Natsumi

Parkweg 13, 2271AD Voorburg

Avoinna nyt · asti 21:45

Japanesesushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Krabsticks & Avocado 8 stuks

Crab stick and avocado sushi

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Gefrituurde Garnaal 8 stuks

Fried shrimp sushi

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Paprika, Kip & Knoflook 8 stuks

Pepper, chicken and garlic sushi

arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja

2x Sake Nigiri

Salmon nigiri

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

2x Maguro Nigiri

Tuna nigiri

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja

1x California Roll

California roll

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

1x Wasabi Sake Roll

Wasabi salmon roll

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

1x Spicy Maguro Roll

Spicy tuna roll

arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraatteja

4x Sake Cheese Nigiri

Salmon cheese nigiri

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

1x Kappa Makivegan

Cucumber maki

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

1x Avocado Makivegan

Avocado maki

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

1x Zalm & Mango Roll

Salmon and mango roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

1x Unagi Roll

Unagi roll

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

1x Ebi Roll

Shrimp roll

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

1x Chicken Garlic Roll

Chicken garlic roll

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

1x Ryu Roll

Ryu roll

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

1x Sake Maki

Salmon maki

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

1x Tekka Maki

Tuna maki

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

1x Mango Makivegan

Mango maki

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

Zalm

Salmon

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tonijn

Tuna

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zeebaars

Sea bass

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Krabstick

Crab stick

arvio≈ 390 kcal50 g hiilihydraatteja

Tofuzakjevegan

Tofu pocket

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Omeletvegetarian

Omelette

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Zoetwatergarnaal

Freshwater shrimp

arvio≈ 370 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garnaal

Shrimp

arvio≈ 370 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paling

Eel

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Gegrilde eend

Grilled duck

arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

St.Jacobsschelp

Scallop

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zalm & Gegrilde Kaas

Salmon and grilled cheese

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gegrilde St.Jacobsschelp

Grilled scallop

arvio≈ 370 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gerookte Zalm & Viskuitjes

Smoked salmon and fish roe

arvio≈ 430 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pittige Zalm

Spicy salmon

arvio≈ 460 kcal47 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pittige Tonijn

Spicy tuna

arvio≈ 420 kcal47 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Viskuitjes

Fish roe

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Zeewiervegan

Seaweed

arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja

Maïsvegan

Corn

arvio≈ 350 kcal58 g hiilihydraatteja

Zalm 6 stuks

Salmon sushi

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Avocado 6 stuksvegan

Avocado sushi

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Komkommer 6 stuksvegan

Cucumber sushi

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tonijn 6 stuks

Tuna sushi

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mango 6 stuksvegan

Mango sushi

arvio≈ 190 kcal28 g hiilihydraatteja

Krabstick 6 stuks

Crab stick sushi

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gerookte Zalm & Rucola 6 stuks

Smoked salmon and arugula sushi

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zalm & Mango 8 stuks

Salmon and mango sushi

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pittige Zalm 8 stuks

Spicy salmon sushi

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Pittige Tonijn 8 stuks

Spicy tuna sushi

arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Wasabi Zalm 8 stuks

Wasabi Salmon Sushi

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Gegrilde Kaas 8 stuksvegetarian

Grilled Cheese Sushi

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Paling 8 stuks

Eel Sushi

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Tonijn met Gefrituurde Garnaal 8 stuks

Tuna and Fried Shrimp Sushi

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Zalm met Roomkaas 8 stuks

Salmon and Cream Cheese Sushi

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Pittige Rauwe Zalm 8 stuks

Spicy Raw Salmon Sushi

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Pittige Rauwe Maguro 8 stuks

Spicy Raw Tuna Sushi

arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Krokante Roll 8 stuks

Crispy Roll Sushi

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja

Pittige Kip 8 stuks

Spicy Chicken Sushi

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Banaan 8 stuksvegan, vegetarian

Banana Sushi

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Sushi

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

Krab & Avocado

Crab and Avocado Salad

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Garnalensalade

Shrimp Salad

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Krabsticksalade

Crab Stick Salad

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipsalade

Chicken Salad

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zalmsalade

Salmon Salad

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tonijnsalade

Tuna Salad

arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zoetzure salade

Sweet and Sour Salad

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Sojabonensoep

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Inktvisspies 2 stuks

Squid Skewers

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Garnalen met schil 5 stuks

Shrimp Skewers

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kipsspies 3 stuks

Chicken Skewers

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrilde Champignonspies 2 stuksvegan, vegetarian

Grilled Mushroom Skewers

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilde Lamsspies 3 stuks

Grilled Lamb Skewers

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Spekspies 2 stuks

Bacon Skewers

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zalm % Spekspies 2 stuks

Salmon and Bacon Skewers

arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kipschnitzel

Chicken Schnitzel

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gefrituurde Inktvisringen

Fried Calamari Rings

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Aardappelkoekjes 4 stuksvegan, vegetarian

Potato Cakes

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Mini Loempia 8 stuks

Mini Spring Rolls

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Garnalenkroket 6 stuks

Shrimp Croquettes

arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraatteja

Gefrituurde Tofuvegan, vegetarian

Fried Tofu

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Garnalen met Pompoensaus

Shrimp with Pumpkin Sauce

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Gegrilde Garnalen

Grilled Shrimp

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gegrilde Zalm

Grilled Salmon

arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Witvis

White Fish

arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Gegrilde Makreel

Grilled Mackerel

arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken Champignonsvegan, vegetarian

Fried Mushrooms

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken Courgettevegan, vegetarian

Fried Zucchini

arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gefrituurde Garnalen 4 stuks

Fried Shrimp

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mosselen van de plaat

Mussels Teppanyaki

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gevulde Krab 4 stuks

Stuffed Crab

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Eendenborstfilet

Duck Breast

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Biefstukjes van de plaat

Beef Teppanyaki

arvio≈ 400 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipfilet van de plaat

Chicken Teppanyaki

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Entrecote rolletjes met kaas 6 stuks

Entrecote Cheese Rolls

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lamskotelet 3 stuks

Lamb Chops

arvio≈ 480 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gefrituurde Kipblokjes

Fried Chicken Bites

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kruidige Biefstukjes

Spicy Steak Bites

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gegrilde Sliptong

Grilled Sole

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kippasteitjes 6 stuks

Chicken Pastries

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Zoete Aardappelfriet

Sweet Potato Fries

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Frietjes

Fries

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Gefrituurde banaan 4 stuksvegetarian

Fried Banana

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Zoete Broodjes 4 stuksvegetarian

Sweet Buns

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja

Sesamballetjes 4 stuksvegetarian

Sesame Balls

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41

Groentemix van de plaatvegan, vegetarian

Mixed Grilled Vegetables

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gebakken rijst

Fried Rice

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gefrituurde kip, rijst & kerriesaus

Fried Chicken with Rice and Curry Sauce

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Entrecote, rijst & kerriesaus

Entrecote with Rice and Curry Sauce

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

Gebakken Noodles

Fried Noodles

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Noedelsoep & Groentenvegetarian

Noodle Soup with Vegetables

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Entrecote, Noedels & Kerriesaus

Entrecote with Noodles and Curry Sauce

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

Noedelsoep & Entrecote

Noodle Soup with Entrecote

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Gefrituurde Garnaal met Biefstuk 8 stuks

Fried Shrimp and Steak

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zalm, Tonijn & Zeebaars 12 plakjespescatarian

Salmon, Tuna and Sea Bass Sashimi

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zalm 6 plakjespescatarian

Salmon Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tonijn 6 plakjespescatarian

Tuna Sashimi

arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gegrilde Tonijnpescatarian

Grilled Tuna

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Halve Kreeftpescatarian

Half Lobster

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Kappa Maki, Avocado Maki ja friteerattua tofua. Tarjolla on myös edamame-papuja ja grillattuja herkkusieniä.

25 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 122:sta

77dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia grillattuja annoksia ja sashimi-vaihtoehtoja. Tarjolla on laajasti kaloja ja lihoja ilman riisiä.

59 diabetesystävällistä · 122 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Parkweg 13, 2271AD Voorburg
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
ke15:45–21:45
to15:45–21:45
pe15:45–21:45
la15:45–21:45
su15:45–21:45
The text lists two sets of hours: 'Openingstijden' (15:45-21:45) and 'Bezorgtijden' (delivery times, e.g., 16:30-21:30).
Yhteystiedot: +32703861972
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natsumi.sitedish.shop/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Natsumi? Rekisteröi paikkasi.