takaisin hakuun

Fafa's - Vantaa, Kauppakeskus Jumbo

Kauppakeskus Jumbo, 01510 Vantaa

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PITA
Falafel & hummus -pitavegan
13.50
Falafel and hummus pita — Hummus, matbuha, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, tahini, persilja
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel & kukkakaali -pitavegan
13.50
Falafel and cauliflower pita — Hummus, matbuha, kukkakaali, sekasalaatti, tabbouleh, tahini, persilja
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel & halloumi -pitavegetarian
13.90
Falafel and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Falafel, pesto & vuohenjuusto -pitavegetarian
13.90
Falafel, pesto and goat cheese pita — Pesto, vuohenjuusto, sekasalaatti, tabbouleh
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Falafel, feta & munakoiso -pitavegetarian
13.90
Falafel, feta and eggplant pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 720 kcal63 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Fafa's kana -pita
13.90
Fafa's chicken pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kana&Halloumi -pita
14.50
Chicken and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kana Shawarma
14.50
Chicken shawarma pita — Hummus, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, amba aioli
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kana & feta -pita
14.50
Chicken and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 680 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Naudanliha ja Feta-pita
15.50
Beef and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 740 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lammas-Merguez
15.50
Lamb Merguez pita — Tzatziki, matbuha, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SALAATIT & MEZET
Kukkakaalisalaattivegan
13.90
Cauliflower salad — Tomaatti, lehtisalaatti, tahini, persilja
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Feta-ja munakoisosalaattivegetarian
13.90
Feta and eggplant salad — Feta, munakoiso, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, persilja
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kana-ja halloumisalaatti
14.90
Chicken and halloumi salad — Kana, halloumi, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, tabbouleh, aioli, hunaja
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegaani Mezevegan
13.90
Vegan meze — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Vege Mezevegetarian
13.90
Vegetarian meze — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Halloumi Mezevegetarian
14.90
Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Vuohenjuusto Mezevegetarian
14.90
Goat cheese meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 930 kcal75 g hiilihydraatteja
Feta-Mezevegetarian
14.90
Feta meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 910 kcal75 g hiilihydraatteja
Kana Meze
15.50
Chicken meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Lammas Meze
15.50
Lamb meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Naudanliha Meze
15.50
Beef meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
LISUKKEET
Ranskalaisetvegan
4.90
French fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaisetvegan
5.90
Sweet potato fries
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Halloumiranskalaisetvegetarian
6.00
Halloumi fries
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kukkakaalivegan
5.00
Cauliflower
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummus ja pitavegan
5.00
Hummus and pita
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
5 Falafeliavegan
5.00
Falafel
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Loaded Fries Halloumillavegetarian
9.90
Loaded fries with halloumi — Ranskalaiset, aioli, halloumipalat, hunaja, minttu
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja pitaleivissä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvisvaihtoehtoja, kuten falafel ja hummus -pita. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten kukkakaalisalaatti ja vegaani meze. Lihatuotteet, kuten lammas-merguez, sopivat sekaryhmille.

19 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 29:sta

56dia
scorearvio

Salaatit ja lisukkeet ovat parhaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Pita-annokset sisältävät paljon hiilihydraatteja. Valitse sen sijaan salaatteja tai pienempiä lisukkeita.

6 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kauppakeskus Jumbo, 01510 Vantaa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32107663810
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fafas.fi
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Fafa's - Vantaa, Kauppakeskus Jumbo? Rekisteröi paikkasi.