Maki j’t’adore
Rue Séré de Rivières 115, 59118 Wambrechies
Suljettu nyt · avataan ti 11:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Plateaux
Plateau Sushi
33.99
Salmon Sushi Platter — 24 sushis saumon
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plateau Mixte
36.99
Mixed Sushi Platter — 12 californias avocat / saumon + 6 makis avocat / fromage +12 makis saumon + 6 makis thon cru
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Plateau Yokohama 24
35.99
Yokohama 24 Platter — 6 californias concombre / thon cuit + 6 printemps avocat / saumon + 6 californias fromage/saumon + 6 californias crouti saumon/avocat
arvio≈ 1500 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 35
Plateau Yokohama 30
43.99
Yokohama 30 Platter — 6 sushis saumon + 3 sushis crevette + 3 sushis Thon + 6 californias avocat / saumon + 6 californias roll saumon + 6 californias tempura
arvio≈ 1800 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 35
Plateau Yokohama 46
49.99
Yokohama 46 Platter — 10 sushis (4 saumon, 2 thon, 2 dorade, 2 crevettes) + 12 makis (6 thon, 6 saumon) + 18 sashimis (10 saumon, 4 thon, 4 dorade) + 6 californias avocat/saumon
arvio≈ 1700 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 43
Plateau Yokohama 60
62.99
Yokohama 60 Platter — 6 sushis saumon + 2 sushis thon + 2 sushis dorade + 2 sushis crevette + 18 Sashimis (10 saumon, 4 thon, 4 dorade) + 6 californias avocat/ boursin + 6 californias avocat / saumon + 6 californias avocat / thon + 6 californias crousti + 6 makis saumon
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 43
Plateau Makijtadore
47.99
Makijtadore Platter — 6 californias crousti saumon/avocat + 6 sushis saumon + 6 makis saumon + 6 californias tempura + 6 printemps avocat / saumon + 6 snows fromage / saumon + 6 rolls fromage
arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
PLATEAU SURPRISE 100 PIECES
130.00
Surprise Sushi Platter 100pcs — ASSORTIMENT DE TOUT
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33
Poke
Classique
17.99
Classic Salmon Poke Bowl — Saumon / avocat
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Mixte
19.99
Mixed Tuna and Salmon Poke Bowl — Thon / saumon / avocat
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Sashimis (10 pièces)
Saumon
12.50
Salmon Sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thon
13.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Daurade
13.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mixte saumon / thon
13.00
Salmon and Tuna Sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mixte saumon / thon / dorade
14.00
Salmon, Tuna and Sea Bream Sashimi
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sushis (2 pièces)
Crevette
5.50
Shrimp Sushi
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Makis (6 pièces)
Concombrevegan
4.50
Cucumber Maki
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
Concombre fromagevegetarian
4.80
Cucumber and Cheese Maki
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Concombre / boursinvegetarian
4.90
Cucumber and Boursin Maki
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja
Fromagevegetarian
4.50
Cheese Maki
arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja
Fromage ciboulettevegetarian
4.50
Cheese and Chive Maki
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Avocatvegan
4.70
Avocado Maki
arvio≈ 140 kcal21 g hiilihydraatteja
Végétarien (carotte, concombre, avocat)vegan
4.70
Vegetarian Maki
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
Thon cuit
4.70
Cooked Tuna Maki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Avocat / fromagevegetarian
5.30
Avocado and Cheese Maki
arvio≈ 170 kcal21 g hiilihydraatteja
Avocat / boursinvegetarian
5.50
Avocado and Boursin Maki
arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraatteja
Thon cru
5.80
Raw Tuna Maki
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
Saumon / fromage
5.80
Salmon and Cheese Maki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Saumon / avocat
5.80
Salmon and Avocado Maki
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Californias (6 pièces)
Avocat / saumon
6.50
Avocado and Salmon California Roll
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Concombre / thon cuit
6.70
Cucumber and Cooked Tuna California Roll
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
Spicy
6.70
Spicy California Roll
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocat / thon cru
6.70
Avocado and Raw Tuna California Roll
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocat / thon cuit
7.20
Avocado and Cooked Tuna California Roll
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocat / crevette
7.20
Avocado and Shrimp California Roll
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
Rainbow (avocat / saumon)
7.50
Rainbow California Roll
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Cajou avocat / saumon
7.20
Cashew, Avocado and Salmon California Roll
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
Tempura (beignet de crevette)
7.70
Shrimp Tempura California Roll
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Tempura / Cheddar
8.00
Tempura and Cheddar California Roll
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
Avocat / chèvrevegetarian
6.90
Avocado and Goat Cheese California Roll
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Concombre/ chèvrevegetarian
6.90
Cucumber and Goat Cheese California Roll
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Saumon / chèvre
6.90
Salmon and Goat Cheese California Roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Snow (6 pièces)
Fromage / ciboulettevegetarian
4.70
Cheese and Chive Snow Roll
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Concombre / fromagevegetarian
4.70
Cucumber and Cheese Snow Roll
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Printemps (6 pièces)
Végétarien (carotte, avocat, concombre)vegan
7.50
Vegetarian Spring Roll
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Thon cuit / avocat
7.50
Cooked Tuna and Avocado Spring Roll
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thon cru / avocat
7.50
Raw Tuna and Avocado Spring Roll
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Croustis (oignons frits) (6 pièces)
Saumon / concombre
8.00
Crispy Salmon and Cucumber Roll
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Fromage / avocatvegetarian
8.00
Crispy Cheese and Avocado Roll
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
Brochettes (2 pièces)
Boulette poulet
5.90
Chicken Meatball Skewers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boeuf fromage
5.90
Beef and cheese skewers
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cuisse de poulet marinée
5.90
Marinated chicken skewers
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nems (4 pièces)
Légumesvegetarian
6.00
Vegetable spring rolls
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Poulet
6.50
Chicken spring rolls
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Boeuf
6.50
Beef spring rolls
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Gyozas (6 pièces)
Curry
8.00
Curry gyoza
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
Karaage (4 pièces)
Karaage
7.00
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accompagnements
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
2.00
White rice
arvio≈ 130 kcal29 g hiilihydraatteja
Riz vinaigrevegan, vegetarian, gluten_free
2.90
Vinegar rice
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja
Salade de chouvegan, vegetarian
2.90
Cabbage salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soupe Miso
2.90
Miso soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Desserts
Boule de coco (2 pièces)
3.95
Coconut balls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki Nutella Coco (6 pièces)
5.00
Nutella Coconut Maki
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Maki Nutella Banane Coco (6 pièces)
6.00
Nutella Banana Coconut Maki
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Make Banane / Amandes grillées Caramel beurre salé (6 pièces)
8.00
Banana Almond Salted Caramel Maki
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
Maki Banane Speculoos (6 pièces)
8.00
Banana Speculoos Maki
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 40
Maki Banane Pistache (6 pièces)
8.00
Banana Pistachio Maki
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Maki Cacahuètes Caramel beurre salé (6 pièces)
8.00
Peanut Salted Caramel Maki
arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Cheesecake yuzu
4.90
Yuzu cheesecake
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Mochis glacés Chocolat
5.00
Chocolate Mochi — enrobés d'une finie pâte de riz
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Passion
5.00
Passion fruit Mochi — enrobés d'une finie pâte de riz
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Vanille
5.00
Vanilla Mochi — enrobés d'une finie pâte de riz
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Cerise
5.00
Cherry Mochi — enrobés d'une finie pâte de riz
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Végé Caramel / Amandesvegan
5.00
Vegan Caramel Almond Mochi — fourrés à la crème de soja
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Végé Ananas / Cocovegan
5.00
Vegan Pineapple Coconut Mochi — fourrés à la crème de soja
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Végé Yuzuvegan
5.00
Vegan Yuzu Mochi — fourrés à la crème de soja
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Végé Banane / Chocolatvegan
5.00
Vegan Banana Chocolate Mochi — fourrés à la crème de soja
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochis glacés Végé Manguevegan
5.00
Vegan Mango Mochi — fourrés à la crème de soja
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Menu Végétarien 1vegetarian
18.99
Vegetarian Menu 1 — 5 Gyozas légume + 6 printemps carotte / concombre / avocat + 6 makis avocat + 6 makis concombre
arvio≈ 780 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu Yatomipescatarian
18.99
Yatomi Menu — (Servi avec soupe, salade et riz - 13 pièces) 9 sashimis (3 saumon, 3 thon, 3 dorade) + 4 sushis (2 saumon, 2 thon)
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Ogapescatarian
18.99
Oga Menu — (Servi avec soupe et salade - 18 pièces) 6 californias saumon / avocat + 6 californias Ebi Tempura + 6 californias thon cuit / concombre
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu Shiroipescatarian
19.99
Shiroi Menu — (Servi avec soupe, salade et riz - 15 pièces) 6 sushis saumon / thon + 3 sashimis saumon + 6 makis saumon
arvio≈ 1250 kcal130 g hiilihydraatteja
Menu Yakitori Mixte 2
19.99
Mixed Yakitori Menu 2 — 1 brochette poulet + 1 brochette boeuf / fromage + 2 nems poulet + 6 californias avocat / saumon + 4 sushis saumon
arvio≈ 1300 kcal95 g hiilihydraatteja
Menu Enfant
9.00
Kids Menu — 2 Nems poulet + 2 sushis saumon + 1 bol de riz + 1 boisson 33cl sans alcool
arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraatteja
Menu Végétarien 2vegetarian
18.99
Vegetarian Menu 2 — 4 nems légumes + 6 makis thon cuit + 6 californias avocat / fromage + 6 snows concombre
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu Asashipescatarian
22.99
Asashi Menu — (Servi avec soupe, salade et riz) Assortiment de 20 sashimis
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu Tokaïpescatarian
22.99
Tokaï Menu — (Servi avec soupe, salade et riz - 18 pièces) 4 sushis + 6 californias saumon / avocat + 8 sashimis
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvismakisia kurkulla ja avokadolla. Menu Végétarien 1 sisältää gyoza-nyyttejä ja kevätrullia. Jälkiruoaksi on vegaanisia mochi-palloja yuzulla tai mangolla.
26 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 87:sta
39dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori-vartaat ovat parhaita valintoja. Useimmat muut annokset sisältävät paljon riisiä.
14 diabetesystävällistä · 87 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Séré de Rivières 115, 59118 Wambrechies
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–13:30, 18:30–21:00ke11:30–13:30, 18:30–21:00to11:30–13:30, 18:30–21:00pe11:30–13:30, 18:30–21:30la18:30–21:30su18:30–21:00
- Yhteystiedot
- +32328045849
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makijtadore.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 93 %