takaisin hakuun

Parf'Inde Épices

Chaussée de Bruxelles 415, 1410 Waterloo

Avoinna nyt · asti 22:30

Indian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrée
POTAGE DE NEW DELHI
10.50
New Delhi Soup — Potage à base de poulet, gingembre et coriandre
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
POTAGE DE DAAL JIRAvegetarian
9.50
Daal Jira Soup — Potage aux lentilles et graines de cumin
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
SAMOSAS AUX LÉGUMESvegetarian
11.50
Vegetable Samosas
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
SAMOSAS AU POULET
13.00
Chicken Samosas — Pâte feuilletée farcie au poulet 2p.
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ONION BHAJIvegetarian
12.00
Beignets d’oignons croustillants 3p.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
CHICKEN TIKKA
13.50
Poulet mariné au yaourt et à la coriandre, au four “Tandoor”.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHICKEN TIKKA PICKELS
13.50
Pickled Chicken Tikka — Poulet mariné au yaourt et à la coriandre, légèrement pimenté, au four “Tandoor”.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SHISH KEBAB
14.00
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PANEER PAKORASvegetarian
11.50
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrée mix
16.00
Mixed Starter
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Plats pour enfants
Chicken tikka massala
15.00
Chicken Tikka Masala (Kids)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chicken Korma
15.00
Chicken Korma (Kids) — Poulet préparé dans une sauce épaisse aux noix de cajou, amandes et crème de noix de coco au goût authentique –spécial enfants, non épicé.
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plats de viandes mijotées
Tikka massala (Poulet)
21.00
Chicken Tikka Masala
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Tikka massala (Agneau)
23.50
Lamb Tikka Masala
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
Tikka massala (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Tikka Masala
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Suraj (Poulet)
21.00
Chicken Suraj
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Suraj (Agneau)
23.50
Lamb Suraj
arvio≈ 890 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Suraj (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Suraj
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Karahi (Poulet)
21.00
Chicken Karahi
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Karahi (Agneau)
23.50
Lamb Karahi
arvio≈ 790 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Karahi (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Karahi
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Korma (Poulet)
21.00
Chicken Korma
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Korma (Agneau)
23.50
Lamb Korma
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Korma (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Korma
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vindaloo (Poulet)
21.00
Chicken Vindaloo
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vindaloo (Agneau)
23.50
Lamb Vindaloo
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vindaloo (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Vindaloo
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saag (Poulet)
21.00
Chicken Saag
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saag (Agneau)
23.50
Lamb Saag
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Madras (Poulet)
21.00
Chicken Madras — Curry du sud, à la coriandre, piment, cumin, poudre de coco et graines de moutarde
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Madras (Agneau)
23.50
Lamb Madras — Curry du sud, à la coriandre, piment, cumin, poudre de coco et graines de moutarde
arvio≈ 500 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Madras (Scampi)pescatarian
24.50
Scampi Madras — Curry du sud, à la coriandre, piment, cumin, poudre de coco et graines de moutarde
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Butter Chicken (Poulet)
21.50
Butter Chicken
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plats de poissons mijotés
Madras Fish (Filet de bar)pescatarian
25.00
Madras Fish
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fish Curry (Filet de bar)pescatarian
25.00
Fish Curry — Plat préparé de façon traditionnelle au curry jaune indien
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fish tikka massala (Filet de bar)pescatarian
25.00
Fish Tikka Masala — Poisson avec une sauce tomatée au gingembre, ail et coriandre
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tandoor
Murg Tandoor
21.50
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Tikka Boti
22.50
Blanc de poulet mariné au yaourt avec des épices parfumées à la coriandre
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Seekh Kebab
24.00
Haché d’agneau aux oignons, poivrons vert, parfumé à la coriandre
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Trio Tandoori
27.00
Tandoori Trio
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plats végétariens
Malai Koftavegetarian
18.00
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bhindi Bhajeevegetarian
18.00
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Daalvegetarian
18.00
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Mixed Vegvegetarian
18.00
Mixed Vegetables
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Palak Panneervegetarian
18.00
Palak Paneer
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Accompagnements
Naan naturevegetarian
5.50
Plain Naan
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Naan aux piments verts, à l’ail et à la coriandre fraichevegetarian
6.00
Green Chilli Garlic Naan
arvio≈ 310 kcal44 g hiilihydraatteja
Naan farci à l’ail et coriandrevegetarian
6.00
Stuffed Garlic Naan
arvio≈ 340 kcal46 g hiilihydraatteja
Naan « Paneer » (Fromage Indien)vegetarian
6.50
Paneer Naan
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
Naan oignon et coriandrevegetarian
5.00
Onion Naan
arvio≈ 300 kcal48 g hiilihydraatteja
Chapati
4.50
Pain traditionnel sans levure
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
Riz pilau aux petits légumes
4.50
Pilau Rice with Vegetables
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Raita classiquevegetarian
5.50
Classic Raita
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Desivegan, vegetarian
7.00
Desi Salad — Mélange de légumes frais (oignons, tomates, concombres) et coriandre
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Sorbet Mangue - Mango sorbetvegan, vegetarian
10.50
Mango Sorbet
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Sorbet Coco - Coconut sorbetvegan, vegetarian
10.50
Coconut Sorbet
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Mousse Mangue - Mango Moussevegetarian
11.00
Mango Mousse
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gulab Jammunvegetarian
13.00
Gulab Jamun — Beignets aromatisés au Cardamome, enrobés de sirop et sa boule de sorbet coco
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Intialaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisannoksille on oma osio, josta löytyy muun muassa Palak Panneer ja Malai Kofta. Aluksi voi tilata onion bhajia tai samosas aux légumesia.

20 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 58:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia curryja ja tandooreja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Tandoori-vaihtoehdot ja useat curryt sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

36 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Chaussée de Bruxelles 415, 1410 Waterloo
Aukioloajat
ma18:30–22:30
ti18:30–22:30
ke12:00–14:30, 18:30–22:30
to12:00–14:30, 18:30–22:30
pe12:00–14:30, 18:30–22:30
la12:00–14:30, 18:30–22:30
su12:00–14:30, 18:30–22:30
Fermé le lundi et le mardi midi
Yhteystiedot
+3223611319 contact@parfindeepices.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parfindeepices.be/

Omistatko Parf'Inde Épices? Rekisteröi paikkasi.