Café de Waal

Waalstraat 78, 3131 CS Vlaardingen

Avoinna nyt · asti 00:00

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vlaardings of Bij de Borrel

IJzerkoek Visje

1.25

Iron Cake Fish

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja

Olijven, gemarineerd (vegan)vegan

5.50

Marinated Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Proeverij van Verkade Delicatessen

39.00

Verkade Delicatessen Tasting

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

3 Bonbons

3.25

Bonbons

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

Rotterdamsche Oude Kaas (vega)vegetarian

8.00

Rotterdam Aged Cheese

arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nacho’s met Kaas, Crème Fraîfche, Guacamole en Salsa (vega)vegetarian

8.00

Nachos with Cheese

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Kipnuggets, Kaassoufflés of Mini Loempia’s (8st.)

6.00

Chicken Nuggets, Cheese Soufflés or Mini Spring Rolls

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini Frikandelletjes (8st.)

7.00

Mini Frikandellen

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Calamares met Remouladesaus (5st.)

7.00

Calamari with Remoulade

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rotterdamsche Bitterballen (8st.)

8.50

Rotterdam Bitterballen

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja

Oma Bob’s Vleesvrije Bitterballen (vegan) (8st.)vegan

8.50

Meat-free Bitterballen

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

KaasTengels (vega) (8st.)vegetarian

9.00

Cheese Sticks

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Vlammetjes (8st.)

9.00

Vlammetjes

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja

Borrelplanken Vega (12st.)vegetarian

13.50

Vegetarian Snack Platter — mini-Loempia’s, Oma Bob’s Vleesvrije Bitterballen, KaasTengels, Kaassoufflés en Olijven

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Borrelplanken Warm (15st.)

13.50

Warm Snack Platter — mini-Loempia’s, Rotterdamsche Bitterballen, KaasTengels, Vlammetjes en mini-Frikandelletjes

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

Borrelplanken Koud

13.50

Cold Snack Platter — Oude Kaas, Charcuterie, Olijven, Gerookte Zalm en Brood met Aioli

arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Borrelplanken Mix

13.50

Mixed Snack Platter — Oude Kaas, Charcuterie, Olijven, Rotterdamsche Bitterballen, Gerookte Zalm en mini-Frikandelletjes

arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja

Soepen

Tomatensoep (vegan)vegan

8.00

Tomato Soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Soep van Geroosterde Groenten (vega)vegetarian

8.00

Roasted Vegetable Soup

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Soep van het moment

Soup of the Day

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salades

Caesar Salade

12.00

Caesar Salad — met Spekjes, gerookte Kipfilet, Ei, Croutons en Honing-Mosterddressing

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade met Lauwwarme Geitenkaas, Pecannoten en Balsamico (vega)vegetarian

12.75

Goat Cheese Salad with Pecans — met Spekjes

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Salade met Gerookte Zalm, Garnaaltjes, Makreel, Ei en Kappertjespescatarian

13.25

Smoked Salmon and Seafood Salad

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sandwiches

Guacamole, met Komkommer, Zongedroogde Tomaat, Kiemgroenten en Rode Ui (vegan)vegan

9.50

Guacamole Sandwich

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tonijn, met Tomaat, Rode Ui en Eipescatarian

10.00

Tuna Sandwich

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Club, met Clubmayonaise, Gerookte Kipfilet, Bacon, Tomaat, Rode Ui en Ei

10.50

Club Sandwich

arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Zalm, met Remoulade, Rode Ui, Komkommer, Kappertjes en Eipescatarian

13.00

Salmon Sandwich

arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Diverse Lunchgerechten

2 Rotterdamsche Kroketten

10.00

Rotterdam Croquettes — met Brood en Mosterd

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

2 Oma Bob’s Vleesvrije Krokettenvegan

11.00

Meat-free Croquettes — met Brood en Mosterd (vegan)

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja

Calamares (7st.)pescatarian

12.50

Calamari

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patatje Stoofvlees

14.00

Fries with Beef Stew — gestoofd in Leffe Bruin

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Kipsaté 2 stokjes

14.75

Chicken Satay (2 skewers) — van de Grill

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipsaté 3 stokjes

16.25

Chicken Satay (3 skewers) — van de Grill

arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Flatbread met Garnalenpescatarian

17.50

Shrimp Flatbread — met Avocado en Mango-Limoensaus

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hamburger de Waal

18.50

Waal Burger — met Kaas, Spek, Ui, Coleslaw en Friet

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

Omeletten

Naturel (vega)vegetarian

8.50

Plain Omelette

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spaanse Omelet, met Chorizo, Olijven, Aardappel en Groenten

13.50

Spanish Omelette

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tosti’s

Ham en/of Kaas

5.00

Ham and Cheese Toastie

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kaas-Tomaat (vega)vegetarian

5.00

Cheese and Tomato Toastie

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Warm Vlees

10.00

Warm Meat Toastie — met Champignon, Paprika en Ui

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Geitenkaas met Pomodori en Tomatensalsa (vega)vegetarian

7.00

Goat Cheese and Tomato Toastie

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Rosbief

10.00

Roast Beef Toastie — met Truffelmayonaise, Mango Chutney, Salade en zoete Aardappel Friet

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Chorizo

7.50

Chorizo Toastie — met Kaas, Ui en Tomaat

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja

Gerookte Zalmpescatarian

12.50

Smoked Salmon Toastie — met Remoulade, Kappertjes, Komkommer, Rode ui en Ei

arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraatteja

Geitenkaasvegetarian

12.50

Goat Cheese and Pesto Toastie — met Pesto, Honing en Pijnboompitten (vega)

arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraatteja

Uitsmijters

3 eieren

7.50

Uitsmijter

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

12-Uurtjes

Waal

13.50

Waal Lunch Deal — 2 boterhammen met Jong-Belegen Kaas en Rosbief, een Rotterdamsche Kroket en een Kopje Tomatensoep

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Vegavegetarian

14.50

Vegetarian Lunch Deal — 2 boterhammen met Jong-Belegen Kaas en een Oma Bob’s Vleesvrije Kroket en een Kopje Tomatensoep

arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraatteja

Vispescatarian

16.50

Fish Lunch Deal — Gerookte Zalm, Tonijnsalade, Garnalenkroket met Toast en Boter en een Kopje Vissoep

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Hoofdgerechten Vlees

Kipsaté van de Grill

17.50

Grilled Chicken Satay — met Friet, Zoetzuur en Kroepoek

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Spareribs

23.50

Spare ribs — met Coleslaw en Friet (ca. 500 gr.)

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja

Thaise Curry van Kippendijen

21.50

Thai Green Curry with Chicken — in Groene Curry, met Groenten, Rijst en Cashewnoten

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Carpaccio de Waal

14.50

Carpaccio — Honing en Pecannoten met Olijf, Ui, Tomaat, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten, Rucola, gefrituurde Kappertjes en Truffelmayonaise

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Okonomiyaki

23.50

Okonomiyaki with Pork Belly — hartige Japanse Pannenkoek gevuld met Kool, geserveerd met langzaam gegaard Buikspek

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Kogelbiefstuk

25.50

met Pepersaus, Groenten en Friet

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Hoofdgerechten Vegetarisch

Doperwtenfalafel met Flatbreadvegan

16.50

Pea Falafel with Flatbread — Knoflooksaus, Salade en Zoete Aardappel Friet (vegan)

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Thaise Rode Curryvegan

16.50

Thai Red Curry — met Courgette, Linzen, Kikkererwten, Rijst en Pinda’s (vegan)

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Miso Auberginevegan

17.50

Miso Eggplant — met Rijst, Pinda’s en Tahinisaus (vegan)

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Camembert en Croutevegetarian

19.50

met gekaramelliseerde Ui, Spinazie, met Truffelmayonaise, Mango Chutney, Salade en zoete Aardappel Friet (vega)

arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja

Hoofdgerechten Vis

Risotto

21.50

Shrimp Risotto — met Garnalen, Tomaat, Spinazie en Kreeftensaus

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Lekkerbek, van Heekfilet

22.50

Fried Hake — met Remoulade, Mushy Peas en Friet

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Zalmfilet, op de huid gebakken

25.50

Pan-seared Salmon Fillet — met Grillgroenten, Antiboise en Friet

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Nagerechten

Proeverij van 3 Bonbons

3.25

Bonbon Tasting

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

Vlaardings Advocaatje met Slagroom

6.00

Advocaat with Whipped Cream — uit eigen keuken

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31

Warme Appeltaart

6.00

Warm Apple Pie — met Slagroom + 0,80, met Kaneelijs + 1,50

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Pannenkoek met Stroop en Poedersuiker

6.50

Pancake with Syrup

arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37

Wisselende Taart

Assorted Cake — zie krijtbord

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40

Yoghurt met Rode Vruchten, Honing en Pecannoten

6.50

Yoghurt with Red Fruits

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Wentelteefjes met Liefmans Fruitesse Saus

9.00

French Toast — met Slagroom + 0,80, met Vanille-ijs + 1,50

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26

Dame Blanche

9.00

3 bolletjes Vanille-ijs met Slagroom

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35

Kaat Mossel

9.00

Advocaat Ice Cream — 3 bolletjes Vanille-ijs met Vlaardingse Advocaat en Slagroom

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia pääruokia, kuten miso-aubergine ja thaimaalainen punainen curry. Tarjolla on myös kasvisnapletteja, kuten Oma Bob's vegaanisia bitterballeneita.

20 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 71:sta

65dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja omeletteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, joissa korostuvat proteiinit. Salaatit ja omeletit sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

21 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Waalstraat 78, 3131 CS Vlaardingen
Aukioloajat: ma10:00–00:00
ti10:00–00:00
ke10:00–00:00
to10:00–01:00
pe10:00–01:00
la10:00–01:00
su12:00–00:00
Yhteystiedot: +32104343331
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eetcafedewaal.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Café de Waal? Rekisteröi paikkasi.