Les Rives Du Gange
Av. de la Fauconnerie 1/5, 1170 Watermael-Boitsfort
Avoinna nyt · asti 22:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soupes
Mulligatawny
10.50
Mulligatawny Soup — Soupe traditionnelle indienne accompagnée d'une purée de lentille avec des épices et garnie de riz et de petits morceaux de poulet
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Tomater Ka Shorba
9.50
Tomato Shorba — Une soupe très légère avec des tomates et des épices
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Entrées
Murgh Samosa
10.50
Chicken Samosa — Petites pièces de poulet préparées avec des épices indiennes et enroulées d'une pâte à base de farine.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Samosa Beef
10.50
Beef Samosa — Petites pièces de boeuf préparées avec des épices indiennes et enroulées d'une pâte à base de farine
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraatteja
Samosa Vegetablesvegetarian
11.00
Vegetable Samosa — Samosa à base de légumes préparés avec des épices indiennes et enroulés d'une pâte à base de farine et frits.
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
Samosa Crab
12.50
Crab Samosa — Petites pièces de crabe préparées avec des épices indiennes et enroulées d'une pâte à base de farine.
arvio≈ 270 kcal22 g hiilihydraatteja
Malai Seekh Kebaab
14.00
Malai Seekh Kebab
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Murgh Tandoori
12.00
Poulet tendre mariné dans du yoghurt et des épices indiennes.
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onion Bhajivegetarian
10.50
(Végétarien)
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Kalmi Kebab
12.00
Petites saucisses de poulet marinées avec du yoghurt et des épices indiennes.
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jheenga Mughal
14.50
(Scampi)
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jheenga Kalmi
12.00
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Allo Ki Tikivegetarian
10.95
(Végétarien)
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Entree Mixed
16.50
Mixed Starter
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Entree Mixed (Végétarien)vegetarian
15.00
Mixed Vegetarian Starter
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Crab Malabar
14.95
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jheenga Tandoori (Scampi)
13.95
Jheenga Tandoori
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Paneer Tikkavegetarian
11.50
Petits morceaux de fromage préparés dans une marinade avec du yoghurt et des épices indiennes.
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Murg
Murg Butterwala
19.00
Butter Chicken
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murg Tikka Lababdar
19.00
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murg Zaffrani
19.00
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murg Kadai
19.00
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Lajawab
19.00
arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murg Tikka Masala
19.00
Chicken Tikka Masala — Poulet préparé avec des épices, grillé au tandoor et cuit avec une sauce épicée et du yoghurt avec de la crème aux amandes.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murg Curry
19.00
Chicken Curry — Poulet préparé avec une sauce spéciale et des épices indiennes.
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Vindaloo
19.00
Chicken Vindaloo — Spécialité de Goa. Tendres morceaux de poulet à la sauce pimentée.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Madras
19.00
Chicken Madras — Tendres morceaux de poulet mijotés dans de la crème de coco, d'ail, d'oignons et d'huile de moutarde.
arvio≈ 640 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg do Piaza
19.00
Spécialité du nord de l'Inde. Poulet cuit avec une double quantité d'oignons au curry, avec des épices, des tomates et du gingembre.
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Jal Farajee
19.00
Poulet mijoté dans du curry avec des pommes de terre, des petits pois et des carottes.
arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murg Korma
19.00
Chicken Korma — Spécialité des Mugbals et Lakhow. Tendres morceaux de poulet mijotés dans des noix de cajou concassées avec de la sauce à la crème.
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murgh Sajani Biryani
21.50
Riz basmati avec du poulet recouvert d'épices indiennes.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Murgh Ki Biryani
21.50
Petites pièces de poulet tendre accompagnées de riz Basmati
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Machli
Machli Kalmi
10.95
Petits morceaux de poisson frits avec une sauce indienne puis enroulés et décorés.
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Machli Kadai
18.95
Spécialité de Peshawar - Poisson (Capitaine) avec des herbes fraîches et cuit en douceur dans le kadai (à base de masala)
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Machli Curry
18.95
Fish Curry — Poisson préparé avec une sauce spéciale et des épices indiennes.
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori ka Khazana
Tandoori Roti
3.50
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Nan
4.00
Naan
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Butter nan
4.00
Butter Naan
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Garlic nan
4.95
Garlic Naan — à l'ail
arvio≈ 300 kcal44 g hiilihydraatteja
Cheese nan
5.00
Cheese Naan — au fromage
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Peshwari nan
5.50
Peshwari Naan
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Keema nan
6.50
Keema Naan
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gosht
Kadai Gosht
20.00
Spécialité de Peshawar. Succulentes pièces de mouton mijotés dans une composition à base de poudre de mangue séchée et salpêtre.
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rhogan Gosht
20.00
Tendres morceaux de mouton cuits dans le traditionnel Kshmiri masala accompagnés de safran et de curry.
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saag Gosht
18.95
Pièce de mouton préparée avec de la purée d'épinards, de tomates et de gingembre et épicée au cumin.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Gosht Badam Pasanda
20.00
Spécialité d'Hyderabad. Tendres morceaux de mouton mijotés dans une sauce d'amandes broyées.
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Achar Gosht
20.00
Spécialité de Hyderabad. Morceaux de mouton marinés et cuits avec des épices en provenance d'Hyderabad.
arvio≈ 640 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mouton Madras
20.00
Mutton Madras
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau Tikka Masala
20.00
Lamb Tikka Masala — Tendres morceaux d'agneau préparés avec des épices grillés au tandoor et cuit avec une sauce épicée et du yoghurt avec de la crème aux amandes.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jawa ka Khazana
Roti
3.50
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Jheenga
Jheenga Butterwala
22.50
Butter Jheenga
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jheenga Masala
22.50
Scampis frais cuits dans la sauce indienne et garnis avec des épices douces.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Tandoori
22.50
Tandoori Jheenga — Scampis frais mélangés avec du masala et préparés dans le tandoor.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jheenga Kadai
22.50
Scampis frais cuits dans de la sauce Kadai indienne
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Biryani
23.50
Riz Basmati préparé avec des scampis frais, de la menthe et du safran.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jheenga Madras
22.50
Scampis frais mijotés dans de la sauce de crème de coco, ail, oignons et d'huile de moutarde.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Bhoona
22.50
Scampis frais cuits dans de la sauce indienne et garnis avec des épices douces.
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Makhanwalla
22.50
Scampis cuits au tandoor, mijotés avec des herbes fraîches et des épices et une sauce légère à base de crème de tomates et de beurre.
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Legumes
Paneer Palakvegetarian
16.95
Petits morceaux de fromages cuits avec des épinards et garnis d'épices.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneer Kofta Dilbaharvegetarian
16.95
Boulettes de fromage garnies de Khoya et sultana, plongées dans la sauce
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Paneer Pasandavegetarian
16.95
Fromage mariné toute la nuit au tandoori masala, grillé et cuit au tandoor.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sarson Ka Saagvegetarian
16.95
Purée de feuilles de moutarde délicieusement assaisonnée de grains de cumin, de gingembre et garnie de tomates.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Dum Aloovegetarian
16.95
Spécialité de Benares - Pommes de terre garnies avec du khoya, des noix, du sultana, frites et servies dans le jus.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Maah-Ki-Dallvegetarian
16.95
Maah Ki Dal — Lentilles noires baignées toute la nuit et cuites à feu doux, saupoudrées de grains de cumins
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Aloo Palakvegetarian
16.95
Purée d'épinards et de pommes de terre épicée.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paneer Cholevegetarian
16.95
Pois chiches et fromage préparés avec d'authentiques épices et des herbes fraîches.
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bhindi Bhaii (Okra)vegetarian
16.95
Bhindi Bhaii — légumes secs
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
basmativegetarian
4.00
Basmati Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Nauratan Biryanivegetarian
18.00
Navratan Biryani — Riz Basmati préparé avec des légumes épicés, du yoghurt et du safran.
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetables Kormavegetarian
16.95
Vegetable Korma — Préparation à base de six légumes frais et de fruits secs.
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Brinjal (Aubergine) Berthavegetarian
16.95
Brinjal Bharta — Aubergines grillées, émincées et préparées avec des oignons et des épices.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Aloo Muttervegetarian
16.95
Pommes de terre et petits pois préparés dans une sauce au curry
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Yellow Jarka Dhalvegetarian
16.95
Yellow Dal — Lentilles baignées toute la nuit et cuites à feu doux avec des oignons, des tomates, des épices et saupoudrées de grains de cumin.
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Briyani
Machli Ki Biryanipescatarian
20.50
Fish Biryani — Riz Basmati avec du poisson recouvert de safran
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Shahi Tukravegetarian
7.95
Petits pains frits et cuits avec du lait et garnis avec des pistaches .
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Rasmalaivegetarian
7.95
Petites boules blanches faites à base de cream , de lait et garnies de pistaches et de sucre.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Rasgullasvegetarian
7.95
Rasgulla — Petites boules blanches faites à base de fromage , de lait et garnies de pistaches et de sucre servie dans un sirop sucré.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Gulab Jamanvegetarian
7.95
Gulab Jamun — Petites boules brunes frites avec du sirop et servies chaudes garnies de safran et de noisette.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Kulfivegetarian
7.95
Glace indienne particulière faite à base de lait
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Gajar Halwavegetarian
7.95
Une délicieuse combinaison faite avec du laite, des carottes, du sucre et des fruits secs
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Khirvegetarian
7.95
Dessert traditionnel indien pour les bonnes occasions. Points de riz cuit dans de la crème à base de safran, de pistaches et des amandes servies froid.
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Glace lait d'amandevegetarian
7.95
Almond Milk Ice Cream
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Glace pistachevegetarian
7.95
Pistachio Ice Cream
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja
Sorbet à la noix de cocovegan
7.95
Coconut Sorbet
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Assortiment de sortbets exotiquesvegan
7.95
Exotic Sorbets
arvio≈ 160 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76veggie
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Intialaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Paneer Palak ja Dum Aloo. Alkuruokina on tarjolla esimerkiksi kasvis-samosat ja Onion Bhaji. Sekalaiseen seuraan sopii hyvin.
31 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 85:sta
79dia
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Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti hiilihydraattivähäisiä tandoori- ja curryvaihtoehtoja. Keskity liha- ja kalapohjaisiin annoksiin verensokerin hallitsemiseksi.
49 diabetesystävällistä · 85 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Av. de la Fauconnerie 1/5, 1170 Watermael-Boitsfort
- Aukioloajat
- ma10:30–22:00ti10:30–22:00ke10:30–22:00to10:30–22:00pe10:30–22:00la10:30–22:00su10:30–22:00
- Yhteystiedot
- +3226721601
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesrivesdugange.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %