Bida Baai
Wassenaarseslag 35, 2242 PG Wassenaar
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
borrel bites
STOKBROOD
6.50
Baguette with aioli and bruschetta — aioli | bruschetta
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
BOULE DE LA MERvegan
5.50
Vegan seaweed bitterballen — vegan zeewierbitterballen | wasabimayo | 4 / 8 stuks
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BITTERBALLEN
5.00
mosterd | 4 / 8 stuks
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAASTENGELSvegetarian
5.00
Cheese straws — chilisaus | 4 / 8 stuks
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI FRIKANDELLEN
5.00
Mini frikadellen — mayo | 4 / 8 stuks
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GYOZA
6.00
kimchi mayo | 4 / 8 stuks
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI KATSU (JAPANSE GARNALENSNACK)
7.00
Ebi Katsu — chilisaus | 4 / 8 stuks
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STICKY CHICKEN BITES
6.00
4 / 8 stuks
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DORITOS NACHO’Svegetarian
10.00
Doritos Nachos — kaas | tomatensalsa | guacamole | zure room
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
DORITOS NACHO’S DE LUXE
15.00
Deluxe Doritos Nachos — kaas | tomatensalsa | guacamole | zure room | kip | ingelegde rode ui | jalapeño
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja
ONTBIJTgerechten
WENTELTEEFJESvegetarian
11.00
vers fruit | slagroom
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42
EGG’S BENEDICT
12.50
Eggs Benedict — brioche | hollandaisesaus | gebakken ham | gepocheerd ei | bieslook
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
EGG’S NORWEGIANpescatarian
15.90
Eggs Norwegian — brioche | hollandaisesaus | spinazie | zalm | gepocheerd ei | bieslook
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
GRIEKSE YOGHURTvegetarian
5.90
Greek Yogurt with granola — vers fruit | frambozenjam | granola | chocovlokken
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
OMELET RUCOLAvegetarian
13.50
Rucola Omelette — zongedroogde tomaat | peterselie | bieslook | basilicum | pijnboompitjes | Parmezaan | brood
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TOSTI’S & UITSMIJTERS
Tosti kaasvegetarian
5.40
Cheese Toastie
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Tosti kaas, ham of salami
5.90
Ham or Salami Cheese Toastie
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja
Tosti kaas, tomaatvegetarian
5.90
Tomato Cheese Toastie
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Uitsmijter kaas of ham of spek
10.90
Uitsmijter (Cheese, Ham or Bacon)
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uitsmijter kaas, ham
11.40
Uitsmijter Cheese and Ham
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uitsmijter kaas, ham, spek
11.90
Uitsmijter Cheese, Ham and Bacon
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
LUNCH GERECHTEN
BROODJE CARPACCIO
13.50
Carpaccio Sandwich — rucola | rode ui | truffelmayo | Parmezaan | pijnboompitjes
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
BROODJE HETE KIP
15.90
Spicy Chicken Sandwich — ijsbergsla | bosui | komkommer | rode peper | ingelegde rode ui | sesam | srirachamayonaise
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
BROODJE BURRATA
14.90
Burrata Sandwich — parmaham | veldsla | cherrytomaat | pesto | pijnboompitjes
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja
BROODJE GEROOKTE ZALMpescatarian
15.90
Smoked Salmon Sandwich — veldsla | rode ui | bieslook | citroen | mosterddille
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja
STEAK SANDWICH
17.40
biefstuk | ui | chimichurrimayonaise | rucola | Parmezaan
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
BROODJE GRILLWORST
15.50
Grilled Sausage Sandwich — kaasgrillworst | ijsbergsla | kerriemayo | gebakken uitjes
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
HOMEMADE SOEPpescatarian
6.50
Thai Red Curry Soup — Thaise rodecurrysoep | garnalen | taugé | brood
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
KROKETTEN MET BROOD
11.50
Meat Croquettes with bread — 2 vlees kroketten | boter | mosterd
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
VEGA KROKETTEN MET BROODvegetarian
11.90
Vegetable Croquettes with bread — 2 oesterzwam krokketten | boter | mosterd
arvio≈ 600 kcal48 g hiilihydraatteja
CLASSIC RUNDERBURGER
19.50
Classic Beef Burger — veldsla | tomaat | augurk | kaas | bacon | hamburgersaus | friet
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
VISTRIOpescatarian
19.50
Fish Trio — gerookte zalm | krabsalade | black tigergarnaal | stokbrood
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
BEYOND MEAT BURGER (VEGAN)vegan
18.90
Beyond Meat Burger — gekarameliseerde ui | avocado smash | vegan cheddar | tomaat | vegan chipotlemayo
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
VISTACO’Spescatarian
18.50
Fish Tacos — witvis | witte/rodekool | limoen | jalapeño | mango | avocadosaus
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
SWEETCHILI HALLOUMI WRAPSvegetarian
16.50
Halloumi Wraps — halloumi | paprika | komkommer | jalapeño | peterselie | rode ui | gebakken uitjes | witte-rodekool | limoen-chilimayo
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
salades
GEITENKAASSALADEvegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — geitenkaas | rode ui | rucola | peer | cranberrys | pecannoot
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
THAISE BEEFSALADE
16.90
Thai Beef Salad — gemengde sla | beefreepjes | paprika | rode ui | taugé | chilidressing
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BURRATA PROSCIUTTOSALADE
15.90
Burrata Prosciutto Salad — burrata | prosciutto | nectarine | gemengde sla | cherrytomaat | oregano-muntdressing
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
tosti’s, uitsmijters & snacks
patat zondervegan
4.00
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
patat mayonaisevegetarian
4.50
Fries with mayonnaise
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
patat pindasausvegetarian
4.50
Fries with peanut sauce
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
patat flipvegetarian
4.90
Fries Flip — mayonaise | pindasaus
arvio≈ 620 kcal54 g hiilihydraatteja
patat speciaalvegetarian
4.90
Fries Special — mayonaise | curry | uitjes
arvio≈ 610 kcal56 g hiilihydraatteja
broodje kroket
4.50
Croquette Sandwich
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
broodje vegetarische kroketvegetarian
5.00
Vegetarian Croquette Sandwich
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja
broodje frikandel
4.50
Frikandel Sandwich
arvio≈ 500 kcal41 g hiilihydraatteja
broodje frikandel mayonaise
4.90
Frikandel Mayo Sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
broodje frikandel speciaal
5.20
Frikandel Special Sandwich — mayonaise | curry | uitjes
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
broodje kaassoufflévegetarian
4.50
Cheese Soufflé Sandwich
arvio≈ 550 kcal44 g hiilihydraatteja
kroket / frikandel / kaassoufflé
3.50
Croquette / Frikandel / Cheese Soufflé
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
vegetarische kroketvegetarian
4.00
Vegetarian Croquette
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Borrel Bites
FETA OLIJVENvegetarian
4.50
Feta Olives
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BORRELPLANK
27.50
Borrel Plank — gyoza | ebi katsu | bitterballen | carpaccio | gerookte zalm | brood | picolodippers | aioli | hummus | feta en olijven
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Snacks
BROODJE FRIKANDEL MAYO
5.10
Frikandel Sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
KAASSOUFFLÉ / KROKET / FRIKANDEL
3.80
Cheese Soufflé / Croquette / Frikandel
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ontbijt
WENTELTEEFJES VAN SUIKERBROODvegetarian
11.00
Sugar Bread French Toast — vers fruit | slagroom | pijnboompitjes
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
EGGS NORWEGIANpescatarian
15.90
Norwegian Eggs — brioche | hollandaisesaus | spinazie | zalm | gepocheerd ei | bieslook | ingelegde rode ui | sesam | srirachamayonaise
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CRISPY CHILI OMELETvegetarian
13.50
Crispy Chili Omelette — bosui | spinazie | witte-rodekool | pinda’s | brood
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lunchgerechten
GARNALEN TACOSpescatarian
18.50
Shrimp Tacos — garnalen | witte-rodekool | limoen | jalapeño | mango-salsa | avocadosaus
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BROODJE MAKREELSALADEpescatarian
17.80
Mackerel Salad Sandwich — appel | yoghurt | zeekraal | kappertjes | rode ui
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BROODJE VEGAMERICANvegetarian
15.40
VegAmerican Sandwich — ui | rucola | gekookt ei | augurk | truffel-mayo | broadbeans
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tosti & Uitsmijter
UITSMIJTER KAASvegetarian
10.90
Cheese Uitsmijter — keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
2 KROKETTEN MET BROOD
10.50
Croquettes with Bread — boter | mosterd | keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
2 VEGETARISCHE KROKETTEN MET BROODvegetarian
10.90
Vegetarian Croquettes with Bread — boter | mosterd | keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraatteja
2 GARNALEN KROKETTEN MET BROODpescatarian
15.90
Shrimp Croquettes with Bread — boter | cocktailsaus | keuze uit wit of bruin brood
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Salades
CAESAR SALADE
15.90
Caesar Salad — romaine sla | krokante kip | Parmezaan | cherrytomaat | gekookt ei | caesardressing | croutons
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Voorgerechten
PARRILLA SHRIMPSpescatarian
16.50
garnalen van de bbq | knoflookolijfolie | chiliflakes | peterselie | aji verde | limoen
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
RUNDERCARPACCIO
14.50
Beef Carpaccio — rucola | rode ui | truffelmayonaise | Parmezaan | pijnboompitjes
arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BURRATAvegetarian
12.90
tomaat | peterselie | olijfolie
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kindermenu’s
FRIET MET KROKET
10.90
Fries with Croquette — mayonaise | appelmoes
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
FRIET MET FRIKANDEL
10.90
Fries with Frikandel — mayonaise | appelmoes
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraatteja
FRIET MET KAASSOUFLÉvegetarian
10.90
Fries with Cheese Soufflé — mayonaise | appelmoes
arvio≈ 810 kcal74 g hiilihydraatteja
FRIET MET KIPNUGGETS
10.90
Fries with Chicken Nuggets — mayonaise | appelmoes
arvio≈ 790 kcal73 g hiilihydraatteja
KINDERSCHNITZEL
12.00
Kids Schnitzel — cranberry saus | appelmoes | friet | mayonaise
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
MALSE KIPSATÉ
21.50
Chicken Satay — pindasaus | atjar | seroendeng | kroepoek | friet
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
THAISE BIEFPUNTJES
24.50
Thai Beef Stir-fry — taugé | paprika | courgette | rode ui | chilisaus | bosui | rijst
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
ENTRECOTE
29.50
Entrecôte — bimi | wisselende groentenpuree | friet
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
STICKY RIBS
23.50
spare ribs in zoetpittige marinade | friet
arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja
INDIAN CURRYvegan, vegetarian
17.50
Indian Tofu Curry — rode ui | courgette | paprika | kikkererwt | spinazie | kokosmelk | tofu | rijst
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
ZEETONGpescatarian
35.00
Sole Meunière — botersaus met kappertjes | salade | citroen
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GEBAKKEN ZALMpescatarian
27.00
Baked Salmon — dillesaus | citroen | geroosterde wortel
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VISSPECIAL DAGPRIJSpescatarian
Fish Special of the Day — wisselende vis, vraag s.v.p aan het bedienend personeel
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
pizza’s
MARGHERITAvegetarian
12.00
Pizza Margherita — tomatensaus | mozzarella | basilicumolie | oregano
arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SALAMI
13.50
Pizza Salami — tomatensaus | mozzarella | salami | oregano
arvio≈ 980 kcal102 g hiilihydraatteja
FUNGHIvegetarian
13.50
Pizza Funghi — tomatensaus | mozzarella | champignons | oregano
arvio≈ 880 kcal104 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
QUATTRO STAGIONI
14.50
Pizza Quattro Stagioni — tomatensaus | mozzarella | champignons | paprika | ham | rode ui | salami | oregano
arvio≈ 1050 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FICOvegetarian
15.50
Pizza Fico — tomatensaus | mozzarella | geitenkaas | vijgen | rode ui | honing | oregano
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
BRUSCHETTAvegetarian
15.50
Pizza Bruschetta — tomatensaus | mozzarella | ui | tomaat | peterselie
arvio≈ 880 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MORTADELLA
19.50
Pizza Mortadella — tomatensaus | mozzarella | mortadella | pistache | basillicum | buratta
arvio≈ 1150 kcal102 g hiilihydraatteja
DESSERTS
BROWNIEvegetarian
8.50
caramelslagroom | zeezout | chocosaus
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26
CITROENCHEESCAKEvegetarian
8.50
Lemon Cheesecake — yoghurt-ijs | merengue
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 28
SNICKER DAME BLANCHEvegetarian
7.50
vanille-ijs | chocoladesaus | karamelsaus | slagroom | pindastukjes
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 21
AFFOGATOvegetarian
6.00
vanille-ijs | espresso
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
COUPE AMARETTOvegetarian
7.50
Amaretto Coupe — vanille-ijs | amarettosaus | bitterkoekjescrumble
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Voorgerechten
HOMEMADE SOEP KLEINpescatarian
6.50
Thai Red Curry Soup (Small) — Thaise rodecurrysoep | garnalen | tauge | brood
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
HOMEMADE SOEP GROOTpescatarian
9.50
Thai Red Curry Soup (Large) — Thaise rodecurrysoep | garnalen | tauge | brood
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
HUMMUS PLATTERvegan, vegetarian
18.50
hummus | falafel | ingelegde ui | komkommer | rucola | citroen-tahinsaus | kikkererwt | granaatappel | pita pijnboompittjes
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BIETENCARPACCIOvegetarian
12.50
Beetroot Carpaccio — sinaasappel-mosterddressing | rucola | feta crumble | appelkappertjes
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hoofdgerechten
BAVETTE
29.50
wisselende groentepuree | chimichurri | friet
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
16.50
tomaatensaus | mozzarella | carpaccio | rucola | rode ui | parmezaan | truffel-mayo
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POKE BOWL
24.80
zalm | tonijn | edamame bonen | wasabi | wakame | nori | soja saus | komkommer | radijs | avocado | ui
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
ROODBAARS FILET
25.80
Redfish Fillet — wittewijn saus | dille olie | rode ui | zeekraal | spinazie | citroen | rucola
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHEF’S SPECIAL
Chef's Special — wisselend gerecht, vraag s.v.p aan het bedienend personeel
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza
VENTRICINA EN GORGONZOLA
14.50
Ventricina and Gorgonzola Pizza — tomaatensaus | mozzarella | pittige salami | gorgonzola | rode ui
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kindermenu’s
FRIET MET KROKET OF FRIKANDEL OF KAASSOUFLÉ OF KIPNUGGETS
10.90
Kids Fries with Croquette or Frikandel or Cheese Soufflé or Chicken Nuggets — mayonaise | appelmoes
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
POFFERTJES
10.90
poedersuiker | fruit | choco-saus
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Beyond Meat Burger ja intialainen curry tofuulla. Tarjolla on myös vegaanisia merilevä-bitterballeneita ja hummus-lautanen.
41 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 108:sta
66dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja kalaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy hyviä vaihtoehtoja grillattua kalaa ja lihaa. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia salaatteja ja alkupaloja.
33 diabetesystävällistä · 108 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Wassenaarseslag 35, 2242 PG Wassenaar
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31619595627 contact@bidabaai.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bidabaai.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %