takaisin hakuun

Le Génésis

Rue des Laitières 20, 94300 Vincennes

Suljettu nyt · avataan 07:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES
Toutes Poivrons
4.50
Stuffed Peppers
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frites de Maniocvegan, vegetarian
4.50
Cassava Fries
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Samosas
4.50
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de Calamar
6.50
Calamari Fritters
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de Poissonpescatarian
6.50
Fish Salad
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLATS
Miel-Citron
12.50
Honey Lemon Dish
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poisson au Fourpescatarian
13.50
Baked Fish
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poulet au Four
12.50
Roasted Chicken
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sauté de Veau
13.50
Veal Sauté
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sauté de Boeuf
13.50
Beef Sauté
arvio≈ 640 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADES
Parfuméevegetarian
6.50
Fragrant Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vinaigrettevegetarian
6.50
Vinaigrette Salad
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
César
7.50
Caesar Salad
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Génesisvegetarian
8.50
Genesis Salad
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PLANCHES
Charcuterie
12.50
Charcuterie Board
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fromagesvegetarian
12.50
Cheese Board
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixte
14.50
Mixed Platter
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OMELETTES
Naturevegetarian
6.50
Plain Omelette
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromagevegetarian
7.50
Cheese Omelette
arvio≈ 360 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsvegetarian
7.50
Mushroom Omelette
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixtevegetarian
8.50
Mixed Omelette
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DESSERTS
Fruitsvegan, vegetarian
4.50
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Mousse Chocolat
5.50
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Tiramisu
5.50
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Tarte au Pommevegetarian
5.50
Apple Tart
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
ENTRÉES
Soupe Marocaine
5.00
Moroccan Soup
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Frite au Fromagevegetarian
5.00
Cheese Fries
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Salade Mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PLATS
Sauté de Boeuf
12.00
Beef Sauté
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poulet Yassa
12.00
Chicken Yassa
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Couscous Agneau
12.00
Lamb Couscous
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Couscous Poulet
12.00
Chicken Couscous
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Royal
15.00
Royal Couscous
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
SALADES
Potagèrevegetarian
6.00
Garden Salad
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Végétariennevegetarian
6.00
Vegetarian Salad
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
César
7.00
Caesar Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gourmetvegetarian
8.00
Gourmet Salad
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
COUSCOUS
Couscous
12.00
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Paljon salaatteja ja munakkaita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Frites de Manioc, erilaisia munakkaita ja Gourmet-salaatti. Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina.

16 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 38:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja omeletteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja omeletteja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Myös useat salaatit ja alkuruoat sopivat hyvin.

27 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue des Laitières 20, 94300 Vincennes
Aukioloajat
ma07:00–23:00
ti07:00–23:00
ke07:00–23:00
to07:00–23:00
pe07:00–23:00
la08:00–23:00
su—
Yhteystiedot
+32974564305
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genesis-vincennes.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Génésis? Rekisteröi paikkasi.