaziesalade4,6vegetarian

8.00

Spinach Salad — spinazie, tomaat, komkommer, witte kaas, granaatappelsaus en walnoten

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

40. Fatoesh2vegan

8.00

Fattoush — sla, tomaat, komkommer, ui, munt citroenazijn en olijfolie

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

DESSERT

41. Halawet el jebn 2,4,6

7.00

Halawet el Jibn — Griesmeel, melk, suiker,rooswater, pistache en kaas

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40

42. Sukse 2,4vegetarian

6.00

Sukse — Chocola,thee koekjes, melk en boter

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

43. Asawer el sit 2,6vegetarian

7.00

Asawer el Sit — Filodeeg rooswater en pistache

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

44. Warpat 2,4,6vegetarian

7.00

Warpat — Filodeeg , boter, honing en vulling keuze uit, pistache of mascarpone

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35

45. Tarbosh 2,4vegetarian

5.00

Tarbosh — Chocola, cake en melk

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 42

46. Boelboel 2,4,6vegetarian

7.00

Boelboel — Sliertjesdeeg, mascarpone, boter, melk en pistache

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 33

47. Hind 2,4vegetarian

6.00

Hind — Chocola, cake, kokos en melk

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44

48. Fstok 2,4,6vegetarian

6.00

Fstok — Chocola, cake, pistache en melk

arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 42

49. Arabische Pistache-ijs 4,6vegetarian

8.00

Arabic Pistachio Ice Cream — Ijs gemaakt van melk, room, suiker, mastic en sahlab (orchideeënmeel)

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

50. Dessert van Sha'aam

Chef's surprise dessert — Laat u verassen door een dessert van de chef

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

BUFFET

35.00

Diverse Gerechten zoals Soepen, Voorgerechten, Hoofdgerechten en Desserts (exclusief drank)

arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

94veggie
scorearvio

Syyrialaisia kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Mujdara ja Bamiah. Tarjolla on myös vegaanisia alkupaloja, kuten Falafel ja Muhammara.

33 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 52:sta

73dia
scorearvio

Syyrialaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Grillatut annokset kuten Kebab (15 g hiilihydraattia) ja munakokkaukset kuten Beid maklie (6 g hiilihydraattia) ovat hyviä valintoja. Useimmat pääruoat sisältävät riisiä tai leipää.

23 diabetesystävällistä · 52 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Neerhem 25, 6301 CD Valkenburg
Aukioloajat: ma17:00–21:00
ti17:00–21:00
ke17:00–21:00
to17:00–21:00
pe17:00–21:00
la17:00–21:00
su17:00–21:00
BUFFET
Yhteystiedot: +32684666516 restaurant@sha-aam.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sha-aam.nl
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Sha‘aam Syrisch restaurant? Rekisteröi paikkasi.