Makimasan
Chaussée de Bruxelles 135, 1410 Waterloo
aukioloajat eivät tiedossa
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SIDES
CREVETTES TEMPURA
8.50
Shrimp Tempura
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
GYOZA
7.00
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN KARAAGE
7.00
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BROCHETTES YAKITORI
8.00
Yakitori Skewers
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CACAHUETE WASABI
3.20
Wasabi Peanuts
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ROLLS
SAUMON AVOCAT
5.95
Salmon Avocado Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
TUNA CLASSIC
6.95
Classic Tuna Roll
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
CRISPY SALMON FRESH
6.95
Crispy Fresh Salmon Roll
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
CRISPY CHICKEN
6.95
Crispy Chicken Roll
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
SALMON FRESH
6.95
Fresh Salmon Roll
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
CHICKEN YAKITORI
6.50
Chicken Yakitori Roll
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
SALMON CLASSIC SPICY
6.95
Spicy Classic Salmon Roll
arvio≈ 310 kcal31 g hiilihydraatteja
VEGGIE FRESHvegetarian
5.95
Fresh Veggie Roll
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLL
8.95
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLL SPICY
8.95
Spicy Dragon Roll
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
CHICKEN TERIYAKI
8.50
Chicken Teriyaki Roll
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
SAMBA ROLL
8.50
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
WAKAME ROLLvegetarian
8.95
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
SALMON POP
8.50
Salmon Pop Roll
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
SALMON POP SPICY
8.50
Spicy Salmon Pop Roll
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja
MANGO CRUNCH
8.95
Mango Crunch Roll
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
CRISPY SALMON MANGO
8.95
Crispy Salmon Mango Roll
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
KING SALMON ROLL
9.50
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
TIGER ROLL
8.50
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
SWEET CRISPY CHICKEN
8.95
Sweet Crispy Chicken Roll
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja
NIGIRI SALMON
7.95
Salmon Nigiri
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
VEGGIE WAKAMEvegetarian
7.95
Veggie Wakame Roll
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
RAINBOW ROLL
8.95
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
GOOSAN ROLL
9.95
arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja
MONSTER ROLL
9.50
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA
9.50
Spicy Tuna Roll
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja
ROCK'N ROLL
9.50
arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraatteja
IKURA ROLL
9.50
arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja
PINK PANTHER
9.50
Pink Panther Roll
arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja
DONBURI & CHIRASHI
CHIRASHI SAUMON
12.50
Salmon Chirashi
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CHIRASHI SAUMON & AVOCAT
14.50
Salmon Avocado Chirashi
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKEN KYOTO
12.50
Chicken Kyoto Donburi
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
YAKITORI DON
12.50
arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BEEF TERIYAKI
15.90
Beef Teriyaki Donburi
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
DESSERT
MOCHIS
6.00
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Nouveautés
Gyoza croustillant
7.00
Crispy Gyoza — Poulet légumes - 5 pièces
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ikura Fresh Roll
9.50
Saumon, cream cheese, avocat, recouvert d'oeufs de saumon
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Entrées
Salade de wakamevegetarian
4.20
Wakame Salad — Salade d'algues à la japonaise
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegetarian
3.90
Haricots japonais
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Brochettes Chicken Yakitori
8.00
Chicken Yakitori Skewers — Brochettes de poulet caramélisées - 5 pièces
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi saumon
10.95
Salmon Sashimi — 16 pièces de saumon
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bol de rizvegetarian
4.00
Vinegar Rice Bowl — 250gr de riz vinaigré, sésame
arvio≈ 380 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 44
Donburi & Chirashi
Beef Teriyaki (100% Entrecôte simmental)
13.50
Beef Teriyaki Donburi — Bol de riz recouvert de boeuf et oignons cuisinés dans une sauce legèrement sucrée
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Mochi glacé (2 pièces au choix)
5.00
Mochi Ice Cream — Vanille, mangue, thé vert, chocolat, fraise, cheesecake fraise, fruit de la passion, coco
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
Lunch
Lunch A
11.95
Lunch A (Sushi Set) — 1 Dragon Roll + 1 Classic Roll au choix
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Lunch B
12.95
Lunch B (Sushi Set) — 1 Special Roll au choix + 1 Classic Roll au choix
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Lunch C
10.95
Lunch C (Sushi Set) — 1 Classic Roll au choix + 1 Classic Roll au choix
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Lunch D
11.95
Lunch D (Yakitori Don & Salad) — Yakitori Don + Salade Wakame ou Edamame
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lunch E
12.50
Lunch E (Starter & Sushi Set) — Entrée chaude + Classic Roll
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
53dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja sivut ovat parhaita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmissa rullissa ja kulhoissa on paljon hiilihydraatteja. Valitse sashimi tai pienet lisäkkeet pitääksesi verensokerin tasaisena.
13 diabetesystävällistä · 58 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Chaussée de Bruxelles 135, 1410 Waterloo
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3223530935
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makimasan.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %