takaisin hakuun

LOOF Vrouwenpolder

Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

HUISGEMAAKTE SOEPEN
TOMATENSOEP (V)vegetarian
8.50
Tomato Soup — ZONGEDROOGDE TOMAAT | BOSUI | BROOD | CROUTONS
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
BISQUE
12.50
GAMBA | GEROOKTE ZALM | BOSUI | BROOD | CROUTONS
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
SOEP VAN DE CHEF
9.00
Chef's Soup — ZIE ONZE SPECIAL KAART
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VOORGERECHTEN
BROODPLANKJE (V)vegetarian
8.50
Bread Board — ZEEUWS STREEKBROOD OLIVENTAPENADE | AIOLI KRUIDENBOTER | OLIJFOLIE
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio — PARMEZAANSE KAAS | RUCOLA PIJNBOOMPITTEN | TRUFFELMAYONAISE
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEPANEERDE MOSSELEN
11.50
Breaded Mussels — TOAST | REMOULADE
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
"TRIO VIS”
15.50
Fish Trio — TOAST | GEROOKTE ZALM | GAMBA'S | RIVIERKREEFTJES CITROEN
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
MAALTIJD SALADES
GEMENGDE SLA MIX MET KIPPENDIJ
17.50
Chicken Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | SUGAR SNAPS SESAMDRESSING | RODE UI
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VISpescatarian
19.50
Fish Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | GEROOKTE ZALM | GAMBA'S RIVIERKREEFTJES | RODE UI | CITROEN MAYONAISE
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEITENKAAS (*V)vegetarian
17.00
Goat Cheese Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | CHAMPIGNONS | SPEK WALNOTEN | RODE UI | HONING
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HOOFDGERECHTEN
FISH & CHIPS
20.50
Fish and Chips — GEPANEERDE HEEKFILET | REMOULADE
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
ZALMFILETpescatarian
24.95
Salmon Fillet — DILLE CITROENSAUS
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KIPPENDIJ SATÉ
20.50
Chicken Satay — ATJAR | KROEPOEK | SATÉSAUS
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SCHNITZEL 250 GR.
21.50
Schnitzel — CITROEN | CHAMPIGNONSAUS
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
RUNDER STOVERIJ
22.50
Beef Stew
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MEDIUM GEBAKKEN BIEFSTUK 180 GR.
27.50
Steak — PEPERSAUS
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BLACK ANGUS BURGER
22.50
SLA | TOMAAT | AUGURK | UI LOOF BURGERSAUS
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
VEGA BURGER (V)vegan
21.50
Beetroot Burger — BEETROOT BURGER | SLA | TOMAAT | AUGURK UI | LOOF BURGERSAUS
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
GEVULDE PUNTPAPRIKA (V)vegetarian
22.50
Stuffed Pepper — SEIZOEN GROENTEN | MOZZARELLA | GEITENKAAS
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VOOR DE JONGSTE GASTEN
FRIET MET SNACK
11.50
Kids Fries and Snack — APPELMOES | MAYONAISE KEUZE UIT: 3 MINI FRIKANDELLETJES OF 2 CHICKEN STRIPS OF 1 KAAS KROKET
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
PANNENKOEK (V)vegetarian
11.00
Pancake — POEDERSUIKER | STROOP
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 39
KINDER FISH & CHIPS
14.50
Kids Fish and Chips — GESERVEERD MET FRIETJES EN SALADE MAYONAISE | REMOULADE
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
EXTRA BIJ TE BESTELLEN
FRIET (V)vegan
7.00
Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
ZOETE AARDAPPEL FRIET (V)vegan
8.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
SIDE SALAD (V)vegan
5.00
Side Salad
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEGRILDE GROENTEN (V)vegan
6.50
Grilled Vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
N A G E R E C H T E N
DAME BLANCHE (V)vegetarian
10.50
Dame Blanche — VANILLE IJS | SLAGROOM | CHOCOLADE SAUS
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
KINDER IJSBEKER (V)vegetarian
9.00
Kids Ice Cream — VANILLE IJS | SLAGROOM | CHOCOLADE SAUS | MINI M&M'S
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
LAVACAKE (V)vegetarian
11.50
Lava Cake — VANILLE IJS | SLAGROOM
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
WARME WAFEL (V)vegetarian
11.50
Waffle — VANILLE IJS | SEIZOENSFRUIT | SLAGROOM
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
VOOR BIJ DE KOFFIE
APPELTAART MET SLAGROOMvegetarian
Apple Pie
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
CHEESECAKE MET SLAGROOMvegetarian
Cheesecake
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36
WISSELGEBAK MET SLAGROOMvegetarian
Assorted Cake
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
WIT ZEELANDER BROOD
LIEVER DONKER BROODvegan
0.90
Dark Bread
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KIPPENDIJ
16.50
Chicken Sandwich — SUGAR SNAPS | KETJAP-SESAMDRESSING | RODE UI
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
2 VLEESKROKETTEN
13.50
Meat Croquettes — MOSTERD
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2 GARNALENKROKETTEN
17.50
Shrimp Croquettes — REMOULADE SAUS
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2 SCHELLACH KAASKROKETTEN (V)vegetarian
14.50
Cheese Croquettes — TRUFFEL MAYONAISE
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LUNCH SPECIALS
LOOF! VLEES
17.50
Meat Lunch Special — TOMATENSOEP | BROOD | EI-SALADE MET SPEK SERRANOHAM | VLEESKROKET | MOSTERD
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LOOF! VISpescatarian
18.50
Fish Lunch Special — BISQUE | BROOD | RIVIERKREEFTSALADE GEROOKTE ZALM | GARNALENKROKET | REMOULADE
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
LOOF! VEGA (V)vegetarian
16.50
Veggie Lunch Special — TOMATENSOEP | BROOD | EI-SALADE GEITENKAAS | KAASKROKET | TRUFFELMAYONAISE
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
LUNCH
KAASvegetarian
1.00
Cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BACON
1.00
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN & CHIPS
20.50
Chicken and Chips — CHICKEN STRIPS GESERVEERD MET FRIET, SALADE SRIRACHAMAYONAISE EN MAYONAISE
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
UITSMIJTERS
UITSMIJTER (*V)
12.50
Uitsmijter — HAM | KAAS | SPEK
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
UITSMIJTER CARPACCIO
17.50
Carpaccio Uitsmijter — PARMEZAANSE KAAS | RUCOLA PIJNBOOMPITTEN | TRUFFELMAYONAISE
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PINSA
PINSA MET ZALMpescatarian
17.50
Salmon Pinsa — RODE UIEN | MOZARELLA | GEROOKTE ZALM
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
PINSA MET KIP
16.00
Chicken Pinsa — PIKANTE KIP | GEBAKKEN UITJES | CHEDDAR | CREME FRAICHE
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
PINSA MET HAM EN KAAS (*V)
11.00
Ham and Cheese Pinsa — CHEDDAR | HAM | KAAS | CREME FRAICHE
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
EXTRA BIJ TE BESTELLEN
MAYONAISE | KETCHUP
0.70
Condiments
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
REMOULADE
1.00
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EXTRA COUVERT
2.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
BORRELHAP
BITTERBALLEN 9 ST.
11.00
bitterballen — MOSTERD
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
GEMENGD BITTERGARNITUUR 12 ST.
13.00
mixed bittergarnituur — MOSTERD | CHILISAUS
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
CHICKEN STRIPS 7 ST.
9.90
chicken strips — SRIRACHA MAYONAISE | ZWARTE SESAMZAAD
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KIBBELING
12.00
REMOULADE
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NACHO'S
12.50
nachos — CHEDDAR | CREME FRAICHE | GUACAMOLE KIP | JALAPEÑO PEPER
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
LOOF! PLANK
20.00
loof platter — OLIJVEN | SERRANOHAM | BITTERBALLEN TORPEDOGARNALEN | OUDE KAAS BREEKBROOD MET SMEERSELS
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
FINGERFOODPLATEAU
34.00
fingerfood plateau — OUDE KAAS | SERRANOHAM | OLIJVEN BREEKBROOD MET SMEERSELS | BITTERBALLEN GEROOKTE ZALM | CHICKEN STRIPS MINI FRIKANDELLEN | TORPEDOGARNALEN
arvio≈ 1600 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Hyvät kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vega-burgeri sekä täytetyt paprikat mozzarellalla ja vuohijuustolla. Kasvislounas sisältää tomaattikeittoa ja juustokroketteja. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

21 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 56:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiiliä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä vähähiiliä vaihtoehtoja. Naudanleike pippurikastikkeella ja lohifilee ovat hyviä pääruokia.

26 diabetesystävällistä · 59 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder
Aukioloajat
ma10:00–21:00
ti10:00–21:00
kesuljettu
to10:00–21:00
pe10:00–22:00
la10:00–22:00
su10:00–21:00
In winterperiode zijn wij 4 dagen per week geopend-van donderdag t/m zondag. Voetgolf is geopend van donderdag t/tm dinsdag van 10.00 tot 20.00 uur
Yhteystiedot
+31118745806 info@loofvrouwenpolder.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loofvrouwenpolder.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko LOOF Vrouwenpolder? Rekisteröi paikkasi.