takaisin hakuun

Japans Restaurant Zenzo

Parkweg 89, 2271 AG Voorburg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sashimi
Sashimi goshu
19.90
Sashimi Assortment (5 kinds) — Assortiment van 5 soorten sashimi (15 plakjes) / Assortment of 5 different kinds of sashimi (15 slices)
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sashimi sanshu
13.90
Sashimi Assortment (3 kinds) — Assortiment van 3 soorten sashimi (9 plakjes) / Assortment of 3 different kinds of sashimi (9 slices)
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sake
7.90
Salmon Sashimi — Zalm (5 plakjes) / Salmon (5 slices)
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hotate
8.90
Scallop Sashimi — St. Jacobsschelp (5 plakjes) / Scallops (5 slices)
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Maguro
9.90
Tuna Sashimi — Tonijn (5 plakjes) / Tuna(5 Slices)
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Aburi Nigiri
Saba aburi
2.30
Saba Aburi Nigiri — Makreel met ponzusaus / Mackerel with ponzusauce
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
Ika aburi
2.30
Ika Aburi Nigiri — Inktvis / Squid
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Sake aburi
2.60
Sake Aburi Nigiri — Zalm met ponzusaus / Salmon with ponzusauce
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
Anago aburi
3.60
Anago Aburi Nigiri — Gegrilde paling met een zoete saus / Grilled eel with sweet sauce
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
Hotategai aburi
3.60
Hotategai Aburi Nigiri — St. Jacobsschelp / Scallops
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Wagyu aburi
3.60
Wagyu Aburi Nigiri — Wagyu rund / Wagyu beef
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraatteja
Suzuki
2.20
Seabass Nigiri — Zeebaars / Seabass
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja
Hotategai
2.90
Scallop Nigiri — St. Jacobsschelp / Scallops
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Kani
2.90
Kingcrab Nigiri — Kingkrab / Kingcrab
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Unagi
2.90
Eel Nigiri — Paling / Eel
arvio≈ 95 kcal11 g hiilihydraatteja
Nigiri sushi shichi
12.80
Nigiri Sushi Assortment (7 kinds) — Assortiment van 7 verschillende soorten nigiri / Assortment of 7 different kinds of nigiri
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nigiri sushi goshu
8.80
Nigiri Sushi Assortment (5 kinds) — Assortiment van 5 verschillende soorten nigiri / Assortment of 5 different kinds of nigiri
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California maki
7.50
Kingkrab, avocado, komkommer, kuit en Japanse mayonaise / Kingcrab, avocado, cucumber, roe, and Japanese mayonnaise
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Alaska maki
7.50
Gerookte zalm, kuit, avocado, rode kruisla en asperge / Smoked salmon, roe, avocado, lollo rosso and asparagus
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Natsu maki
7.50
Gerookte zalm en mango / Smoked salmon and mango
arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja
Softshell crab maki
15.50
Gefrituurde softshell krab, kuit van krab en avocado / Deep fried softshell crab, roe of crab and avocado
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Tempura ebi maki
7.50
Pikante gefrituurde garnalen in een krokante tempura jasje / Spicy tempura fried prawn
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
Ikura maki
7.90
Zalm, avocado en zalmeitjes / Salmon, avocado and salmon roe
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Masako maki
7.90
Zalm, tonijn en witvis pittige wasabi mayonaise / Salmon, tuna and seabream with spicy wasabi mayonnaise
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hotate maki
7.90
Gefrituurde St. Jacobsschelp, rettich met wasabi dressing / Fried Scallops, pickled radish
arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja
Aki maki
7.90
Zalm, tonijn en witvis met gedroogde bonito / Salmon, tuna and white fish
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvissyömiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain kalaa ja lihaa. Tarjolla on esimerkiksi Sashimi goshu ja California maki.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 26:sta

69dia
scorearvio

Sashimi ja vähähiilihydraattiset valinnat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi-vaihtoehdot sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon. Useimmat sushirullat ja nigirit sisältävät paljon riisiä.

8 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Parkweg 89, 2271 AG Voorburg
Aukioloajat
ma17:00–22:30
tisuljettu
ke17:00–22:30
to17:00–22:30
pe17:00–22:30
la17:00–22:30
su17:00–22:30
Yhteystiedot
+32703869335 bestellingzenzo@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzenzo.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Japans Restaurant Zenzo? Rekisteröi paikkasi.