takaisin hakuun

Ravintola Oklahoma

Tikkuraitti 15, 01300 Vantaa

Suljettu nyt · avataan 10:00

Americansteakhouse€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

GARLIC BREAD
9.00
Ciabatta bread, mozzarella cheese, garlic & parsley
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
AVOCADOvegan
10.00
Breaded Avocado — Breaded avocado, chili mayonnaïse & lime ve
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURRATAvegetarian
13.00
Burrata cheese, broccoli puree & cherry tomato g
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SNAILPAN
14.00
Gratinated Snails — Snails gratinated with Comtè cheese, lemon and sage butter, house bread
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CRABCAKE
15.00
Crab Cake — Homemade crab cake, choron sauce l
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARTAR
16.00
Beef Tartare — Hand-cut beef tenderloin, Dijon mayonnaise, shallots, capers, house bread l
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURGER
13.00
Beef Burger — Beef steak, Koskenlaskija cheddar cheese, mayonnaise, iceberg lettuce & french fries
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
STEAK
13.00
Beef Steak — Beef leaf steak, garlic and parsley butter & french fries
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
CHICKEN
13.00
Breaded Chicken — Breaded chicken, mayonnaise dip & french fries
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
ICE CREAMvegetarian
10.00
2 ice creams of your choice, fresh pineapple, whipped cream & raspberry melba
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
CHOCOLATE CAKE
13.00
Warm chocolate cake, passion-mango melba & vanilla ice cream l
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 22
COOKIE
12.00
White Chocolate Chip Cookie — White chocolate chip cookie, white chocolate sauce, cookie crumbs & vanilla ice cream g
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 18
BANANAvegetarian
10.00
Banana Dessert — Banana, dark chocolate ice cream, coconut and caramel sauce & macadamia nut ve,g
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
PEACH COBBLER
12.00
Peach cobbler, raspberry melba & vanilla ice cream l
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
TOPPINGSvegan
3.00
Dessert Toppings — Passion-mango melba ve,g / Raspberry melba ve,g White chocolate sauce ve,g / Coconut and caramel sauce ve,g Whipped cream ve,g
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
STEAKS
Beef tenderloin
33.00
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beef sirloin
25.00
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beef entrecote
33.00
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beef leaf steak
25.00
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pork loin
18.00
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pork ribs
18.00
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraatteja
SIDES
French friesvegan
6.00
ve,g
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Roasted potatoesvegan
6.00
ve,g
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mashed potatoesvegetarian
6.00
l,g
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet potatoes & blue cheesevegetarian
6.00
Sweet Potatoes with Blue Cheese — l,g
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Seasonal vegetablesvegan
6.00
ve,g
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Caesar salad
6.00
l,g
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lettuce, endive & mustard vinaigrettevegan
6.00
Garden Salad — ve,g
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SAUCES
Red wine sauce
4.00
m,g
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepper sauce
4.00
l,g
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Barbecue sauce
4.00
m,g
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
Choron sauce
4.00
l,g
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic and parsley butter
4.00
l,g
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DIPS
Aiolivegan
3.00
ve,g
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonnaisevegan
3.00
ve,g
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli mayonnaisevegan
3.00
ve,g
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dijon mayonnaisevegan
3.00
ve,g
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADvegan
20.00
Mixed Salad — Lettuce, endive, asparagus, strawberry, cherry tomato, cauliflower, olive, pine nuts, basil vinaigrette ve,g
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CAESAR
19.00
Caesar Salad — Caesar salad, croutons, parmesan, pine nuts (Contains anchovies) l,g
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fried salmonpescatarian
4.00
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grilled chicken breast
4.00
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
GNOCCHIvegetarian
19.00
Potato Gnocchi — Potato gnocchi, asparagus, pea pesto, pine nuts l (available vegan)
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
SALMONpescatarian
32.00
Salmon with Roasted Potatoes — Salmon, roasted potatoes, seasonal vegetables, broccoli puree l,g
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
SANDWICH
24.00
Chicken Sandwich — Breaded chicken breast, Dijon mayonnaise, iceberg lettuce, parmesan, french fries l
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
LIVER
28.00
Beef Liver — Beef liver, red wine sauce, mashed potatoes, fried mushrooms l,g
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Amerikkalainen pihviravintola kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy herne-pestolla maustettuja gnoccheja sekä salaatti, jossa on mansikoita ja pinjansiemeniä. Alkuruokina on tarjolla paneroitua avokadoa ja burrataa.

17 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 45:sta

79dia
scorearvio

Pihvejä ja grillaatuja annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja grillattuja vaihtoehtoja. Vaihda ranskalaiset kausikasviksiin kulhydraattien vähentämiseksi.

28 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tikkuraitti 15, 01300 Vantaa
Aukioloajat
ma10:00–15:00
ti10:00–21:00
ke10:00–21:00
to10:00–21:00
pe10:00–23:00
la12:00–23:00
su13:00–19:00
Perinteinen joululounas: Keskiviikkona 9.12.2026 klo: 10:00-14:30
Yhteystiedot
+3292710112 oklahoma@oklahoma.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oklahoma.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ravintola Oklahoma? Rekisteröi paikkasi.