Madame Ao

rue Charles Vanel 1, 35770 Vern-sur-Seiche

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES et TAPAS

EDAMAMEvegan

3.80

Nature ou épicé au togarashi

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

WAKAMÉvegan

3.80

Wakame — Algues marinées

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

NEMS AU POULET (3pcs)

6.90

Chicken Spring Rolls

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GYOZAS AU POULET (4 pcs)

6.90

Chicken Gyoza

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ROULEAUX DE PRINTEMPS (2 pcs)vegetarian

6.90

Spring Rolls

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

DIM SUM (4pcs)

6.90

Dim Sum — Raviolis à la vapeur, garnis de crevettes et porc

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TEMPURA AUX CREVETTES (4pcs)

7.90

Shrimp Tempura — Crevettes panées, panko et noix de coco, sauce mango

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

TAKOYAKI (6pcs)

8.30

Takoyaki — Bouchées garnies au poulpe, sauce mayonnaise et okonomi

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

NEM THA DUA

7.30

Salade laotienne de riz, croustillant au porc, ciboulette, échalote, coriandre, citronnelle

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

PLATEAU À PARTAGER

14.90

Sharing Platter — 2 NEMS AU POULET, 2 TEMPURA AUX CREVETTES, 2 ROULEAUX DE PRINTEMPS, 2 GYOZAS POULET

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

PLATS

GAOBAO

17.50

Pain vapeur, poulet frit, coleslaw, radis marinés, concombre, sauce mayo chili, frites de patate douce

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

DAKGANGJEONG

17.90

Poulet frit croustillant (enrobé d’une sauce piquante ou non), salade et riz

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

TATAKI DE BŒUF

24.90

Beef Tataki — Fines tranches de bœuf, shiitake poêlé, sauce teriyaki, frites de patate douce

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TATAKI DE THON

24.90

Tuna Tataki — Fines tranches de thon mi-cuit, shiitake poêlé, sauce wasabi, riz

arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MUSHIROMI

19.90

Steamed Sea Bream — Filets de dorade à la vapeur, wok de légumes croquants, sauce ponzu, riz

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

EBU UDON

21.90

Crevettes poêlées, nouilles udon au curry épicé et petits légumes

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

KATSU CURRY

16.90

Curry à la japonaise accompagné de porc pané, riz

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

BO BUNS MINUTE

BO BUN BŒUF (Nems)

15.90

Beef Bo Bun — Salade, soja, carotte, vermicelle de riz, oignon, cacahuète, menthe, coriandre

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

BO BUN POULET (Nems)

15.90

Chicken Bo Bun — Salade, soja, carotte, vermicelle de riz, oignon, cacahuète, menthe, coriandre

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

BO BUN SAUMON (Wontons)

15.90

Salmon Bo Bun — Salade, soja, carotte, vermicelle de riz, oignon, cacahuète, menthe, coriandre

arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

BO BUN CREVETTES (Wontons)

15.90

Shrimp Bo Bun — Salade, soja, carotte, vermicelle de riz, oignon, cacahuète, menthe, coriandre

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

BO BUN VEGGIE (Nems végétariens)vegetarian

14.90

Veggie Bo Bun — Salade, soja, carotte, vermicelle de riz, oignon, cacahuète, menthe, coriandre

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

SALADE ET POKE

SALADE CÉSAR AO

16.90

Chicken Caesar Salad — Poulet, salade, chou blanc, chou rouge, carotte, edamame, parmesan, sauce sésame

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

POKE SALMONpescatarian

16.90

Salmon Poke Bowl — Dés de saumon cru mariné, mangue, avocat, concombre, wakamé, edamame, servi sur riz vinaigré

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

ACCOMPAGNEMENTS

RIZ NATUREvegan, gluten_free

2.50

Steamed Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

WOK DE LÉGUMESvegan

6.50

Wok Vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FRITES DE PATATE DOUCEvegan

5.50

Sweet Potato Fries

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

DESSERTS

MOSHIMOSHI

6.90

Moshimoshi Mochi Ice Cream — Glace enveloppée dans une pâte de riz

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

PAVLOVA AUX FRUITS EXOTIQUESvegetarian

7.40

Exotic Fruit Pavlova — Meringue moelleuse, crème fruit de la passion et ses fruits frais

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

NEMS GOURMAND

7.40

Nutella Dessert Rolls — Nems au Nutella et sa crème glacée à la cacahuète

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

PANE HEKvegan

6.50

Passion Fruit and Lychee Sorbet — Sorbet passion et framboise litchi, vodka

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

BROWNIE AU TAHINIvegetarian

6.90

Tahini Brownie — Brownie au tahini et sa crème glacée matcha

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33

PANNA COTTA YUZUvegetarian

6.50

Yuzu Panna Cotta

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

CAFÉ GOURMAND

7.90

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

THÉ GOURMAND

8.50

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

LES MENUS

PLATEAU BENTO ou BO BUN

15.90

Bento or Bo Bun Lunch — Servi uniquement le midi du lundi au vendredi 12h-14h hors jours fériés

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PLATEAU BENTO ou BO BUN + DESSERT DU JOUR

18.90

Bento or Bo Bun Lunch with Dessert — Servi uniquement le midi du lundi au vendredi 12h-14h hors jours fériés

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

MENU ENFANT

10.90

Kids Menu — POULET PANKO ou SAUMON GRILLÉ, RIZ NATURE ou FRITES DE PATATE DOUCE, NEMS (3pcs) ou GLACE ENFANT, TROPICO ou SIROP à L’EAU

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraatteja

MENU KING AO

28.90

King Ao Menu — ENTRÉES (Dim Sum / Nems au poulet / Gyozas au poulet), PLATS (Gaobao / Katsu Curry / Bo Bun au choix), DESSERTS (MoshiMoshi / Pane Hek / Brownie)

arvio≈ 1400 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 35

MENU QUEEN AO

32.90

Queen Ao Menu — ENTRÉES (Toutes les entrées et Sushis Rolls au choix), PLATS (Tous les plats), DESSERTS (Au choix sur toute la carte)

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33

SUSHIS PARTY

SASHIMI (12pcs) SAUMONpescatarian

16.90

Salmon Sashimi

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SASHIMI (12pcs) ASSORTIMENTpescatarian

16.90

Assorted Sashimi

arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

NIGIRI SUSHI (2pcs) SAUMONpescatarian

4.00

Salmon Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI (2pcs) THONpescatarian

5.00

Tuna Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI (2pcs) DAURADEpescatarian

4.00

Sea Bream Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI (2pcs) CREVETTEpescatarian

4.00

Shrimp Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI (2pcs) MAQUEREAUpescatarian

4.00

Mackerel Nigiri

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI ASSORTIMENT (10pcs)pescatarian

17.90

Assorted Nigiri

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PLATEAUX DES CHEFS

PLATEAU KÔHAIpescatarian

29.00

Kohai Salmon Platter — 18 pièces saumon

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PLATEAU DU SENSAIpescatarian

39.00

Sensai Assorted Platter — 25 pièces saumon, thon, daurade

arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SUSHI ROCK'N ROLL

SPRING VEGGIE ROLL (6pcs)vegetarian

12.50

Spring Veggie Roll — Avocat, concombre, mangue, oignon rouge, sauce mango yuzu

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SO SAUMON (8pcs)

12.90

So Salmon Roll — Saumon, avocat, sauce mango spicy, chips de patate douce

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

GANG'S EBI (8pcs)

12.90

Gang's Ebi Roll — Crevette panée, avocat, mayonnaise épicée

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

CRISPY MAKI (10pcs)

13.90

Crispy Maki — Saumon, concombre, fromage frais, panko, sauce soja sucrée, mayonnaise

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja

RAINBOW HUNOU (8pcs)

12.90

Rainbow Hunou Roll — Saumon, thon, daurade, crevette, maquereau, avocat, mayonnaise, sauce soja sucrée

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

CHICKIN CRUNCH (8pcs)

12.90

Chicken Crunch Roll — Poulet frit, concombre, radis mariné, sauce mayonnaise sésame, chips de patate douce

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja

CHIRACHI SUSHI

SAUMON

16.90

Salmon Chirashi — Bol de riz vinaigré avec assortiment de sashimi

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ASSORTIMENT

17.90

Assorted Chirashi — Bol de riz vinaigré avec assortiment de sashimi

arvio≈ 630 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Aasialaisia annoksia ja sushia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Bo Bun Veggie ja Spring Veggie Roll. Valikoimaan kuuluu myös edamame-papuja ja wakamé-levää. Muut seurueen jäsenet voivat syödä kanaa ja kalaa.

12 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 58:sta

56dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja aasialaisesta keittiöstä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja alkupalat sisältävät vähiten hiilihydraatteja. Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä tai nuudeleita.

14 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue Charles Vanel 1, 35770 Vern-sur-Seiche
Aukioloajat: ma—
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su—
MENU BENTO ou BO BUN Servi uniquement le midi du lundi au vendredi 12h-14h hors jours fériés
Yhteystiedot: +33221650958
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), madameao.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Madame Ao? Rekisteröi paikkasi.