takaisin hakuun

Le Marquis de Pombal

Chaussée de Bruxelles 517-519, 1410 Waterloo

Suljettu nyt · avataan 12:00

Portuguese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Crème de Légumesvegetarian
7.00
Vegetable Cream Soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Caldo Verde
8.00
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soupe de Poisson
12.00
Fish Soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Croquettes de Morue ou Rissois de Scampis
14.50
Cod Croquettes or Scampi Rissois
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Chamuças de Poulet
15.00
Chicken Chamuças
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamars Maison
14.00
House Calamari
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sardines Grillées
14.00
Grilled Sardines
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cuisses de Grenouille
15.00
Frog Legs
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Croquettes de Parmesanvegetarian
16.00
Parmesan Croquettes
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Croquettes de Crevettes Grises
18.00
Grey Shrimp Croquettes
arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraatteja
Melon au Crabe
14.00
Melon with Crab
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Mixte d’Entrées
15.00
Mixed Starters — (Croquette Morue, Camarão, Calamars, Chamuça)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Les Gambas Marquis
16.00
Marquis Prawns
arvio≈ 300 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Gambas à l’Ail
16.00
Garlic Prawns
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Gambas Curry
16.00
Curry Prawns
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Coquillages Pombal
15.00
Pombal Shellfish
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Coquilles Saint-Jaques
18.00
Scallops
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gratin de Fruits de Mer
18.00
Seafood Gratin
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tagliatelle Scampis
19.00
Scampi Tagliatelle
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Filet de Bar et cet legumes
26.00
Sea Bass Fillet with Vegetables
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Raie au Beurre et Câpres
28.00
Stingray with Butter and Capers
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gambas Grillées
28.00
Grilled Prawns
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sole Meunière
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de Lotte ,Calamars etGambas
28.00
Monkfish, Calamari and Prawn Skewer
arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saumon Frais et ses Petits Légumes
25.00
Fresh Salmon with Vegetables
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saumon Frais Sauce Moutarde
26.00
Fresh Salmon with Mustard Sauce
arvio≈ 440 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La marmite royal
30.00
Royal Seafood Pot — ( Homard ,Gambas , Coquillages )
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Bacalhau Marquis (Morue gratinée)
25.00
Bacalhau Marquis
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bacalhau à Bras
25.00
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bacalhau au Four
28.00
Baked Cod
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feijoada de Marisco
26.00
Seafood Feijoada
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Caldeirada de Poissons
25.00
Fish Caldeirada
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
La Paella
29.00
Paella
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Cataplana Algarve
27.00
Algarve Cataplana
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Riz de Lotte aux Fruits de Mer
28.00
Monkfish Rice with Seafood
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cataplana aux Fruits de Mer
30.00
Seafood Cataplana
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Cataplana de Poisson
27.00
Fish Cataplana
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Les Viandes
Brochette Pombalina
23.00
Pombalina Skewer
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Carne de Porco Alentejana
22.00
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jarret d’Agneau au Four et son Gratin
25.00
Baked Lamb Shank with Gratin
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Moamba à I’ Angolaise
26.00
Angolan Moamba — (Sur commande)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Steak à la Portugaise
28.00
Portuguese Steak
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Steak
22.00
Steak
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
L’Entrecotee
27.00
Entrecôte
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet Pur
29.00
Pure Filet
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les Sauces
Béarnaise - Madère - Archiduc - Poivre Vert
4.00
Sauces
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escalopes Poulet, Frites et Salade
12.00
Chicken Escalopes with Fries and Salad
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Steak, Frites et Salade
15.00
Steak with Fries and Salad
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Spaghetti jambo fromagevegetarian
12.00
Jumbo Cheese Spaghetti
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pastel de Nata
2.50
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Délices du Marquis
6.00
Marquis Delights
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Mousse au Chocolat Maison
6.00
Homemade Chocolate Mousse
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 38
Tranche Glacé
6.00
Iced Slice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Dame Blanche
6.00
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Sorbetsvegan
7.00
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Ananas à la Chantillyvegetarian
7.00
Pineapple with Chantilly Cream
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
Profiteroles au Chocolat
7.00
Chocolate Profiteroles
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Ananas au Porto
8.00
Pineapple with Port Wine
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Melon au Porto
8.00
Melon with Port Wine
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Pâtisseries Portugaises
9.00
Portuguese Pastries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Fromages Portugalvegetarian
10.00
Portuguese Cheeses
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Crème de Légumes, Croquettes de Parmesan ja Spaghetti jambo fromage. Vegaaneille on tarjolla vain sorbet.

6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 61:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti grillattuja kaloja ja liharuokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Proteiinipohjaisia pääruokia on tarjolla laajasti.

39 diabetesystävällistä · 61 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Chaussée de Bruxelles 517-519, 1410 Waterloo
Aukioloajat
masuljettu
ti18:30–21:00
ke12:00–14:00, 18:30–21:00
to12:00–14:00, 18:30–21:00
pe12:00–14:00, 18:30–21:00
la12:00–14:00, 18:30–21:30
su12:00–14:00, 18:30–21:30
Yhteystiedot
+3223847887 info@pombal.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marquisdepombal.be/

Omistatko Le Marquis de Pombal? Rekisteröi paikkasi.