takaisin hakuun

Mona - Waasmunster, Fortenstraat

Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster

Suljettu nyt · avataan 11:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tapas to Share
Garnaalkroketten uit Zeebrugge
19.50
shrimp croquettes — 2stuks
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Kaaskroketten
16.00
cheese croquettes — vsop Reypenaer
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Messe Mona (V)vegetarian
18.50
hummus and guacamole platter — Hummus, guacamole, tomatentapenade, flatbread
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Cauliflower Bravas (v)vegetarian
12.50
cauliflower bravas — In oven gebakken bloemkool, bravas saus, lookmayo
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chipirones Andaluz
12.50
fried baby squid — Gefrituurde baby inktvis , aïoli, citroen
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nacho's pulled beef
19.00
pulled beef nachos — Tortilla chips, pico de gallo, guacamole, cheddar, pulled beef
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Bruschetta Classico (v)vegetarian
14.00
bruschetta classico — Ciabatta, tomaat, basilicum, olijfolie, sal d'ibiza
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Croquetas Mona
19.00
cheese and shrimp croquettes — Onze kaas- en garnaalballetjes in panko
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja
Vietnam Springrolls
15.00
vietnamese spring rolls — Loempias met gekruid varkensvlees, thai sweet chili, munt
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Yakitori (6stuks)
19.00
yakitori — Kippenspiesjes, lente ui, gember en geroosterde sesam en pinda dip
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Scampi Pil-Pil
17.00
Tijgergarnalen, spicy olie, zwarte peper
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartaar van verse tonijn
18.00
tuna tartare — Kimchi- Avocado
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ceviche van zeebaars
18.50
sea bass ceviche — limoen - Leche de tigre
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamsballetjes köfte
15.50
lamb kofta — Munt – feta- za’hatar- spicy tomatensaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Low & Slow Spare Ribbs
18.00
slow cooked spare ribs — chipotle – koriander
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sticky Chicken Wings – asian style
14.00
sticky chicken wings
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Korean Bacon – Oosters gemarineerd buikspek
17.00
korean bacon — Kimchi salade, geroosterde ui
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yum Yum Dim Sum
14.50
dim sum dumplings — Gestoomde dumplings van varkenvlees, garnalen, soja
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vitello tonato
15.00
vitello tonnato — tonijnmayo – appelkappers
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salades
Caesar Salade
25.00
caesar salad — Hoevekip, romeinse sla, ei, croutons, ansjovis, parmezaan, caesar's dressing
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Geitenkaas Saladevegetarian
24.50
goat cheese salad — Lauwe geitenkaas, tabouleh, munt, appel, vijgen, gepofte kikkererwten
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Acapulco Salade
27.00
acapulco salad — Scampi, avocado, gegrilde paprika, mesclun, yoghurt dressing
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Niçoise
27.00
Vers gebakken tonijn, groene boontjes, ansjovis, kappers
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Macao salade
24.50
macao salad — Gebakken eendeborst, paksoi, hoisin vinaigrette, piadina
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hoofdgerechten
Balletjes in tomaatsaus & frietjes
17.50
meatballs in tomato sauce and fries — Voor de Kleinsten
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Mini Burger & frietjes
16.00
mini burger and fries — Voor de Kleinsten
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
Kinder Spare ribbs & frietjes
16.00
kids spare ribs and fries — Voor de Kleinsten
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipfilet
17.00
chicken fillet and fries — Mona's appelmoes - frietjes
arvio≈ 610 kcal50 g hiilihydraatteja
Kaaskroket Mona & frietjes
14.00
cheese croquette and fries
arvio≈ 720 kcal54 g hiilihydraatteja
Pizza Margheritavegetarian
14.00
arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza Prosciutto
15.00
ham
arvio≈ 920 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sweets
Eton Mess
11.00
Mascarponneroom - rode vruchten - meringue
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Mona Snickers ice cream
11.50
snickers ice cream — vanille ijs - Butterscotch caramel - roasted peanuts
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Affogato
12.00
vanille ijs - koffie - Kahlua
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe Colonel
12.00
Limoen sorbet - Vodka
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Crème brûlée
11.00
vanille uit Madagascar
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
Tiramisu
12.50
Classic stuff
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Moeulleux chocolade
11.50
chocolate moelleux — vanille ijs
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Gebakken Cheesecake uit Baskenland
12.00
basque cheesecake
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
Dame Blanche
12.00
classic - warme chocoladesaus
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 26
Coupe Aardbeien
14.00
strawberry ice cream — vanille ijs
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Espresso Martini
12.50
Koffie - Kahlua - Vodka
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Kids want to do Crazy & fun
8.50
kids dessert mix
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Zoete Zonde (tussen 14u en 17u)
Appeltaart met vanille ijs
10.50
apple pie with ice cream
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Pannenkoek met suiker (poeder, bruin), siroop, of confituur
8.50
pancake with syrup
arvio≈ 480 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34
Pannenkoek met vanille-ijs en chocoladesaus
9.50
pancake with ice cream
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
Brusselse wafel met suiker
8.50
brussels waffle with sugar
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Brusselse wafel - vanille-ijs - chocoladesaus
10.50
brussels waffle with ice cream
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 31
Vanille ijs - verse aardbeien
13.50
vanilla ice cream with strawberries
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Moederdag
In gin-tonic gemarineerde zalm
gin-tonic marinated salmon — mierikswortelmayo
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Taco’s
Korean beef tacos — korean beef - guacomole
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Asperge-garnaal kroketje
Asparagus and shrimp croquette
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Asperges op vlaamse wijze
Flemish style asparagus
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Open lasagna van lams
Open lamb lasagna with green asparagus — groene asperges - jus
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kabeljauwhaasje onder kruidenkorst
Cod loin with herb crust and lemon butter sauce — Citroenboter saus
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Home created Snicker Icecream
Snickers ice cream
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Soepje van rood fruit
Red fruit soup with sorbet and meringue — sorbet - meringue
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Menu
65.00
Mother's Day Menu — Moederdagmenu
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 39
Paasmenu
Asperge roomsoepje
Asparagus cream soup with smoked ham — gerookte ham
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Skrei filet
Skrei fillet with charred leeks and shrimp jus — gebrande prei - garnalen jus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lamskoteletjes
Lamb chops with rosemary and herb butter — rozemarijen - kruidenboter
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chocolate Dreams
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Gegrilde ananas
Grilled pineapple with coconut ice cream — cocos ijs
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Messe Mona -tapas ja Cauliflower Bravas. Listalta löytyy myös Geitenkaas Salade ja Pizza Margherita.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 63:sta

77dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia tapaksia. Pääruoat painottuvat vahvasti ranskalaisiin ja pizzoihin.

24 diabetesystävällistä · 62 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster
Aukioloajat
ma17:00–22:00
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su11:30–22:00
Winterseizoen (van 3 nov tot 31 maart): maandag, woensdag, donderdag 17:00-22:00; vrijdag, zaterdag, zondag 11:30-22:00. Zomerseizoen (vanaf 5 april 2026): maandag-zaterdag 11:30-22:00, zondag 10:00-22:00. Tijdens juli en augustus 7/7 geopend. Gesloten op 24, 25, 31 december en 1 januari.
Yhteystiedot
+3252518593 info@mona-waasmunster.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mona-waasmunster.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Mona - Waasmunster, Fortenstraat? Rekisteröi paikkasi.