India Flair
Große Str. 21, 49377 Vechta
aukioloajat eivät tiedossa
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
Chicken Tika
12.00
Chicken Tikka — Hähnchenfilet mit Weißkohl, weißen Zwiebeln, Paprika und hausgemachter Sauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ALU PAKORAvegetarian
4.50
Kartoffelstücke mit Zwiebeln in Kichererbsenteig gebacken mit einer Sauce nach Wahl
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZABSI SAMUZAvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Gefüllte Teigtaschen (2 Stück) mit Kartoffeln, Gemüse und einer Sauce nach Wahl
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
MURGH SOUP
4.00
Suppe mit Hähnchenfleisch und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TOMATER SOUPvegetarian
4.00
Tomato Soup — Hausgemachte Tomatensuppe
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LINSENSUPPEvegetarian
4.00
Lentil Soup — Hausgemachte Linsensuppe
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
AUBERGINEN TALERvegetarian
4.00
Eggplant Taler — 3 Stück, in Kichererbsenmehl frittiert, mit indischen Gewürzen
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHICKEN PAKORA
4.50
4 Stück frittierte Hähnchenstücke, mit indischen Gewürzen
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naan / Roti
NAANvegetarian
2.50
Hausgemachtes, indisches Brot
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
ROTIvegetarian
2.00
Flaches hausgemachtes Brot mit Haferflocken
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
LESSEN NAANvegetarian
2.50
Garlic Naan — Hausgemachtes, indisches Brot mit Knoblauch
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
NAAN PANEERvegetarian
3.50
Paneer Naan — Hausgemachtes, indisches Brot mit Käse
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
PAPPADvegetarian
2.00
Pappadum — 3 Hauchdünne gewürzte Linsenwaffeln
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hähnchen
CHICKEN KARI
14.50
Chicken Curry — Hähnchenfleisch mit Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN SPINACH
14.50
Chicken Spinach Curry — Hähnchenfleisch mit Spinat, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CHICKEN JALFREZI
14.50
Hähnchenfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN MANGO
14.50
Chicken Mango Curry — Hähnchenfleisch mit Mango, Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Kokos, Cremesauce, Mangochutney, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraatteja
CHICKEN VINDALO
14.50
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Vindalo-Paste, Kartoffeln, geraspelter Zitronenschale, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (scharf)
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHICKEN KORMA
14.50
Hähnchenfleisch mit gemahlenen Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Sahnesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (mild)
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN TIKA MASALA
14.50
Chicken Tikka Masala — Hähnchenfleisch aus dem Tandur, Zwiebeln, Tomatenstückchen, Tomatensauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN BUTTER
14.50
Butter Chicken — Hähnchenfleisch aus dem Tandur mit Tomatensauce, Sahnesauce, einer indischen Butterspezialität, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN BHUNA
14.50
Hähnchenfleisch mit Zwiebeln, Tomatensauce, Tomatenstückchen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN VEGETABLE
14.50
Chicken Vegetable Curry — Hähnchenfleisch mit Gemüse, Currysauce und versch. Gewürzen
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CHICKEN PESHAWARI
14.50
Hähnchenfleisch mit Zwiebeln, Mango-Chutney Mangosauce, Tomatenstückchen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHICKEN INDIA FLAIR
14.50
Hähnchenfleisch mit im Tandur-Ofen gebacken mit Currysauce, Cashewkernen, Sahnesauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN DAL
14.50
Hähnchenfleisch mit Linsen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
CHICKEN MADRAS
14.50
Hähnchenfleisch mit Currysauce, Kokosflocken und versch. indischen Gewürzen SCHARF!
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamm
LAMB KARI
16.50
Lamb Curry — Lammfleisch mit Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB SPINACH
16.50
Lamb Spinach Curry — Lammfleisch mit Spinat, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
LAMB JALFREZI
16.50
Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB MANGO
16.50
Lamb Mango Curry — Lammfleisch mit Mango, Cashewkernen, Mandeln, Rosinen, Mangochutney, Kokos, Creme- & Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LAMB VINDALO
16.50
Lamb Vindaloo — Lammfleisch mit Vindalo-Paste, Kartoffeln, geraspelter Zitronenschale, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (scharf)
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LAMM KORMA
16.50
Lamb Korma — Lammfleisch mit gemahlenen Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Sahnesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (mild)
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
LAMB BHUNA
16.50
Lammfleisch mit Zwiebeln, Tomatensauce, Tomatenstückchen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB VEGETABLE
16.50
Lamb Vegetable Curry — Lammfleisch mit Gemüse, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAMB AUBERGINE
16.50
Lamb Aubergine Curry — Lammfleisch mit Aubergine, Currysauce, Zwiebeln, Sahne und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Rind
RIND KARI
15.50
Beef Curry — Rinderfleisch mit Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
RIND SPINACH
15.50
Beef Spinach Curry — Rinderfleisch mit Spinat, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
RIND JALFREZI
15.50
Beef Jalfrezi — Rinderfleisch mit Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RIND MANGO
15.50
Beef Mango Curry — Rinderfleisch mit Mango, Cashewkernen, Mandeln, Rosinen, Kokos, Mangochutney, Cremesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 590 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
RIND VINDALO
15.50
Beef Vindaloo — Rinderfleisch mit Vindalo-Paste, Kartoffeln, geraspelter Zitronenschale, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (scharf)
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
RIND KORMA
15.50
Beef Korma — Rinderfleisch mit gemahlenen Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Sahnesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (mild)
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
RIND BHUNA
15.50
Beef Bhuna — Rinderfleisch mit Zwiebeln, Tomatensauce, Tomatenstückchen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RIND VEGETABLE
15.50
Beef Vegetable Curry — Rinderfleisch mit Gemüse, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RIND AUBERGINE
15.50
Beef Aubergine Curry — Rinderfleisch mit Aubergine, Currysauce, Zwiebeln, Sahne und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Garnelen
SHRIMPS KARIpescatarian
16.50
Shrimp Curry — Garnelen mit Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SHRIMPS SPINACHpescatarian
16.50
Shrimp Spinach Curry — Garnelen mit Spinat, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SHRIMPS JALFREZIpescatarian
16.50
Shrimp Jalfrezi — Garnelen mit Paprika, Zwiebeln, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SHRIMPS MANGOpescatarian
16.50
Shrimp Mango Curry — Garnelen mit Mango, Cashewkernen, Mandeln, Rosinen, Kokos, Mangochutney, Cremesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SHRIMPS VINDALOpescatarian
16.50
Shrimp Vindaloo — Garnelen mit Vindalo-Paste, Kartoffeln, geraspelter Zitronenschale, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (scharf)
arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SHRIMPS KORMA
16.50
Shrimp Korma — Garnelen mit gemahlenen Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Sahnesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen (mild)
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SHRIMPS BHUNA
16.50
Shrimp Bhuna — Garnelen mit Zwiebeln, Tomatensauce, Tomatenstückchen, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SHRIMPS VEGETABLE
16.50
Shrimp Vegetable Curry — Garnelen mit Gemüse, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fisch
FISH MASALA
15.50
Kabeljau mit Zwiebeln, Tomatenstückchen, Rosinen, Tomatensauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FISH MANGO
15.50
Fish Mango Curry — Kabeljau mit Mango, Cashewkernen, Mandeln, Kokos, Mangochutney, Cremesauce, Currysauce u. versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 490 kcal30 g hiilihydraatteja
Biryani (Gebratener Reis)
CHICKEN BIRYANI
12.00
Reisgericht mit Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LAMB BIRYANI
13.00
Reisgericht mit Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
RIND BIRYANI
13.00
Beef Biryani — Reisgericht mit Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 660 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SHRIMPS BIRYANI
13.00
Shrimp Biryani — Reisgericht mit Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 610 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
10.00
Reisgericht mit Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 540 kcal85 g hiilihydraatteja
INDIA FLAIR BIRYANI
13.00
Reisgericht mit Hähnchen, Lamm und Garnelen, Currysauce, Mandeln, Cashewkernen, grünen Erbsen, Rosinen, Tomatensauce und Biryani-Paste
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dal (Indisches Linsengericht)
DAL MAKHNIvegetarian
12.00
Zwei versch. Sorten Linsen mit Currysauce und Sahne
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
DAL LAMB
13.00
Zwei versch. Sorten Linsen mit Lammfleisch in Currysauce
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
DAL TARKAvegetarian
12.00
Zwei versch. Sorten Linsen mit Currysauce, Knoblauch und Ingwer
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
DAL KORMAvegetarian
12.00
Linsen, Cashewkerne, Rosinen, Mandeln, Currysauce, Sahnesauce und versch. indische Gewürze
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Vegetarisch / Vegan
PALAK PANEERvegetarian, vegan
12.50
Spinat mit einer indischen Frischkäse-Spezialität und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VEGETABLE MANGOvegetarian, vegan
12.50
Vegetable Mango Curry — Versch. Gemüse mit Mango, Cashewkernen, Mandeln, Rosinen, Kokos, Cremesauce, Mangochutney, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
ALU CHANAvegetarian, vegan
12.50
Kartoffeln mit Kichererbsen, Currysauce, Zwiebeln, Tomatenstückchen, Tomatensauce u. versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 360 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MIXED VEGETABLESvegetarian, vegan
12.50
Mixed Vegetables Curry — Verschiedenes Gemüse mit Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VEGETABLE KORMAvegetarian, vegan
12.50
Gebratenes Gemüse mit gemahlenen Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Sahnesauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MATTR PANEERvegetarian, vegan
12.50
Mattar Paneer — Indische Frischkäse-Spezialität mit Zwiebeln, Tomatensauce, Erbsen, Sahnesauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ALU LOBIA MASALAvegetarian, vegan
12.50
Kartoffeln, Kidney Bohnen, Zwiebeln, Tomatenstücke, Currysauce und indische Gewürze
arvio≈ 340 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
AUBERGINEN KARTOFFEL CURRYvegetarian, vegan
12.50
Aubergine Potato Curry — Kartoffeln, Aubergine, Tomatenstücke, Currysauce und indische Gewürze
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ALU PALAKvegetarian, vegan
12.50
Kartoffeln, Currysauce, Zwiebeln, Spinat, Sahne und indische Gewürze
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BUTTER PANEERvegetarian, vegan
12.50
Indische Frischkäse-Spezialität mit Butter, Zwiebeln, Tomatensauce, Currysauce und versch. indischen Gewürzen
arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pizza
Pizza 26cm
6.00
Grundpreis
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza 30cm
7.00
Grundpreis
arvio≈ 800 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza 40cm
11.00
Grundpreis
arvio≈ 1300 kcal170 g hiilihydraatteja
Gefüllte Pizzabrötchen (10 Stk.)
Schinken
9.00
Ham and Cheese Pizza Rolls — mit Putenformschinken und Käse
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Salami
9.00
Salami and Cheese Pizza Rolls — mit Putensalami und Käse
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 43
Chicken Tika
9.00
Chicken Tikka Pizza Rolls — mit Chicken Tika, Käse und Sauce Hollandaise
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Tonno
9.00
Tuna and Cheese Pizza Rolls — mit Thunfisch und Käse
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Vegetarischvegetarian
9.00
Vegetarian Pizza Rolls — mit Paprika, fr. Champignons und Käse
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Sucuk
9.00
Sucuk and Cheese Pizza Rolls — mit Sucuk, Käse und Sauce Hollandaise
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 39
Kindermenü
KL. PORTION POMMES
3.00
Kids Fries — mit Mayonnaise oder Ketchup
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
KL. PORTION CHICKEN NUGGETS
5.00
Kids Chicken Nuggets — (8 Stück) mit Mayonnaise oder Ketchup
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dessert
GULAB GAMANvegetarian
3.00
Gulab Jamun — 2 Stück frittierte Teigbällchen
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
BADAM KHEERvegetarian
3.00
Gesüßter Milchreispudding mit Nüssen
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasviksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menuulla on paljon kasvisruokia, kuten Palak Paneer ja Vegetable Biryani. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Alu Chana ja Mixed Vegetables.
27 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 88:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Monipuoliset ja sopivat valinnat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia curryja ja kasvisruokia. Useimmat liharuoat sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
53 diabetesystävällistä · 88 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Große Str. 21, 49377 Vechta
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4944419536800
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), india-flair.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %