Leon - Wasquehal, Lotissement De L'ecluse, Av. du Grand Cottignies
Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal
Suljettu nyt · avataan 11:30
Frenchseafood restaurant
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
POUR COMMENCER
Moules gratinées
Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Friture de petits poissons(1)
Fried Small Fish — Sauce tartare
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillettes de thon(2)
Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fish croquettes
Saumon, églefin, ail
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de calamars
Calamari Fritters — Mayo sriracha
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes de chèvrevegetarian
Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ÀÀ PPAARRTTAAGGEERR
Fritto Misto
Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Planche Seafood
Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LES HUITRES
Huîtres creuses de Bretagne N°3
Oysters — Maison Thaëron
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
NOS PLATS
Fish Crumble
Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Cassolette LÉON
Leon Seafood Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pavé de saumon Teriyaki
Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Caesar Poulet
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croûtons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de thon mi-cuit
Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Burger Crispy Chicken Viande
Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Burger Classique (env. 150 g)
Classic Beef Burger — Steak haché de bœuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Entrecôte (env. 250 g)
Entrecôte — Sauce Roquefort AOP, frites
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Cheesy LÉON
Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites
arvio≈ 940 kcal82 g hiilihydraatteja
SOLE MEUNIÈRE
Riz pilaf, beurre citronné
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
LES MOULES
Traditionnelle
Mussels Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Marinière
Mussels Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Curry Madras
Mussels Curry Madras — Curry Madras, crème fraîche, beurre à l’ail, vin blanc
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LÉON
Mussels Leon — Crème fraîche, céleri, échalotes, vin blanc
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Roquefort AOP
Mussels Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîche, échalotes, vin blanc
arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dijonnaise
Mussels Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîche, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ail & fines herbes
Mussels Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette
arvio≈ 590 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LÉON gratinées
Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîche
arvio≈ 650 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chèvre tomate
Mussels Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pasta salmon balls
Mussels Pasta Salmon Balls — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraîchers, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Plancha chèvre basilic
Mussels Plancha Goat Cheese — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Plancha piperade
Mussels Plancha Piperade — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîche, ciboulette
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paëlla LÉON
Paella Leon — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
FISH&CHIPS
Calamar
Calamari Fish & Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Original
Original Fish & Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Bar
Sea Bass Fish & Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites
arvio≈ 960 kcal85 g hiilihydraatteja
Saumon
Salmon Fish & Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites
arvio≈ 1020 kcal85 g hiilihydraatteja
Mix Platter
Mix Fish & Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
MENU LÉON
MENU LÉON
Leon Menu — Entrée + Plat + Boisson ou Plat + Dessert + Boisson
arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29
MENU MAT ELOT
MENU MAT ELOT
Mat Elot Menu — PLAT + DESSERT + BOISSON
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 37
LES GAUFRES
Gaufre au sucrevegetarian
Sugar Waffle
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
Gaufre LÉONvegetarian
Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 28
Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian
Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 35
Gaufre Brownievegetarian
Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée
arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 21
Compose ta GGaauuffrreevegetarian
Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
DDeesssseerrttss CCllaassssiiqquueess
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîche
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraatteja
Grande île flottantevegetarian
Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Crème brûléevegetarian
Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 18
Mi-cuit au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Café ou Thé Gourmandvegetarian
Gourmet Coffee/Tea — Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie, salade de fruits, gaufre
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 34
Coupes GGllaaccééeess
Brownievegetarian
Brownie Ice Cream — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Exotique
Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 37
Caramel Pop Corn
Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 22
Tiramisu fruits rouges
Red Fruit Tiramisu Ice Cream Cup — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier
arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 26
GLACES ET SORBETS
2 boules
Ice Cream or Sorbet (2 scoops) — Glace ou sorbet au choix
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boules
Ice Cream or Sorbet (3 scoops) — Glace ou sorbet au choix
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
43veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvissyömiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on Croquettes de chèvre ja Caesar Veggie -salaatti. Jälkiruokalistalta löytyy muun muassa Gaufre LÉON ja Mi-cuit au chocolat. Pääpaino on kala- ja äyriäisannoksissa.
12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 55:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset merenelävät
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Simpukat ja salaatit ovat hyviä vaihtoehtoja.
23 diabetesystävällistä · 55 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue du Grand Cottignies, 59290 Wasquehal
- Aukioloajat
- ma11:30–15:00, 18:30–22:30ti11:30–15:00, 18:30–22:30ke11:30–15:00, 18:30–22:30to11:30–15:00, 18:30–22:30pe11:30–15:00, 18:30–23:00la11:30–23:00su11:30–22:30
- Yhteystiedot
- +33320726634
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/lille-wasquehal
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Leon - Wasquehal, Lotissement De L'ecluse, Av. du Grand Cottignies? Rekisteröi paikkasi.