El Rancho - Veenendaal, Jan Steenlaan
Jan Steenlaan 73, 3904 XN Veenendaal
Suljettu nyt · avataan 17:00
steakhouse€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Koude voorgerechten
Melón al Oporto o Melón con jamón Argentino
8.95
Melon with Port or Ham — meloen met port of meloen met Argentijnse ham / melon with port or Melon with Argentine ham
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Guacomole con tortillasvegan
6.25
Guacamole with Tortilla Chips — Mexicaanse guacamole met mais chips / Mexican guacamole with corn chips
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Tostada con salmon ahumado
13.95
Smoked Salmon Toast — gerookte Noorse zalm op toast / smoked Norwegian salmon on toast
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Carpaccio de carne
13.95
Beef Carpaccio — fijn gesneden ossenhaas met El Rancho dressing / Finely sliced beef with El Rancho dressing
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Coctel de camarones
12.75
Shrimp Cocktail — garnalencocktail / shrimp cocktail
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Filete de pato ahumado con salsa
9.95
Smoked Duck Filet — gerookte eendenborstfilet met dressing / smoked duck filet with sauce
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Warme voorgerechten
Chorizos
8.50
Grilled Chorizo — gegrilde worstjes naar origineel recept / grilled sausages of original recipe
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Empanadas de carne, pollo o queso
8.50
Empanadas — gevulde pasteitjes met gehakt, kip of kaas naar keuze / patties filled with minced meat, chicken or cheese
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Pimiento relleno
8.95
Stuffed Pepper with Beef — gevulde paprika met rundergehakt / filled paprika with minced beef
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gambas al ajillo
14.95
drie grote gegrilde garnalen met een pikante knoflook olie / three large grilled prawns in a spicy garlic oil
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Alitas de pollo
8.95
Grilled Chicken Wings — gegrilde gemarineerde kippenvleugeltjes / grilled marinated chicken wings
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taco de pollo
8.95
Chicken Taco — Taco gevuld met pittige kip, geserveerd met gesmolten kaas / Taco filled with spicy chicken, served with melted cheese.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Deditos de pollo
9.95
Fried Chicken Strips — gefrituurde stukjes kip met zoete chili saus / fried pieces of chicken served with sweet chili sauce
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Humitavegetarian
6.50
Argentijnse specialiteit van mais en gesmolten kaas / Argentinian specialty of corn with melted cheese
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tapas
14.95
Argentinian Tapas — verschillende Argentijnse hapjes / different Argentinian snacks
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Costillas la entrada
11.95
Spareribs Starter — Halve gemarineerde sparerib, zoet, chili of knoflook / Half a marinated sparerib, sweet, chili or garlic
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soepen
Sopa de tomatevegetarian
6.50
Tomato Soup — tomatensoep met room / tomato soup with cream
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sopa carbonada
7.25
Argentijnse goulash soep / Argentinian Gouslash soup
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sopa de cebollavegetarian
6.50
Onion Soup — uiensoep, geserveerd met geraspte kaas en toast / onion soup served with grated cheese and toast
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Specialiteit van het huis
El Rancho’s Favourite
30.50
Beef Tenderloin and Spareribs — Combinatie van ossenhaas en spareribs / A combination of beef tenderloin with grilled marinated spareribs
arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraatteja
Plato el toreador 300 gram
30.25
Toreador Steak Platter — de drie beste steaks van El Rancho opén bord / the three best steaks of El Rancho served on one plate
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maxima’s favourite
31.95
Tenderloin and Prawns — combinatie van ossenhaas en twee gamba´s / combination of tenderloin and two prawns
arvio≈ 620 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pinchos El Rancho
27.50
Mixed Brochettes — twee soorten spies met ossenhaas, kip en 2 gamba´s / two kinds of brochettes with tenderloin, chicken and two prawns
arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Plato Argentino
30.25
Entrecote and Tenderloin — combinatie van 150 gr entrecote en 150 gr ossenhaas / combination of 150 gr entrecote and 150 gr tenderloin
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Bife a caballo
26.50
deze Argentijnse entrecote wordt geserveerd zoals de Gauchos hem bereiden met een spiegelei / Argentinian entrecote with a fried egg, served Gaucho style
arvio≈ 750 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Estofado casero en salsa gitana
22.75
Beef and Chicken Stew — stukjes ossenhaas, kipfilet, champignons, paprika in El Rancho saus / pieces of beef, chicken, mushrooms and paprika in El Rancho sauce
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filete de T-bone
34.50
T-Bone Steak — T-bone steak ± 500 gram
arvio≈ 1100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pechuga de pollo El Rancho
20.50
Grilled Chicken Breast — gegrillde gemarineerde kipfilet / grilled marinated chicken
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gran parillada mixta
28.75
Mixed Meat Grill — compleet vleesassortiment geserveerd op een tafelgrill (Min 2 pers) / complete meat assortment served on a table grill (Min 2 pers)
arvio≈ 1200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bife de lomo con pimiento marinado
29.75
Beef Tenderloin with Peppers — Argentijnse ossenhaas met gemarineerde paprika / Argentinian beef tenderloin with marinated paprika
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vleesgerechten
Bife de chorizo
22.75
Argentinian Entrecote — Argentijnse entrecote naturel / Argentinian entrecote
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de chorizo con salsa
24.75
Argentinian Entrecote with Sauce — Argentijnse entrecote met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian entrecote with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
arvio≈ 780 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Churrasco de cuadril
21.75
Argentinian Rump Steak — Lendebiefstuk naturel / Argentinian rump steak
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Churrasco de cuadril con salsa
23.75
Argentinian Rump Steak with Sauce — Argentijnse lendebiefstuk met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian rump steak with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de lomo
27.95
Argentinian Tenderloin — Argentijnse ossenhaas naturel / Argentinian tenderloin
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de lomo con salsa
29.95
Argentinian Tenderloin with Sauce — Argentijnse ossenhaas met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian tenderloin with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
arvio≈ 680 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife ancho
30.95
Argentinian Rib Eye — Argentijnse rib eye naturel / Argentinian rib eye
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife ancho con salsa
32.95
Argentinian Rib Eye with Sauce — Argentijnse rib eye met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian rib eye with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
arvio≈ 850 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Menú infantil (hasta 12 años)
13.75
Kids Menu — kindermenu t/m 12 jr: Spareribs, frikandellen of kipfilet met frietjes / kids menu: Spareribs, frikandellen or chicken with fries
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Tortilla vegetariano met tomatensoep of uiensoepvegetarian
22.95
Vegetarian Tortilla with Soup — tomatensoep of uiensoep en opgerolde tortilla’s gevuld met Mexicaanse groenten bestrooid met pittige kaas / tomato soup or onion soup tortilla’s and Mexican vegetables sprinkled with spicy cheese
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Verdurasvegetarian
22.95
Vegetables with Soup — tomatensoep of uiensoep en groentepotje in tomatensaus / tomato soup or onion soup tortilla’s and vegetables in tomato sauce
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Koteletten / spareribs
Costillas El Rancho
20.95
Sweet Grilled Spareribs — onze beroemde gemarineerde gegrilde zoete spareribs (2e halve portie gratis) / our famous sweet marinated grilled spareribs (2nd half portion free)
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraatteja
Costillas a la Mexicana
21.95
Spicy Mexican Spareribs — gemarineerde spareribs met pittige chillisaus (2e halve portie gratis) / marinated spareribs with spicy chilli sauce (2nd half portion free)
arvio≈ 780 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Costillas los andos
21.95
Garlic Grilled Spareribs — gemarineerde en gegrilde spareribs met verse knoflook(2e halve portie gratis) / marinated and grilled spareribs with fresh garlic (2nd half portion free)
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Costillas de cordero
23.95
Marinated Lamb Chops — heerlijk gemarineerde lamskoteletten / delicious marinated lamb chobs
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mexicaanse gerechten
Burritos El Rancho
20.75
Beef Burrito — opgerolde tortillas met pittige gehakt en gesmolten kaas uit de oven / rolled up tortillas with spicy minced beef and melted cheese out of the oven
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Burritos san Antonio
20.75
Chicken Burrito — opgerolde tortillas met pittige kip en gesmolten kaas uit de oven / rolled up tortillas with spicy chicken and melted cheese out of the oven
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
Las tres El Rancho
23.95
El Rancho Mixed Platter — combinatie van een zachte tortilla gevuld met pittige gehakt en gesmolten kaas en taco’s gevuld met pittige kip en gesmolten kaas uit de oven en een stuk sparerib / combination of a soft tortilla filled with spicey minced beef and melted cheese out of the oven and tacos filled with spicey chicken and melted cheese from the oven and a sparerib
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Visgerechten
Terina de pescadospescatarian
26.75
Mixed Fish Terrine — vispotje in een terracotta pan, rijkelijk gevuld met gesorteerde vissoorten en gesmoorde groenten o.a. steurgarnalen, zalm, calamaris, champignons en paprika / fish in a terracotta pan filled with sorted fish spieces and braised vegatables
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salmónpescatarian
25.75
Grilled Salmon with Butter Sauce — verse zalm met paprika, tomaat en ui van de houtskoolgrill, met romige botersaus / fresh salmon with pieces of bell pepper, tomato and onion grilled with cream butter sauce
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gamba’s al ajo
28.95
Garlic Prawns — vijf grote gambas gemarineerd met verse knoflook / five large prawns marinated with fresh garlic
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bijgerechten
Papas fritas
3.95
French Fries — Franse frietjes / French fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Papas fritas grandes
4.25
Potato Wedges — gebakken aardappels / wedge potatoes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Papa asada con crema acida
4.25
Baked Potato with Sour Cream — gepofte aardappel met zure room / baked potato with sour cream
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Papa asada
4.25
Baked Potato with Butter — gepofte aardappel met boter / baked potato with butter
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Choclo con manteca
4.50
Corn on the Cob with Butter — maïskolf met boter / corncob with butter
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maïz des granado
4.50
Hot Corn with Herb Butter — warme mais met kruidenboter / hot corn with herb butter
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Arroz criollo
3.75
Seasoned Rice — warme gekruide rijst/ warm seasoned rice
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Cebollas fritas
3.75
Fried Onions — gebakken uien / fried onions
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pan con mante
3.75
Bread with Herb Butter — brood met kruidenboter (1e portie gratis) / bread with herb butter (1st portion free)
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Porotos hervido
3.75
Red Kidney Beans — warme rode bonen / red kidny beans
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Verde
6.75
Green Salad — groene salade / green salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
De tomate
6.75
Tomato Salad — tomaten salade / tomato salad
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
El Rancho mixta
6.95
Mixed Salad — gemixte salade / mixed salad
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
De maïz
6.75
Corn Salad — mais salade / sweet salad
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Estancia
7.75
Mixed Salad with Feta — gemengde salade met feta kaas / mixed salad with feta cheese
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ensalada de atun
7.95
Tuna Salad — gemengde salade met tonijn / mixed salad with Tona fish
arvio≈ 240 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Seta fritas
6.50
Fried Mushrooms — gebakken champignons in kruidenboter / fried mushrooms in garlic butter
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonesa
1.00
Mayonnaise — mayonaise / mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salsa de tomate
1.00
Ketchup — ketchup / ketchup
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salsa de maní
1.50
Peanut Sauce — pindasaus / saté sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Compota de manzanas
1.00
Apple Sauce — appelmoes / apple sauce
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salsa de pimienta
2.50
Pepper Sauce — pepersaus / pepper sauce
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salsa de champiñones
2.50
Mushroom Sauce — champignonsaus / mushroom sauce
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nagerechten
Banana split
7.50
3 bolletjes vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Sundea de melon
7.95
Melon Sundae — meloen met vanille roomijs, likeur en slagroom
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Brownie
8.75
Brownie with Ice Cream — Argentijnse brownie met vanille ijs en slagroom
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23
Mango con tequilla
8.45
Mango with Tequila — Walnootroomijs met mango, tequilla en slagroom
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Dame Blanche
7.50
Vanille roomijs met chocolade en slagroom
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Helado mixto
7.75
Mixed Ice Cream — gemengd roomijs met chocolade en slagroom
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Merengada al choco
7.50
Cream Puffs with Chocolate — met ijs gevulde soesjes met chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 27
Copa don pedro
7.25
Don Pedro Cocktail — Cocktail van walnootroomijs, whiskey en slagroom
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 24
Frutas al natural
7.25
Fresh Fruit with Cream — verse vruchten met slagroom
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Helado con frutas
7.95
Ice Cream with Fruit — roomijs met verse vruchten en slagroom
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 36
Copa sopresa
10.95
het tropische avontuur van Rancho grande
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32
Kinderijsje
4.95
Kids Ice Cream — vanille en aardbeien roomijs met slagroom en sterretjes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79dia
scorearvio
scorearvio
Liha-annoksia ja vähähiiliä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja kalarihtejä, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat grilliannokset sopivat hyvin diabetesruokavalioon.
53 diabetesystävällistä · 85 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Jan Steenlaan 73, 3904 XN Veenendaal
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32318541027
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elranchoveenendaal.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko El Rancho - Veenendaal, Jan Steenlaan? Rekisteröi paikkasi.