takaisin hakuun

Restaurant Okayama

Olympiaweg 8, 5143 NA Waalwijk

Suljettu nyt · avataan ke 16:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

WOK
GONGBAO CHICKEN
10.50
kip in gongbao saus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
GONGBAO BEEF
11.50
beef in gongbao saus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SPICY CURRY CHICKEN
10.50
kip in pittige kerriesaus
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SPICY CURRY BEEF
11.50
bief in pittige kerriesaus
arvio≈ 660 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BLACK PEPPER BEEF
11.50
ossenhaas zw. pepersaus
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TORI SWEET SOUR
10.50
Tori Sweet and Sour — kip in zoetzure saus
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
YAKI YASAIvegetarian
7.00
gewokte broccoli
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
YAKI KINOKOvegetarian
7.00
gewokte champignons
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
YAKI MORIvegetarian
7.00
gewokte courgette
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EBI CHILLI
11.50
chili garnalen
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
EBI GARLIC
11.50
knoflook garnalen
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SPECIALS
SASHIMI SAKEpescatarian
8.50
Salmon Sashimi — zalm 6 st.
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SASHIMI MAGUROpescatarian
9.50
Tuna Sashimi — tonijn 6 st.
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SASHIMI MIXpescatarian
9.00
Mixed Sashimi — zalm 3 st. & tonijn 3 st.
arvio≈ 195 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
DRAGON ROLLpescatarian
11.50
garnaal & avocado
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
SPIDER ROLLpescatarian
13.00
soft shell krab
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
LOBSTER ROLLpescatarian
20.00
kreeft
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja
ABURI MIX
21.50
3x aburi sake, 3x aburi maguro, 3x aburi beef, 3x aburi tamago
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGGI BOXvegetarian
17.00
Veggie Box — 2x aburi tamago, 3x kappa maki, 3x avocado maki, 3x tamago maki 3x crispy maki, 3x veggie maki, 2x wakame gunkan
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
ZALM BOXpescatarian
21.50
Salmon Box — 2x sake nigiri, 2x aburi sake, 3x osaka roll, 3x sake maki, 3x sake cheese maki, 3x vulcano maki
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
SUSHI MIX 9pescatarian
11.50
1x sake nigiri, 1x maguro nigri, 1x sake avocado maki, 1x california maki, 3x ebi tempura maki, 1x crispy maki, 1x spicy tuna maki
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SUSHI MIX 13pescatarian
15.00
1x sake nigiri, 1x maguro nigiri, 2x spicy tuna maki, 2x california maki, 2x crispy maki, 2x sake mango maki, 3x ebi maki
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MAKI BOX
11.50
3x kappa maki, 3x sake maki, 3x avocado maki, 3x maguro maki, 3x tamago maki, 3x kani maki
arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MAKI MIX 24
30.50
3x ebi tempura maki, 3x salmon cheese maki, 3x california maki, 3x spicy tuna maki, 3x sake avocado, 3x vulcano maki, 3x crispy maki, 3x tori maki
arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
SUSHI SCHAAL
49.00
Sushi Platter — 4x aburi beef sake, 4x aburi beef nigiri, 4x sake nigiri, 4x maguro nigiri, 4x califronia maki, 4x ebi tempura maki, 4x osaka roll, 4x spicy tori maki, 4x spicy tuna maki, 6x kappa maki, 6x avocado maki, 6x sake maki, 6x maguro maki
arvio≈ 1850 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 35
MAKI SCHAALpescatarian
52.00
Maki Platter — 8x ebi tempura maki, 6x tori maki, 6x california maki, 6x spicy tuna maki, 6x sake mango maki, 6x crispy maki, 8x godzilla maki, 6x vulcano maki
arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 40
FAMILIE SCHAAL
90.00
Family Platter — 6x zalm sashimi, 6x maguro sashimi, 4x sake nigiri, 4x maguro nigiri, 6x ebi tempura maki, 6 unagi maki, 6x salmon cheese maki, 9x kappa maki, 9x avocado maki, 6x spicy tuna maki, 6x crispy maki, 6x sake mango maki, 6x california maki, 8x godzilla maki
arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
NIGIRI
SAKEpescatarian
2.10
Salmon Nigiri — zalm
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAGUROpescatarian
2.30
Tuna Nigiri — tonijn
arvio≈ 60 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
EBIpescatarian
2.00
Shrimp Nigiri — garnaal
arvio≈ 60 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AMA EBIpescatarian
2.10
Sweet Shrimp Nigiri — zoete garnaal
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUZUKIpescatarian
2.00
Sea Bass Nigiri — zeebaars
arvio≈ 60 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KANIpescatarian
2.00
Crab Nigiri — krab
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
UNAGIpescatarian
2.40
Eel Nigiri — paling
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TAMAGOvegetarian
2.00
Egg Nigiri — ei
arvio≈ 75 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
AVOCADOvegan
2.00
Avocado Nigiri — avocado
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ABURI SAKEpescatarian
2.30
Aburi Salmon Nigiri — gaflambeerde zalm
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ABURI SAKE CHEESEpescatarian
2.40
Aburi Salmon Cheese Nigiri — geflam. zalm met kaas
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ABURI MAGUROpescatarian
2.40
Aburi Tuna Nigiri — gaflambeerde tonijn
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ABURI SUZUKIpescatarian
2.30
Aburi Sea Bass Nigiri — geflambeerde zeebaars
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ABURI BEEF
2.30
Aburi Beef Nigiri — gegrilde ossenhaas
arvio≈ 65 kcal7 g hiilihydraatteja
ABURI TAMAGOvegetarian
2.20
Aburi Egg Nigiri — geflambeerde ei
arvio≈ 70 kcal7 g hiilihydraatteja
GUNKAN
SAKE TOBIKOpescatarian
2.30
Salmon Tobiko Gunkan — zalm & visei
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraatteja
SPICY MAGUROpescatarian
2.30
Spicy Tuna Tartare Gunkan — pittige tonijn tartaar
arvio≈ 85 kcal7 g hiilihydraatteja
KANI & KONpescatarian
2.20
Crab and Corn Gunkan — krab & mais
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
TOBIKOpescatarian
2.20
Tobiko Gunkan — viseitjes
arvio≈ 75 kcal7 g hiilihydraatteja
SPICY UNAGIpescatarian
2.40
Spicy Eel Gunkan — pittige paling
arvio≈ 95 kcal7 g hiilihydraatteja
WAKAMEvegan
2.20
Wakame Gunkan — zeewier
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
MAKI
SAKE 3ST.pescatarian
2.30
Salmon Maki — zalm
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
MAGURO 3ST.pescatarian
2.40
Tuna Maki — tonijn
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
KANI 3ST.
2.20
Kani Maki — krab
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
AVOCADO 3ST.vegetarian
2.20
Avocado Maki — avocado
arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja
KAPPA 3ST.vegetarian
2.00
Kappa Maki — komkommer
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
TAMAGO 3ST.vegetarian
2.20
Tamago Maki — ei
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
SAKE MANGO 3ST.
4.40
Salmon Mango Maki — zalm mango rol
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
SAKE CHEESE 3ST.
4.40
Salmon Cheese Maki — zalm & kaas rol
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja
OSAKA 3ST.
4.30
Osaka Salmon Maki — krokante zalm rol
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
SAKE AVOCADO 3ST.
4.30
Salmon Avocado Maki — zalm & avocado rol
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja
GODZILLA 4ST.
4.80
Godzilla Maki — gefrituurde rol
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA 3ST.
4.20
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
UNAGI 3ST.
4.60
Unagi Maki — paling rol
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
CRISPY EBI 4ST.
4.80
Crispy Ebi Maki — krokante garnaal rol
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA 3ST.
4.00
California Maki — krab avocado rol
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
SPICY TORI 3ST.
4.20
Spicy Tori Maki — pittige kip rol
arvio≈ 170 kcal17 g hiilihydraatteja
TORI 3ST.
4.20
Tori Maki — krokante kip rol
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
SHRIMP ROCK 3ST.
6.50
Shrimp Rock Maki — garn. met avocado crèmesaus
arvio≈ 220 kcal17 g hiilihydraatteja
VULCANO 3ST.
4.50
Vulcano Maki — pikante rol
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
CRISPY 3ST.
4.30
Crispy Maki — krokante rol
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
VEGGI 3ST.vegetarian
4.10
Veggi Maki — vegetarische rol
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
BEEF 3ST.
4.80
Beef Maki — rol met ossenhaas
arvio≈ 170 kcal17 g hiilihydraatteja
TEMAKI
SAKE TEMAKI
3.30
Salmon Temaki — zalm
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
MAGURO TEMAKI
3.40
Tuna Temaki — Tonijn
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
EBI TEMAKI
3.70
garnaal
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA TEMAKI
3.30
krab
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
UNAGI TEMAKI
3.70
Paling
arvio≈ 210 kcal23 g hiilihydraatteja
YASAI TEMAKIvegetarian
3.30
vegetarisch
arvio≈ 120 kcal23 g hiilihydraatteja
TORI TEMAKI
3.60
kip
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
SALADS
SAKE SARADA
6.20
Salmon Salad — zalm
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAGURO SARADA
6.90
Tuna Salad — tonijn
arvio≈ 270 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KANI SARADA
5.90
Kani Salad — krab
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TORI SARADA
7.50
Tori Salad — kip
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHUKA WAKAME SARADAvegetarian
5.90
Chuka Wakame Salad — zeewier
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EDAMAMEvegetarian
6.50
boontjes
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
KYURI TSUKEMONOvegetarian
6.00
zoetzure komkommer
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKE BOWL SAKE
12.00
Salmon Poke Bowl — rijstbowl met zalm
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE BOWL MAGURO
12.50
Tuna Poke Bowl — rijstbowl met tonijn
arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE BOWL TORI
13.50
Tori Poke Bowl — rijstbowl met kip
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SOUP, RICE, NOODLES
YAKI MESHI
6.50
gebakken rijst
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
GOHANvegan
4.75
witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
YAKI UDON
7.50
gebakken noedels
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BEEF FRIED NOODLES
9.50
geb. noodles met ossenhaas
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGGIE FRIED NOODLESvegetarian
8.50
gebakken noodles
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TOMATENSOEPvegetarian
4.50
Tomato Soup — tomatensoep
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISO SOEP
4.50
Miso Soup — miso soep
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FRIED
EBI TEMPURA 4ST.
8.50
Ebi Tempura — gefrituurde garnaal
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PANKO EBI 6ST.
8.50
Panko Ebi — pankomeel garnaal
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI KOROKKE 4ST.
7.00
Ebi Korokke — garnalen kroket
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IKA FURAI 6ST.
7.50
Ika Furai — gefrituurde inktvisringen
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PEKING EEND
10.50
Peking Duck — eend met Hoisin saus
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN KATSU
9.50
gefrituurde kip reepjes
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEBASAKI 6ST.
8.00
Tebasaki — gefrituurde kippenvleugels
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN NUGGETS 6ST.
4.50
Chicken Nuggets — kipnuggets
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SIEUW MAI 6ST.
5.50
Siu Mai — kip pasteitjes
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WANTAN 4ST.
5.50
Wantan — dumplings garnalen & kip
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NAMO MAKI 6ST.
5.00
Mini Spring Rolls — mini loempia
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
UIENRINGEN 6ST.vegetarian
5.50
Onion Rings — gefrituurde uienringen
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
FRIED GYOZA 6ST.
8.50
Fried Gyoza — sesam balletjes
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DRAGON BALLS 4ST.
6.00
Dragon Balls — sesam balletjes
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHUROS 6ST.vegetarian
5.50
Churros — gefrituurde uienringen
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
SWEET POTATO FRIESvegan, vegetarian
5.50
zoete aardappel frietjes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
FRIESvegetarian
4.50
frietjes met mayo
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
BANANA TEMP. 4ST.vegan, vegetarian
5.50
Banana Tempura — gefrituurde banaan
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
KOROKKE 4ST.
5.50
Korokke — aardappelkoekjes
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
SWEET BUN 2ST.vegetarian
6.00
Sweet Bun — zoet broodje
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
TEPPAN & GRILL
USUYAKI 4ST.
8.00
Usuyaki Rib-eye — rib-eye rolletjes
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
USUYAKI CHEESE
8.00
Usuyaki Rib-eye with Cheese — rib-eye & kaas rolletjes
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GYUYAKI GARLIC
11.50
Garlic Beef Teppan — teppan bief in knoflook
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TORI TERIYAKI
10.50
teppan kip stukjes
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GYU TERIYAKI
11.50
teppan ossenhaas in teriyaki saus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GYOZA 6ST.
8.50
Gyoza — kippasteitjes
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MARUKAIYAKI 5ST.pescatarian
8.00
Marukaiyaki Mussels — mosselen
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
IKAYAKIpescatarian
9.00
Ikayaki Squid — teppan inktvis
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAKEYAKIpescatarian
9.00
Sakeyaki Salmon — teppan zalm
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SUZUKIYAKI 2ST.pescatarian
9.00
Suzukiyaki White Fish — teppan witvis
arvio≈ 190 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KOHITSUJI 2ST.
9.50
Kohitsuji Lamb Chops — lamskotelet
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EBIYAKIpescatarian
9.00
Ebiyaki Shrimp — teppan garnalen
arvio≈ 200 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KOHITSUJI KUSHI 4ST.
9.00
Lamb Skewers — lamsspies
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GYU KUSHI 4ST.
8.50
Beef Skewers — beefspies
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YAKITORI KUSHI 4ST.
7.50
Yakitori Skewers — kipspies
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EBI KUSHI 4ST.pescatarian
9.00
Shrimp Skewers — gernalenspies
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Arrangementen
kIND 4 – 7 JAAR (Ma – do)
18.50
Kids Menu (4-7y)
arvio≈ 800 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
KIND 8 – 11 JAAR (Ma – do)
27.50
Kids Menu (8-11y)
arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja
Volwassen (Ma – do)
39.50
Adult Menu
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 37
KIND 8 – 11 JAAR (Vr – Zo)
29.50
Kids Menu (8-11y)
arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja
Volwassen (Vr – Zo)
43.50
Adult Menu
arvio≈ 1700 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 37
Kind 3 jaar
9.00
Kids Menu (3y)
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SUSHI
1. SAKE NIGIRIpescatarian
Salmon Nigiri — zalm
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
2. MAGURO NIGIRIpescatarian
Tuna Nigiri — tonijn
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
3. EBI NIGIRIpescatarian
Shrimp Nigiri — garnaal
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
4. AMA EBI NIGIRIpescatarian
Sweet Shrimp Nigiri — zoete garnaal
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
5. SABA NIGIRIpescatarian
Mackerel Nigiri — makreel
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
6. SUZUKI NIGIRIpescatarian
Sea Bass Nigiri — zeebaars
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
7. TAKO NIGIRIpescatarian
Octopus Nigiri — octopus
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
8. KANI NIGIRIpescatarian
Crab Nigiri — krab
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
9. UNAGI NIGIRIpescatarian
Eel Nigiri — paling
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
10. INARI NIGIRIvegan, vegetarian
Tofu Nigiri — zoete tofu
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraatteja
11. TAMAGO NIGIRIvegetarian
Egg Nigiri — ei
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
12. AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
Avocado Nigiri — avocado
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
13. ABURI SAKEpescatarian
Aburi Salmon — gaflambeerde zalm
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
14. ABURI SAKE CHEESE
Aburi Salmon Cheese Sushi — geflambeerde zalm met kaas
arvio≈ 95 kcal9 g hiilihydraatteja
15. ABURI MAGURO
Aburi Tuna Sushi — gaflambeerde tonijn
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
16. ABURI SUZUKI
Aburi Sea Bass Sushi — geflambeerde zeebaars
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
17. ABURI BEEF
Aburi Beef Sushi — geflambeerde biefstuk
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
18. ABURI TAMAGO
Aburi Egg Sushi — geflambeerde ei
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
19. SAKE GUNKAN
Salmon Gunkan Sushi — zalm GUNKAN
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
20. SAKE TOBIKO GUNKAN
Salmon Tobiko Gunkan Sushi — zalm & visei
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
21. MAGURO GUNKAN
Tuna Tartare Gunkan Sushi — tonijn tartaar
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
22. SPICY MAGURO GUNKAN
Spicy Tuna Tartare Gunkan Sushi — pittige tonijn tartaar
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
23. KANI & KON GUNKAN
Crab and Corn Gunkan Sushi — krab & mais
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
24. TOBIKO GUNKAN
Tobiko Gunkan Sushi — viseitjes
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
25. SPICY UNAGI GUNKAN
Spicy Eel Gunkan Sushi — pittige paling
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
26. WAKAME GUNKANvegetarian
Wakame Gunkan Sushi — zeewier
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
27. SAKE MAKI
Salmon Maki — zalm
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
28. MAGURO MAKI
Tuna Maki — tonijn
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
29. KANI MAKI
Crab Maki — krab
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
30. KAPPA MAKIvegetarian
Cucumber Maki — komkommer
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
31. AVOCADO MAKIvegetarian
Avocado Maki — avocado
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
32. TAMAGO MAKIvegetarian
Egg Maki — ei
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
33. SAKE MANGO MAKI
Salmon Mango Maki — zalm mango rol
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
34. SAKE CHEESE MAKI
Salmon Cheese Maki — zalm & kaas rol
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
35. OSAKA MAKI
Osaka Salmon Maki — krokante zalm rol
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
36. SAKE AVOCADO MAKI
Salmon Avocado Maki — zalm & avocado rol
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
37. GODZILLA MAKI
Godzilla Maki — gefrituurde rol
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
38. SPICY TUNA MAKI
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
39. UNAGI MAKI
Eel Maki — paling rol
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
40. CRISPY EBI MAKI
Crispy Shrimp Maki — krokante garnaal rol
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
41. CALIFORNIA MAKI
California Maki — krab avocado rol
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
42. SPICY TORI MAKI
Spicy Chicken Maki — krokante kip rol
arvio≈ 270 kcal22 g hiilihydraatteja
43. FUTO MAKI
Futo Maki — grote rol
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
44. VULCANO MAKI
Vulcano Maki — pikante rol
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
45. CRISPY MAKI
Crispy Maki — krokante rol
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
46. VEGI MAKIvegetarian
Veggie Maki — vegetarische rol
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
47. BANANA MAKIvegetarian
Banana Maki — banaan rol
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
48. SAKE TEMAKI
Salmon Temaki — zalm
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
49. MAGURO TEMAKI
Tuna Temaki — tonijn
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
50. EBI TEMAKI
Shrimp Temaki — garnaal
arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
51. CALIFORNIA TEMAKI
California Temaki — krab
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
52. UNAGI TEMAKI
Eel Temaki — Paling
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
53. YASAI TEMAKIvegetarian
Yasai Temaki — vegetarisch
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADS
54. SAKE SARADA
Salmon Salad — zalm
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
55. MAGURO SARADA
Tuna Salad — tonijn
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
56. KANI SARADA
Crab Salad — krab
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
57. TORI SARADA
Chicken Salad — kip
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
58. CHUKA WAKAMEvegetarian
Chuka Wakame Salad — zeewier
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
59. EDAMAMEvegetarian
Edamame — sojaboontjes
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 91
60. KYURI TSUKEMONOvegetarian
Pickled Cucumber — zoetzure komkommer
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
61. POKE BOWL SAKE
Salmon Poke Bowl — rijstbowl met zalm
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
62. POKE BOWL MAGURO
Tuna Poke Bowl — rijstbowl met tonijn
arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
SOUP
63. MISO SOEP
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
64. TOMATENSOEP
tomato soup
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
65. CHAMPIGNONSOEP
mushroom soup
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RICE & NOODLES
66. YAKI MESHI
yaki meshi — gebakken rijst
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
67. YAKI UDON
yaki udon — gebakken noodels
arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
68. GOHAN
gohan — witte rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
69. BEEF FRIED THIN NOODLES
beef fried thin noodles — gebakken noodles met ossenhaas
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
70. VEGGIE FRIED THIN NOODLESvegetarian
veggie fried thin noodles — gebakken noodles vegetarisch
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
71. SHRIMP FRIED THIN NOODLES
shrimp fried thin noodles — gebakken noodles met garnalen
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
DEIRF
72. EBI TEMPURA
ebi tempura — gefrituurde garnaal
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
73. PANKO EBI
panko ebi — pankomeel garnaal
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
74. EBI KOROKKE
ebi korokke — garnalen kroket
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
75. IKA FURAI
ika furai — inktvisringen
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
76. HARUMAKI
harumaki — gefrituurde loempia
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
77. CHICKEN KATSU
chicken katsu — gepaneerde kipreepjes
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
78. TEBASAKI
tebasaki — kippenvleugels
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
79. CHICKEN NUGGETS
chicken nuggets — gefrituurde kipnuggets
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
80. SIEUW MAI
siu mai — kip pasteitjes
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
81. WANTAN
wantan — dumplings gevuld met garnalen & kip
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
82. NAMO MAKI
namo maki — mini loempia
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja
83. TEMPURA
onion ring tempura — gefrituurde uienringen
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
84. DRAGON BALLS
dragon balls — sesam balletjes
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
85. POTATO WEDGES
potato wedges — aardappelpartjes
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
86. SWEET POTATO FRIES
sweet potato fries — zoete aardappel frietjes
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
87. FRIES
fries — frietjes
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
88. BANANA TEMPURA
banana tempura — gefrituurde banaan
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraatteja
89. YASAI TEMPURAvegetarian
yasai tempura — gefrituurde groente
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
90. KOROKKE
korokke — aardappelkoekjes
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
91. SWEET BUN
sweet bun — zoet broodje
arvio≈ 250 kcal38 g hiilihydraatteja
TEPPAN YAKI & LAVA GRILL
92. AIGAMO
aigamo — eendenborstfilet
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
93. USUYAKI
usuyaki — rib-eye rolletjes
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
94. USUYAKI CHEESE
usuyaki cheese — rib-eye & kaas rolletjes
arvio≈ 620 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
95. GYUYAKI GARLIC
gyuyaki garlic — teppan bief in knoflook
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
96. TORI TERIYAKI
tori teriyaki — teppan kip
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
97. GYOZA
gyoza — stukjes kip pasteitjes
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
98. GYU TERIYAKI
gyu teriyaki — teppan bief in teriyaki saus
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
99. MARUKAIYAKI
marukaiyaki — mosselen
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
100. EBIYAKI
ebiyaki — teppan gambaʼs
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
101. IKAYAKI
ikayaki — teppan inktvis
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
102. SAKEYAKI
sakeyaki — teppan zalm
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
103. SUZUKIYAKI
suzukiyaki — teppan witvis
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
104. KOHITSUJI
kohitsuji — lamskotelet
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
105. EBI KUSHI
ebi kushi — gernalenspies
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
106. YAKITORI KUSHI
yakitori kushi — kipspies
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
107. AIGAMO KUSHI
aigamo kushi — eendenborstfilet spies
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
108. KOHITSUJI KUSHI
kohitsuji kushi — lamsspies
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
109. GYU KUSHI
gyu kushi — beefspies
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
110. BUTANIKU KUSHI
butaniku kushi — varken & asperge spies
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPECIALS
111. GONGBAO CHICKEN
gongbao chicken — kip in gongbao saus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
112. GONGBAO BEEF
gongbao beef — beef in gongbao saus
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
113. CURRY CHICKEN
curry chicken — kip in kerrie saus
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
114. CURRY BEEF
Beef Curry — bief in kerrie saus
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
115. BLACK PEPPER BEEF
Black Pepper Beef — ossenhaas in zwarte peper saus
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
116. TIPPAN TORI
Teppan Chicken — teppan kip
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
117. TIPPAN NIKU
Teppan Beef — teppan beef
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
118. TIPPAN EBI
Teppan Shrimp — teppan garnaal
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
119. TORI SWEET SOUR
Sweet and Sour Chicken — kip in zoetzure saus
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja
120. YAKI YASAIvegetarian
Stir-fried Vegetables — gewokte groente
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
121. YAKI KINOKOvegetarian
Stir-fried Mushrooms — gewokte champignons
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
122. YAKI MORIvegetarian
Stir-fried Zucchini — gewokte courgette
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
123. EBI CHILLI
Chili Shrimp — chili garnalen
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
124. EBI GARLIC
Garlic Shrimp — knoflook garnalen
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
125. SASHIMI SAKEpescatarian
4.00
Salmon Sashimi — zalm 5 st.
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
126. SASHIMI MAGUROpescatarian
4.50
Tuna Sashimi — tonijn 5 st.
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
127. SASHIMI MIXpescatarian
5.00
Sashimi Mix — zalm 3 st. & tonijn 3 st.
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
128. SASHIMI MIX SMALLpescatarian
7.50
Sashimi Mix Small — kleine mix
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
129. SASHIMI MIX BIGpescatarian
12.50
Sashimi Mix Big — grote mix
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
130. T-BONE STEAKpescatarian
1.00
Soft Shell Crab Roll — soft shell krab
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
131. DRAGON ROLLpescatarian
3.50
Dragon Roll — garnaal & paling
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
132. SPIDER ROLLpescatarian
6.00
Spider Roll — soft shell krab
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
133. LOBSTER ROLLpescatarian
9.00
Lobster Roll — kreeft
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
134. TUNA TATAKIpescatarian
5.00
Tuna Tataki — gegrilde tonijn
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
135. TEMPURA IJS
2.90
Fried Ice Cream — gefrituurd ijs
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
136. MOCHI IJS
2.50
Mochi Ice Cream — 2 stuks ijs met deeg
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
137. CRÈME BRULÉE
1.50
Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
138. OKAYAMA IJS
2.90
Okayama Ice Cream Crepe — crêpe met ijs
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Japanilaisia ruokia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy veggie fried noodles sekä wok-annoksia kuten yaki yasai ja yaki mori. Veggi box sisältää erilaisia maki-rullia ja aburi tamagoa.

43 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 275:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, erityisesti proteiinipitoisia wok- ja grilli-annoksia. Sashimi on erinomainen valinta.

128 diabetesystävällistä · 275 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Olympiaweg 8, 5143 NA Waalwijk
Aukioloajat
ma16:00–22:00
tisuljettu
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe16:00–22:00
la16:00–22:00
su16:00–22:00
m.u.v. officiële feestdagen. Woensdag 4 Feb 2026 GESLOTEN
Yhteystiedot
+31416855555 info@okayama.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okayama.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Restaurant Okayama? Rekisteröi paikkasi.