OMEGA Grieks l Mediterraans
J.G. Sandbrinkstraat 43, 3901 EX Veenendaal
Suljettu nyt · avataan ke 16:30
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHTEN
OLIJVEN EN PEPPERSvegan
5.50
Olives and Peppers — Groene en zwarte olijven, pepers, zezoet en olijfolie
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KRUIDENBOTERvegetarian
6.95
Herb Butter with Pita — Huisgemaakte kruidenboter met Grieks pitabrood
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
TZATZIKIvegetarian
7.95
Griekse yoghurt, knoflook, komkommer, kruiden en olijfolie
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TONOSALATApescatarian
7.95
Tuna Salad — Huisgemaakte tonosalata
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
RUNDERCARPACCIO
11.95
Beef Carpaccio — Flinterdun gesneden ossenhaas, truffelmayonaise, pijnboompitten, gemengde groenten, sky cherytomaat en parmezaan
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ZALMCARPACCIOpescatarian
14.95
Salmon Carpaccio — Flinterdun gesneden zalm, honing-mosterd dressing, kapperjtes, pijnboompitten, cherrytomaat en parmezaan
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TIROPITAvegetarian
9.95
Bladerdeeg velletjes met vulling van fetakaas, kruiden en honing
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FETA SAGANAKIvegetarian
26.95
Gebakken fetakaas met Griekse pitabrood
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
FETA FOURNOUvegetarian
9.95
Fetakaas, tomaat, olijven, paprika, uitjes en olijfolie
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIKILIA
20.95
Pikilia Platter — Selectie van warme/koude hapjes en hummus (vanaf 2 personen)
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
TAPENADES MIT PEvegetarian
14.95
Tapenades with Pita — Tomatenstapenade, feta tapenade, Griekse pitabrood, olijven, zezoet en olijfolie
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
KEFTEDAKIA
9.95
Gehakballetjes in tomatensaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DOLMADAKIA
10.95
Wijnbrakenbladeren gevuld met rijst en hakgehakt, overgoten met citroensaus
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MANITARIA FOURNOUvegetarian
9.95
Stuffed Mushrooms — Champignons potroglio gevuld met feta kaas, tomatensaus, knoflook en geraspte kaas
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LOURKANIKO
9.95
Griekse worst in pittige tomatensaus, knoflook, uitjes en fetakaas
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALADES
CHORIATIKIvegetarian
12.95
Horiatiki Salad — De bekende Griekse salade
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IONIANvegetarian
13.95
Ionian Salad — Gemengde salade, honing-mosterd dressing, fetakaas, parmezaan, sfinassaap, gedroogde vijgen en walnoten
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
DAKOS KRITISvegetarian
12.95
Kretaans gedroogd brood, tomaat, paprika, uitjes, gemengde salade, fetakaas, olijven en kapperjtes
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
VLEESGERECHTEN
GYROS
18.95
Roosterde geroosterde reepjes magere varkensvlees en tzatziki
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PAIDAKIA
27.95
Vier lammekoteletten (French Racks a- kwaliteit), gyros en tzatziki
arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
RIB EYE
26.95
Rib Eye Steak — Rib eye van de grill (300 gram), champignons en pepersaus of paddenstoelen
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
OSSENHAAS
29.95
Sirloin Steak — Ossenhaas van de grill (300 gram), champignons en pepersaus of paddenstoelen
arvio≈ 780 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
OSSENHAAS MET GAMBA'S
27.95
Sirloin with Prawns — Ossenhaas van de grill, grote garnaal, pepersaus en saus op basis van Griekse yoghurt en rode beet
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PANGA MIXED GRILL
26.95
Ossenhaas, kipfilet, varkenshaas, gyros en tzatziki
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja
SOUVLAKIA
19.95
Souvlaki — Twee pieces varkenshaas van de grill, gyros en tzatziki
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
KOTOPOULOS
19.95
Chicken Souvlaki — Twee stukken kipfilet op de grill, gyros en tzatziki
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraatteja
SOUTZOUKIA
20.95
Twee stukken gehakt gemaakt van de grill, gyros en tzatziki
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja
HERMES
23.95
Hermes Grill — Souvlaki, soutzuki, kipfilet, gyros en tzatziki
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraatteja
MIXED GRILL
27.95
Souvlaki, soutzuki, kipfilet, lamskotelet, gyros en tzatziki
arvio≈ 1050 kcal45 g hiilihydraatteja
BIFTEKIRI
23.95
Gehakt gehakt served met fetakaas, tomaat en olijven met tomatensaus
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PAN- EN OVENGERECHTEN
MOUSAKAS
22.95
Moussaka — Meerdere lagen dan aardappel, aubergine en gehackt overgoten met bechamelsaus
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
STYGADO
23.95
Kalfsreis (stofskelet), zilveruitjes, paprika, tomaat-wijnsaus en fetakaas
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KOKKINISO
23.95
Kalfsreis (stofskelet), Griekse pasta, paprika, tomaat-wijnsaus en fetakaas
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GYROS SPECIAL
22.95
Geroosterde reepjes magere varkensvlees met champignons en kaas
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SCHOTELS
PARGA SPECIALA
55.95
Parga Special — 2 ossenhaas, 2 kipfilet, 2 varkenshaas, gyros ,Frites Greek, salade, tzatziki, rijst en champignonsaus
arvio≈ 2200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 28
ALEXANDROU SPECIALA
54.95
Alexandrou Special — 2 souvlaki, 2 soutzuki, 2 zoutzuki, gyros, mousaka, frites Greek, salade tzatziki, rijst en champignonsaus
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 28
VEGETARISCHE GERECHTEN
MOUSAKAS ME LACHANIKAvegetarian
19.95
Vegetarian Moussaka — Meerdere lagen van aardappel, aubergine en vegetarisch gehakt overgoten met bechamelsaus
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEMISTAvegetarian
18.25
Gevulde paprika's met rijst, groenten en kruiden, en geraspte fetakaas
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
MANITARIA KITHIRAKIvegetarian
17.95
Griekse pasta, portobello champignons, paprika, tomatensaus en geraspte fetakaas
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VISGERECHTEN
LAVRAKIpescatarian
24.95
Grilled Sea Bass — Zeebaarsfilet (grill), spinazie, dressing van olijfolie, kruiden en knoflook, saus op basis van Griekse yoghurt en rode beet
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAVRAKI FOURNOUpescatarian
24.95
Baked Sea Bass — Zeebaarsfilet (oven), cherrytomaat, paprika, dressing van olijfolie, kruiden en knoflook, saus op basis van Griekse yoghurt en rode beet
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SALMONpescatarian
24.95
Grilled Salmon — Zalm (grill), spinazie, dressing van olijfolie, kruiden en knoflook, saus op basis van Griekse yoghurt en rode beet
arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
81dia
scorearvio
scorearvio
Grillattuja lihoja ja kaloja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillatut lihat ja kalat ovat hyviä valintoja.
26 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- J.G. Sandbrinkstraat 43, 3901 EX Veenendaal
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke16:30–00:00to16:30–00:00pe16:30–00:00la16:30–00:00su16:30–00:00op feestdagen kunnen de openingstijden afwijken
- Yhteystiedot
- +32318526708 info@omegarestaurant.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omegarestaurant.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %