Onder de Platanen
Genieweg 50, 1981 LN Velsen Zuid
Avoinna nyt · asti 17:00
Americanbakery€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pannenkoeken zelf samenstellen
Pannenkoek
7.25
Plain pancake — naturel of met poedersuiker
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Spek, ham of kaas
2.25
Pancake with bacon, ham or cheese
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Appel, ananas, champignon, ui, gember, Nutella, jam of rozijnen
1.75
Pancake with fruit or mushrooms
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja
Brie, geitenkaas of gorgonzola
4.00
Pancake with specialty cheese
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Pizza’s
Pizza Margheritavegetarian
9.95
Tomatensaus en kaas
arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza Hawaii
13.50
Tomatensaus, kaas, ham en ananas
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Pizza Josje
14.95
Tomatensaus, kaas, spek, rode ui en gorgonzola
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza Buitenlandse kazenvegetarian
14.95
Four Cheese Pizza — Tomatensaus, kaas, brie, geitenkaas en gorgonzola
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza Salami
11.95
Tomatensaus, kaas en salami
arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza Onder de Platanen
14.50
Tomatensaus, kaas, spek, champignons en rode ui
arvio≈ 1000 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza Vegavegetarian
14.25
Tomatensaus, kaas, tomaat, champignons en rode ui
arvio≈ 880 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Iets te grazen
Nacho schotel
9.00
Nachos
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraatteja
Oma Bob’s bitterballen (8)
9.00
Bitterballen
arvio≈ 640 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kaasstengels (8)vegetarian
9.00
Cheese sticks
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipnuggets (8)
9.00
Chicken nuggets
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warme grillworst (8)
9.00
Grilled sausage
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plank Onder de Platanen (4x8)
25.95
Platter Onder de Platanen
arvio≈ 2200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Boerenbrood met kruidenbotervegetarian
4.75
Country bread with herb butter
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Pannenkoeken
Pannenkoek Koks Trots
13.75
Chef's Pride Pancake — Gemarineerde kip, gebakken champignons, uitjes en chilisaus
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Liefhebberspannenkoekvegetarian
13.75
Lover's Pancake — Geitenkaas, pijnboompitjes en honing
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
Hollandse Buitenlandse Kazenpannenkoekvegetarian
14.75
Dutch Foreign Cheese Pancake — Brie, gorgonzola en geitenkaas, honing en pijnboompitjes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Onder de Platanen
14.25
Pancake Onder de Platanen — Spek, ui, champignons en kaas
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Hawaii
13.25
Pancake Hawaii — Ham, kaas en ananas
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Josje
14.25
Pancake Josje — Spek, ui en gorgonzola
arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Rebeccavegetarian
14.00
Pancake Rebecca — Champignons, ui, tomaat en kaas
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
Iets lekkers erbij?
Huisgemaakte appeltaartvegetarian
3.25
Homemade apple pie
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte roomboter cakevegetarian
1.90
Homemade butter cake
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Boerenyoghurt met honingvegetarian
3.50
Farm yoghurt with honey
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Iets te grazen
Oma Bob's bitterballen (8)
8.00
Bitterballen
arvio≈ 640 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gefrituurde bloemkool wings (8)vegetarian
8.50
Fried cauliflower wings
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maaltijdsalades
Boerenmaaltijdsalade
14.00
Farm meal salad — Geserveerd met uitgebakken spek, champignons, uitjes, boerenbrood en huisgemaakte dressing. Keuze uit brie, geitenkaas of gorgonzola met honing en pijnboompitjes
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maaltijdsalade met carpaccio
14.50
Carpaccio salad — Overheerlijke carpaccio salade geserveerd met zongedroogde tomaat, rode ui, kappertjes, parmezaanse kaas, pesto of truffelmayonaise, pijnboompitjes en boerenbrood
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maaltijdsalade met gerookte zalmpescatarian
15.50
Smoked salmon salad — Geserveerd met kappertjes, avocado, boerenbrood en een huisgemaakte dressing
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maaltijdsalade met tonijnpescatarian
13.50
Tuna salad — Geserveerd met kappertjes, feta, pijnboompitjes, boerenbrood en een huisgemaakte dressing
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maaltijdsalade met gemarineerde kip
13.75
Marinated chicken salad — Geserveerd met gemarineerde kip, gebakken champignons, gebakken ui, boerenbrood en chilisaus
arvio≈ 710 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Onze specialiteiten
Onder de Platanen kaasfonduetje
14.50
Camembert and chorizo fondue — Een overheerlijke Franse camembert met chorizo bereid in de oven, om op te peuzelen als een "kaasfondue". Geserveerd met frisse salade, rauwkost en boerenbrood.
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Ambachtelijk bereide kipsa té
17.50
Chicken saté — Huisgemaakte kipsa té met crunchy pindasaus, verse frites en een frisse salade met huisgemaakte dressing
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Pannetje gemarineerde kip
16.75
Marinated chicken pan — Ouderwets pannetje gevuld met gemarineerde kip, gebakken uitjes en champignons. Geserveerd met een bakje chilisaus, verse frites en een frisse salade.
arvio≈ 890 kcal68 g hiilihydraatteja
Burgers
Onze wereldberoemde "Ome Jan" burger
16.95
Ome Jan burger — Huisgemaakte hamburger van puur rundvlees geserveerd op een Italiaanse bol, met gebakken champignons, uitjes, spek en gesmolten kaas, verse frites en een frisse salade met huisgemaakte dressing
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
BBQ-burger
16.95
BBQ burger — BBQ-burger van puur rundvlees geserveerd op een Italiaanse bol, met uitgebakken spek, gesmolten kaas, little gem, tomaat, augurk, rode ui, verse frites en BBQ saus
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Vega-burgervegetarian
16.95
Veggie burger — De vega-burger wordt geserveerd op een Italiaanse bol, met gesmolten kaas, gefrituurde uien ringen, little gem, tomaat, augurk, verse frites en BBQ saus. De burger zelf bestaat uit: champignon, ui , biet, kokosnoot en erwten
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Oma Miep's huisgemaakte soepen
Uiensoepvegetarian
6.25
Onion soup — Met een met kaas gegratineerd broodje
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Tomatensoep met gehaktballetjes
6.25
Tomato soup with meatballs
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Erwtensoep (seizoen)
8.50
Pea soup — Met roggebrood en katenspek
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Soep van de dag
Soup of the day
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Broodjes
Broodje carpaccio met zongedroogde tomaatjes, kappertjes, rode ui, parmezaanse kaas, pesto of truffelmayonaise en pijnboompitjes
11.75
Carpaccio sandwich
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Koks trots met gemarineerde kip, gebakken uitjes, champignons en een bakje chilisaus
9.50
Chef's Pride chicken sandwich
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Huisgemaakte tonijnsalade naar het recept van buurvrouw Suuspescatarian
9.00
Tuna salad sandwich
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Broodje bal huisgemaakt in een heerlijke jus
8.75
Meatball sandwich
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Warme grillworst met gebakken uitjes en champignons, gekruid met een vleugje kerrie en een bakje huisgemaakte honingmosterdsaus
9.00
Grilled sausage sandwich
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Warme beenham met huisgemaakte honing - mosterdsaus
9.50
Ham sandwich
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gerookte zalm met roomkaas
11.25
Smoked salmon sandwich
arvio≈ 480 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Broodje gezond met achterham, boeren belegen kaas, sla, tomaat en een scharreleitje
9.25
Healthy ham and cheese sandwich
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BLT met uitgebakken spek, sla, tomaat, mayonaise en een scharreleitje
9.25
BLT sandwich
arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ei, ei, ei. omeletten
Uitsmijter ham, spek of kaas
8.75
Uitsmijter (Fried eggs with ham, bacon or cheese)
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Uitsmijter ham en kaas of spek en kaas
9.75
Uitsmijter (Fried eggs with ham and cheese or bacon and cheese)
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Omelet Kirsten met oude kaas en tomaat
9.50
Kirsten Omelette
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Omelet Onder de Platanen met spek, ui, champignons en kaas
10.25
Onder de Platanen Omelette
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Omelet Rebecca met ui, champignons, tomaat en kaas
10.50
Rebecca Omelette
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeren tosti's
Brie, pijnboompitjes en honing
9.00
Brie and pine nut toastie
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Geitenkaas, pijnboompitjes en honing
9.00
Goat cheese and pine nut toastie
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Ham en/of kaas
7.25
Ham and cheese toastie
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja
Hawaii of ham, kaas en tomaat
7.75
Hawaii toastie
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja
Voor onze jonge gasten
Boerenboterham (wit of bruin) met kaas, hagelslag, jam, pindakaas of chocopasta
3.00
Kids bread with toppings
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Boerenboterham (wit of bruin) als halve tosti met ham en/of kaas
3.00
Kids ham and cheese toastie
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte rundvlees hamburger met verse frites, komkommer en appelmoes
9.25
Kids beef burger with fries
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraatteja
Pannenkoek met of zonder poedersuiker
7.00
Kids pancake
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Oma Bob's rundvleeskroket met verse frites, komkommer en appelmoes
8.50
Kids beef croquette with fries
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Kipnuggets met verse frites, komkommer en appelmoes
8.50
Kids chicken nuggets with fries
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Bijgerechten
Pannetje frites
4.00
French fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pannetje appelmoesvegan, vegetarian
2.50
Applesauce
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Pannetje komkommervegan, vegetarian
2.50
Cucumber side
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pannenkoeken
Pannenkoek naturel of met poedersuiker
7.00
Plain pancake
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Pannenkoek glutenvrij en / of lactosevrijgluten_free, lactose_free
8.00
Gluten-free and lactose-free pancake
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Koks Trots: gemarineerde kip, gebakken champignons, uitjes en chilisaus
12.75
Koks Trots Pancake
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Liefhebberspannenkoek: geitenkaas, pijnboompitjes en honing
12.75
Liefhebbers Pancake
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Hollandse Buitenlandse kazenpannenkoek: brie, gorgonzola en geitenkaas
14.25
Dutch Foreign Cheese Pancake
arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pannenkoek Onder de Platanen: spek, ui, champignons en kaas
13.25
Onder de Platanen Pancake
arvio≈ 690 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pannenkoek Hawaii: ham, kaas en ananas
11.75
Hawaii Pancake
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Josje: spek, ui en gorgonzola
13.25
Josje Pancake
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Pannenkoek Rebecca: champignons, ui, tomaat en kaas
13.25
Rebecca Pancake
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte Pizza's
Pizza Tonijn
13.50
Tuna Pizza — huisgemaakte pizza met tomatensaus, kaas, tonijn, rode ui, feta kaas en kappertjes
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Desserts
Coupe OdP
6.50
vanillesoftijs, aardbeien en slagroom
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Advocaat, vanillesoftijs en slagroom
6.50
Advocaat with ice cream
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Vacky
4.00
Vacky ice cream — een "koetje" met vanille roomijs
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Koekbakje met vanillesoftijs en spikkels of nootjes
3.00
Cookie cup with ice cream
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Sundae met vanillesoftijs, caramel, chocolade of aardbeien saus
4.25
Sundae
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on vega-burgeri sekä pizzoja, kuten Pizza Vega ja Pizza Margherita. Tarjolla on myös pannukakkuja, kuten Liefhebberspannenkoek vuohenjuustolla ja hunajalla. Sekakauppaseurueet löytävät kaikille sopivaa syötävää.
17 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 88:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä vaihtoehtoja ja omeletteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Omeletit ja salaatit sopivat hyvin vähähiiliäiseen ruokavalioon.
30 diabetesystävällistä · 88 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Genieweg 50, 1981 LN Velsen Zuid
- Aukioloajat
- ma—ti09:30–17:00ke09:30–17:00to09:30–17:00pe09:30–17:00la09:30–18:00su09:30–18:00Periode van 2 maart t/m 4 oktober: Di-Vr 09:30-17:00, Za-Zo 09:30-18:00. Periode van 5 oktober t/m 1 november: Di-Zo 09:30-17:00. Periode van 2 november t/m 1 maart: Wo-Zo 09:30-17:00. De keuken sluit een half uur eerder. Tijdens de vakanties van regio Noord 7 dagen per week geopend. Feestdagen kunnen afwijken
- Yhteystiedot
- +32235396059 info@onderdeplatanen.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onderdeplatanen.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %