Ravintola Stonebase

Kiitoradantie 4, 01530 Vantaa

Avoinna nyt · asti 14:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounas

12.90

Lunch

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Keitto-/salaattilounas

10.80

Soup and Salad Lunch

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Kanakeittoa

Chicken Soup — m,g Suomi

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Vebabia tomaattikastikkeessavegan

Veggie Kebab in Tomato Sauce — veg,g

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Mausteista kookos-kalacurrya

Coconut Fish Curry — m,g

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spaghettia ja kermaista pekonikastiketta

Spaghetti with Creamy Bacon Sauce — l

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Kasvissosekeittoa

Vegetable Puree Soup — l,g

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kik-hernetacojavegan

Chickpea Tacos — veg,g

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Fish & Chips, kalaa, ranskalaisia ja Tartar-kastiketta

Fish and Chips — m

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

Perinteistä jauhelihakastiketta ja uusia perunoita

Minced Meat Sauce with New Potatoes — m,g Suomi

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sienikeittoavegan

Mushroom Soup — veg,g

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Juustomakaronia ja soijarouhetta

Macaroni and Cheese with Soy Mince — l

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Paistettua puna-ahventa ja Mojo Rojo-kastiketta

Fried Red Mullet with Mojo Rojo — m,g Atlanti

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bellmannin kermaista pyttipannua

Creamy Pyttipannu — l,g

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tomaatti-vihanneskeittoavegan

Tomato Vegetable Soup — veg,g

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Linssipihvejävegan

Lentil Steaks — veg,g

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Juustoista kalalaatikkoa

Cheesy Fish Casserole — l,g

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Paneroitua kanaa ja lime-aiolia

Breaded Chicken with Lime Aioli — l Eu

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Simpukkakeittoa

Mussel Soup — l,g

arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kasvispihvejä ja lämpimiä vihanneksiavegan

Veggie Patties with Warm Vegetables — veg,g

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Penne-pastaa ja tonnikalakastiketta

Penne Pasta with Tuna Sauce — l

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Juustoista makkarapataa ja lohkoperunoita

Cheesy Sausage Stew with Potato Wedges — l,g

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Kurpitsakeittoavegan

Pumpkin Soup — veg,g

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Herkkusienipataavegan

Button Mushroom Stew — veg,g

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Puna-ahventa sweet-chilikastikkeessa

Red Mullet in Sweet Chili Sauce — m,g Atlanti

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraatteja

Lihamureketta ja perunamuusia

Meatloaf with Mashed Potatoes — l Suomi

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Juustoista porkkanasosekeittoa

Cheesy Carrot Puree Soup — l,g

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Bulguria ja linssejä Taboulahin tapaanvegan

Bulgur and Lentils Taboulé — veg

arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Rapea turskaleike ja Remoulade-kastiketta

Crispy Cod Fillet with Remoulade — m Atlanti

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Igorinkanaa, kermaista paprikakastiketta

Chicken with Creamy Paprika Sauce — l,g Suomi

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Ranskalaista porsaskeittoa

French Pork Soup — l,g Suomi

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pinaatti-ricottajuustotäytteisiä cannelonejavegetarian

Spinach and Ricotta Cannelloni

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Yrttimarinoitua merilohta ja piparjuurijugurttia

Herb Marinated Salmon with Horseradish Yogurt — l,g Norja

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paistettua maksaa ja balsamicosipulia

Fried Liver with Balsamic Onions — m,g Suomi

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Papukeittoavegan

Bean Soup — veg,g

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Tomaatti-sipulipiirakkaavegetarian

Tomato and Onion Pie — l

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Paistettua riisiä ja katkarapuja Nasi Goreng

Nasi Goreng with Shrimp — m,g Norja

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Paahtoporsaanfilettä ja pippurikastiketta

Roasted Pork Fillet with Pepper Sauce — l,g Suomi

arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Intialaista peruna-kasviskeittoavegan

Indian Potato Vegetable Soup — veg,g

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Wokattuja kasviksia, tofua ja nuudeleitavegan

Wok Vegetables, Tofu and Noodles — veg,g

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Tillivoissa haudutettuja uunimuikkuja

Dill Butter Baked Vendace — l,g Suomi

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lihapullia, sinappikermakastiketta ja perunamuusia

Meatballs with Mustard Cream Sauce — l

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chorizo-makkarakeittoa

Chorizo Sausage Soup — m,g

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Myskikurpitsapataavegan

Butternut Squash Stew — veg,g

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Ruispaneroitu kalafilee ja sitruunamajoneesia

Rye Breaded Fish Fillet with Lemon Mayonnaise — m Atlanti

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kananpoikaa korealaisessa chilikastikkeessa

Korean Chili Chicken — m,g Suomi

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Paahdettua palsternakkakeittoa

Roasted Parsnip Soup — l,g

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Pastaa ja tomaatti-soijarouhekastikettavegan

Pasta with Tomato Soy Mince — veg

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Jäämeren seitiä ja herkkusienikastiketta

Arctic Pollack with Mushroom Sauce — l,g Atlanti

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Savustettua porsaankassleria ja punaviinikastiketta

Smoked Pork Collar with Red Wine Sauce — m,g Suomi

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Maapähkinäkeittoavegan

Peanut Soup — veg,g

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sieni-perunapaistostavegan

Mushroom and Potato Bake — veg,g

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Frittisilakoita ja yrttidippi

Fried Baltic Herrings — m,g Itämeri

arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Spaghetti Bolognese, italialaista jauhelihakastiketta

Spaghetti Bolognese — m Suomi

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Parsakaalikeittoa

Broccoli Soup — l,g

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Indonesialaista paistettua riisiä ja vihanneksiavegan

Indonesian Fried Rice — veg,g

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

Fish tacos, kalamuhennoksella täytettyjä tacoja

Fish Tacos — m,g

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nyhtöpossua, ajvar-jugurttia ja ranskalaisia

Pulled Pork with Fries — l,g Suomi

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Papu-kasviskeittoavegan

Bean and Vegetable Soup — veg,g

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Peruna-kukkakaalicurryavegan

Potato and Cauliflower Curry — veg,g

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Juustokuorrutettua kalaa

Cheese Crusted Fish — l,g Atlanti

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Spaghettia ja kebab-kastiketta

Spaghetti with Kebab Sauce — m Suomi

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Metsäsienillä täytettyjä kaalikääryleitävegan

Wild Mushroom Cabbage Rolls — veg,g

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Silakkapihvejä ja punasipulikastiketta

Sprat Patties — l Itämeri

arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kermaista riistakäristystä, puolukkaa ja perunamuusia

Creamy Game Stew — l,g Uusi-Seelanti

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Karjalaista lihakeittoa

Karelian Meat Soup — m,g

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vihanneslettuja

Vegetable Pancakes — l

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paneroitua pangasiusta ja Rhode Island-kastiketta

Breaded Pangasius — m

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Teriyaki-kanaa ja basmatiriisiä

Teriyaki Chicken with Rice — m,g Suomi

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Savulohikeittoa

Smoked Salmon Soup — l,g Norja

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegeleike ja sitruunaavegan

Vegan Steak with Lemon — veg,g

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Katkarapu-valkosipulipastaa

Garlic Shrimp Pasta — l Norja

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Porsaan grillikylkeä ja barbecuekastiketta

BBQ Pork Ribs — m,g Suomi

arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraatteja

Tomaatti-munakoisokeittoavegan

Tomato Eggplant Soup — veg,g

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Pinaatti-fetajuustomunakasta

Spinach and Feta Omelette — l,g

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kirjolohipyöryköitä ja lime-dippi

Trout Meatballs — l

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Jauhelihatäytteisiä tortilloita, juustokastiketta ja lohkoperunoita

Beef Tortillas with Potato Wedges — l Suomi

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

94veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja lounaalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on runsaasti vegaanisia annoksia, kuten kikhernetacoja ja linssipihvejä. Kasvisvaihtoehtoihin kuuluu myös pinaatti-ricottacannelloneja. Sekakauppa-pöytä toimii hyvin.

26 kasvis- ja 22 vegaanista annosta 78:sta

82dia
scorearvio

Paljon vähähiilihydraattisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia pääruokia, joissa on alhainen hiilihydraattimäärä. Monet lounasvaihtoehdot sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

52 diabetesystävällistä · 78 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kiitoradantie 4, 01530 Vantaa
Aukioloajat: ma07:30–14:00
ti07:30–14:00
ke07:30–14:00
to07:30–14:00
pe07:30–14:00
la—
su—
Lounas 10:30-13:00. Alces Oy on lopettanut toimintansa, ja ravintola on suljettu
Yhteystiedot: +358438242232 stonebase@alces.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alces.fi/ravintola-stonebase/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Stonebase? Rekisteröi paikkasi.