takaisin hakuun

Exki - Waterloo, Chau. de Bruxelles

Chau. de Bruxelles 193/195, 1410 Waterloo

aukioloajat eivät tiedossa

vegetarian restaurant
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salade linguini jambon
Ham Linguine Salad — Linguine - Jambon cuit - Grana Padano - Salade roquette
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Petit taboulé truite saumonée
Salmon Trout Tabbouleh — Taboulé - Truite saumonée fumée - Aneth
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Petite Salade Lentillevegetarian
Lentil Salad — Lentilles vertes - Petits pois - Artichaut
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
White Energyvegan
White Energy Bowl — Riz rouge - Houmous nature - Concombre - Amande grillée - Graine de lin
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Salade de chèvrevegetarian
Goat Cheese Salad — Mélange de salades - Fromage de chèvre - Pomme - Noix - Raisins secs
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja
Gold energyvegan
Gold Energy Bowl — Riz rouge - Houmous de carotte - Brocoli - Fèves de soja
arvio≈ 490 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Brouillade d'oeufs
Scrambled Eggs with Salmon Trout — Œufs brouillés - Truite saumonée fumée - Aneth
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Bowl
Riz sushi - Poulet rôti - Edamame - Radis - Sauce à la menthe
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Petite salade de carottesvegan
Carrot Salad — Carottes râpées - Vinaigrette framboise&orange - Persil
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Green Energyvegan
Green Energy Bowl — Houmous au basilic – Riz – Quinoa – Tomates – Poivrons – Concombres
arvio≈ 510 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Petite salade de quinoa et concombresvegan
Quinoa and Cucumber Salad — Quinoa – Tomates – Concombres – Radis – Coriandre
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sandwich mozzarella, tomatesvegetarian
Mozzarella and Tomato Sandwich — Tomates - tapenade - mozzarella
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Sandwich Brievegetarian
Brie Sandwich — Flúwaiter aux raisins et noix - Brie
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sandwich Americain
Beef Tartare Sandwich — Baguette - Tartare de bæuf - Salade frisée
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Sandwich Jambon Mozzarella
Ham and Mozzarella Sandwich — Baguette - Jambon cuit - Pesto au basilic - Mozzarella - Roquette
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraatteja
Sandwich Oeuf Mimosavegetarian
Egg Mimosa Sandwich — Pain moelleux - Oeuf mimosa
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja
Bagel truite fumée
Smoked Trout Bagel — Bagel au quinoa - Truite saumonée - Fromage blanc - Epinard - Aneth - Persil
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bagel oeufs brouillésvegetarian
Scrambled Egg Bagel — Bagel au quinoa - Øufs brouillés - Poivrons confits - Epinards
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sandwich kimchi misovegan
Kimchi Miso Sandwich — Houmous au miso blanc – Fenouil – Aneth - Roquette
arvio≈ 420 kcal44 g hiilihydraatteja
Sandwich effiloché de poulet curry madras
Curry Madras Pulled Chicken Sandwich — Baguette - Poulet curry Madras - Salade
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sandwich poulet roquette
Chicken and Arugula Sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Quiche Lorraine
Emmental - Mozzarella - Lardon fumé - Jambon cuit
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Quiche courgette-saumon
Zucchini and Salmon Quiche — Courgette - C
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on selkeästi merkittyjä annoksia kuten Green Energy ja White Energy. Tarjolla on myös mozzarella-tomaattileipiä ja kimchi miso -leipiä.

12 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 23:sta

78dia
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja ja proteiinia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Brouillade d'oeufs sisältää vain 6 g hiilihydraatteja. Quiche Lorraine ja Quiche courgette-saumon ovat hyviä vaihtoehtoja noin 30 g hiilihydraateilla.

8 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Chau. de Bruxelles 193/195, 1410 Waterloo
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+3223513256 hello@exki.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Exki - Waterloo, Chau. de Bruxelles? Rekisteröi paikkasi.