L'Appart des Frangines
Cr Tolstoï 10, 69100 Villeurbanne
Suljettu nyt · avataan ke 12:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos Entrées
Croccantini chèvre et mielvegetarian
9.30
Goat cheese and honey croccantini
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de terrine de campagne
9.30
Country terrine plate
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nem poulet et gorgonzola
9.30
Chicken and gorgonzola spring rolls
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croque monsieur
9.30
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Nos Salades XXL
La frangine
14.50
Gorgonzola and cured ham salad — Gorgonzola et jambon cru
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Antipasti à l'italienne
14.50
Italian antipasti plate — légumes marinés, charcuterie et fromage
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Supplément focaccia mozzarellavegetarian
3.50
Mozzarella focaccia
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Salade Biquettevegetarian
14.50
Biquette salad
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sauté de volaille, Riz
Gorgonzola pour Papa
15.90
Chicken sauté with gorgonzola and rice
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pesto pour Papi
15.90
Chicken sauté with pesto and rice
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Forestière pour Tata
15.90
Chicken sauté forestière with rice
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Curry pour mamie
15.90
Chicken curry with rice
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
La pasta de la mama
Penne aux légumesvegetarian
14.50
Vegetable penne with ricotta — crème de poivrons, d’aubergines et ricotta
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Penne au Pestovegetarian
14.50
Pesto penne
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraatteja
Penne au Gorgonzolavegetarian
14.50
Gorgonzola penne
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraatteja
Penne Forestièrevegetarian
14.50
Forestière penne
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraatteja
Penne au Saumonpescatarian
15.50
Salmon penne
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Penne Carbonara
15.50
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos escalopes dorées au four
Escalope milanaise
16.50
Milanese escalope — Simplement panée
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Escalope melanzana
18.50
Melanzana escalope — Escalope panée, sauce tomate, aubergines marinées et mozzarella
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Escalope du chef
18.50
Chef's escalope — Escalope panée, sauce tomate, jambon cru, mozzarella
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Escalope des frangines
18.50
Frangines escalope — Escalope panée, sauce tomate, jambon, champignons, crème, mozzarella
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Escalope gourmande
18.90
Gourmande escalope — Escalope grillée, jambon, champignons, crème, mozzarella
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope de Mouna
18.90
Mouna escalope — Escalope grillée, tomates fraîches, crème, mozzarella
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Les pizzas du break bus
La ZOÉvegetarian
12.50
Margherita pizza — Tomate, mozzarella
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
La Mounavegetarian
14.50
Four cheese pizza — Tomate, talégio, gorgonzola, mozzarella
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
La Roméovegetarian
14.50
Goat cheese pizza — Tomate, chèvre, origan, mozzarella
arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
La mon ami pierrot
15.50
Chicken and mushroom pizza — Tomate, champignons, poulet, crème, mozzarella
arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La jujuzizouille
15.90
Chicken and pepper pizza — Tomate, poivrons, poulet, crème, mozzarella
arvio≈ 960 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
La Flo
15.90
Chicken and gorgonzola pizza — Crème, poulet, oignons, gorgonzola, mozzarella
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
La Naïa
14.70
Ham and mozzarella pizza — Tomate, jambon, mozzarella
arvio≈ 910 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
La Danièle et Denis
15.50
Ham, mushroom and egg pizza — Tomate, jambon, champignons, œuf, crème, mozzarella
arvio≈ 990 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
La Edmige
15.50
Ham and vegetable pizza — Tomate, jambon, artichauts, champignons, poivrons, mozzarella
arvio≈ 930 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
La Vaness
15.50
Cured ham and vegetable pizza — Tomate, poivrons, aubergines, jambon cru, mozzarella
arvio≈ 940 kcal118 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
La Tartipizz
15.90
Potato and reblochon pizza — Crème, oignons, jambon, reblochon, pomme de terre, mozzarella
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
La p'tite Lilypescatarian
14.90
Salmon pizza — Tomate, saumon, crème, mozzarella
arvio≈ 960 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La Ariel et Mr Seguinpescatarian
15.50
Salmon and goat cheese pizza — Tomate, saumon, chèvre, mozzarella
arvio≈ 970 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
La Sylvievegetarian
14.90
Vegetable and goat cheese pizza — Tomate, tomates fraîches, aubergines, chèvre, mozzarella
arvio≈ 880 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La Veggievegetarian
14.90
Veggie pizza — Tomate, poivrons, aubergines marinées, artichauts, mozzarella
arvio≈ 860 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
La Rémi
14.50
Italian sausage pizza — Tomate, champignons, saucisses italiennes, mozzarella, olives
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
La Béguinpescatarian
15.50
Anchovy pizza — Tomate, anchois, câpres, mozzarella, olives
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
La Jeanne
14.50
Pesto chicken pizza — Crème de pesto, poulet, mozzarella
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
La Rital
14.90
Ham and olive pizza — Huile d’olive, romarin, jambon blanc ou cru, mozzarella, olives
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
La Simplicité
15.50
Ham and mushroom pizza — Huile d’olive, jambon, champignons, mozzarella
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
La Magali
15.90
Bresaola and parmesan pizza — Huile d’olive, salade, tomate séchées, bresaola, parmesan, mozzarella
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
La Ninovegetarian
15.50
Gorgonzola and olive pizza — Huile d’olive, tomates fraîches, origan, olives, gorgonzola, mozzarella
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Supplément pour les insatisfait·e·s ou les perfectionnistes
1.00
Pizza extra topping
arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Burrata
16.50
Burrata and cured ham pizza — Tomate, tomates confites, jambon cru, burrata
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
Desserts maison
Gâteau poires et chocolat
6.90
Pear and chocolate cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Gâteau pommes et citron
6.90
Apple and lemon cake
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Tiramisu traditionnel au café
6.90
Traditional Coffee Tiramisu
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36
Panna cotta
6.90
fruits rouges, crème de marron ou pâte à tartiner
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Fondant au chocolatgluten_free
6.90
Chocolate Fondant — Sans gluten
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Gaufres
6.90
Waffles — sucre, crème de marron ou pâte à tartiner [pas maison mais carrément bonne]
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 28
Café des frangines
7.90
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Penne aux légumes ja pizza La Veggie. Aluksi voi tilata Croccantini chèvre et miel. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.
13 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 55:sta
58dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Listalta löytyy useita vähähiiliä salaatteja ja grillattuja leikkeitä. Pizzat ja pastat sisältävät paljon hiilihydraatteja.
12 diabetesystävällistä · 54 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Cr Tolstoï 10, 69100 Villeurbanne
- Aukioloajat
- ma12:00–14:00ti12:00–14:00ke12:00–14:00to12:00–14:00pe12:00–14:00, 19:00–22:00lasuljettususuljettu
- Yhteystiedot
- +33984484307
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lappartdesfrangines.fr/fr
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %