takaisin hakuun

La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur

Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre

Suljettu nyt · avataan la 18:00

BelgianFrench€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pour commencer
Tataki de bœuf Angus tranché à froid
23.60
Beef Angus Tataki — houmous au poivron grillé, mélasse de grenade
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sardines millésimées à l’huile d’olive
19.40
Sardines in Olive Oil — Servies dans leur boîte, pain grillé
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de Bar
23.20
Sea Bass Tartare — émulsion Jamaïcaine, ananas flambé au vieux rhum
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Carpaccio de gambero rosso
23.70
Red Prawn Carpaccio — huile de crustacés, extrait Calamansi, noisettes du Piemont
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi au beurre à l’ail
22.60
Scampi with Garlic Butter
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette de saumon fumé tranché main
27.00
Smoked Salmon — Pain toasté, oignon & persil hachés
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes aux crevettes grises
22.20
Grey Shrimp Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Fondus au fromage
18.40
Cheese Fondue Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Duo de croquettes aux crevettes et fondu
20.30
Shrimp and Cheese Croquette Duo — Persil frit & citron 2 pcs
arvio≈ 450 kcal29 g hiilihydraatteja
Cervelle de veau sauce tartare
20.50
Veal Brain with Tartare Sauce
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La Tomate aux crevettes grises
Tomato with Grey Shrimp
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de scampi sautés au sésame
25.40
Sautéed Scampi Salad — Parfum de truffe & agrumes
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade de chèvre chaud
22.30
Warm Goat Cheese Salad — Servi sur toast et rôti au miel et thym frais
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Pour seconder
Haché à la commande, frites
26.00
Haché with Fries — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Sur Le Grill
29.00
Grilled Meat — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poêlé et servi avec beurre de cuisson, frites, salade laitue mayonnaise
110.00
Pan-seared Steak with Fries
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Poêlé
30.40
Pan-seared Meat with Cream — Flambé à la crème
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Roquette & copeaux de parmesan, Tomates confites, crème de balsamique
31.60
Arugula and Parmesan Salad — Poêlé
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jus serré bordelaise, croquettes tartufata
42.00
Beef Bordelaise with Truffle Croquettes
arvio≈ 880 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Laqué Teriyaki, millefeuille de pomme de terre au salchichón, tatin de carottes caramélisées
29.80
Teriyaki Glazed Meat
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Légumes printaniers, zestes de citron confit, épices tajine, patates douces croustillantesvegetarian
32.60
Spring Vegetables with Tajine Spices
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ragoût de poissons et fruits de mer (Gambas, moules, coques, calamars), bouillon tomaté
35.00
Seafood Stew — feuilleté au beurre, frites
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
À l’huile d’olive, ail & persil plat
28.00
Fish with Olive Oil and Garlic
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
sauce chipotle, boulgour
33.60
Chipotle Fish with Bulgur — Tomate, coriandre, oignons doux, jus de lime
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Zeste de citron vert, sauce Ajo blanco, riz frit au safran
29.60
Fish with Ajo Blanco and Saffron Rice
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Asperges vertes fumées, épeautre vert façon pilaf aromatisé, beurre blanc saké, huile aux herbesvegetarian
32.40
Smoked Asparagus with Spelt
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pavé de bar sauvage rôti, cannelloni de légumes du sud, fenouil croquant à l’huile d’agrumes
34.80
Roasted Wild Sea Bass
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Servie simplement Meunière
Sole Meunière
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pour terminer
Glace caramel beurre salé
12.00
Salted Caramel Ice Cream
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Glace vanille, crème anglaise
11.00
Vanilla Ice Cream with Custard
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Belles tranches dorées au four généreusement imbibées, crème glacée à la vanille, sucre brun & blanc
14.00
Baked Slices with Vanilla Ice Cream — Caramel & amandes effilées
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
Gâteau meringué, crème fraîche, copeaux chocolat
10.00
Meringue Cake — Aux deux sucres
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Façon Paris-Brest revisité
15.00
Paris-Brest
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 37
Poire pochée, Glace au lait d’amande, chocolat chaud
13.00
Poached Pear with Almond Milk Ice Cream
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Choux maison, glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Homemade Choux with Vanilla Ice Cream — Sélection de "La Casière"
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Citron vert, passion, framboisevegan
Lime, Passion Fruit, Raspberry Sorbet
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
3 boules vanille, chocolat chaud, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34
1 boule vanille, 2 boules moka, caramel, noisettes, chantilly
Vanilla and Mocha Ice Cream
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 28
2 boules caramel beurre salé, 1 boule glace vanille, caramel beurre salé, meringue maison
Salted Caramel and Vanilla Ice Cream
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 22
Sorbet citron & vodkavegan
Lemon and Vodka Sorbet
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
3 boules vanille, coulis & cerises Amarena, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Amarena Cherries
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Entrées
Huîtres Super Spécial « L’Étoile » aux perles de yuzu
27.00
Oysters with Yuzu Pearls — 6 pcs.
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
éclats de pistaches & tomates oubliées en texturevegetarian
24.00
Pistachio and Tomato Salad
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
vierge méditerranéennevegetarian
21.00
Mediterranean Vierge Salad
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plats
pastèque compressée au romarin, aubergine grillée, jus réduit à l’ail noir
36.00
Compressed Watermelon and Eggplant — bisque de crustacés, émulsion de curry citronnée, laitue rôtie et purée
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
mariné et fumé, vierge asiatique, nouilles de riz, sésame, ail noir
38.00
Smoked Fish with Rice Noodles
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Moules Marinières
29.00
Mussels Marinières
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Moules vin blanc
30.00
Mussels in White Wine
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Moules à l’ail
30.00
Garlic Mussels
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Moules crème vin blanc
32.00
Mussels in White Wine Cream
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Moules crème à l’ail
32.00
Mussels with garlic cream
arvio≈ 530 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Moules curry crème/coco
32.00
Mussels with curry coconut cream
arvio≈ 560 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Midi
Salade aux lardons et œuf poché
Salad with bacon and poached egg
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
L’assiette d’huîtres
Oyster platter
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Cassolette de fruits de mer
Seafood casserole
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Bœuf bourguignon
Beef Bourguignon
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Matelote de poissons méditerranéenne, pommes nature
Mediterranean fish stew with potatoes
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade de blé aux légumes, émulsion au curry vertvegetarian
Wheat salad with vegetables and green curry emulsion
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Ananas tiède aux épices et sorbet passionvegetarian
Warm spiced pineapple with passion fruit sorbet
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Duo glacé, glace vanille et sorbet framboise
Vanilla ice cream and raspberry sorbet
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Nos Huîtres
Marennes Oléron
19.20
Marennes Oléron Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Normandie
19.80
Normandie Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France Famille Boutrais
21.00
Mont-Saint-Michel Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Famille Boutrais
27.60
Famille Boutrais Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Papillons – Bretagne
15.60
Brittany Papillon Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Moyenne - Hollande, Famille Sinke
25.80
Holland Sinke Oysters — 6 pcs.
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
8 CREUSES, 2 D’EXCEPTIONS et 2 PLATES
39.00
Assorted Oysters (12 pcs)
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 CREUSES, 3 D’EXCEPTIONS et 3 PLATES
58.50
Assorted Oysters (18 pcs)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
16 CREUSES, 4 D’EXCEPTIONS et 4 PLATES
78.00
Assorted Oysters (24 pcs)
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NOS FRUITS DE MER
vieux rhum Vierge de papaye, riz au sésame
35.00
Seafood with papaya rum and sesame rice — Demi
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
épices tandoori Écorces de citron cédrat, riz blanc
39.00
Tandoori seafood with citron and white rice — Demi
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
cuit au court-bouillon Servi froid sur salade / Sauce mayonnaise maison & cocktail
32.50
Cold boiled seafood platter — Demi
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Entier
29.00
Full seafood platter
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
10 Huîtres, 4 Amandes, 4 Palourdes, 1 Clams, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Bigorneaux, Moules (en saison)
58.00
Seafood platter for one — Par pers.
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
16 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
125.00
Seafood platter for two — Pour 1 ou 2 pers.
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraatteja
1/2 Homard, 10 huîtres, 3 Amandes, 3 Palourdes, 1 Clams, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots
90.00
Lobster and seafood platter — Par pers.
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
1 Tourteau, 20 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
135.00
Brown crab and seafood platter — 2 pers.
arvio≈ 1300 kcal45 g hiilihydraatteja
1 Homard + 1 Tourteau, 20 huîtres, 8 Amandes, 8 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
200.00
Lobster, brown crab and seafood platter — 2 pers.
arvio≈ 1600 kcal50 g hiilihydraatteja
1 Tourteau, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
68.00
Brown crab and shrimp platter
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
115.00
Lobster and shrimp platter
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
1 Tourteau + 1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
140.00
Brown crab, lobster and shrimp platter
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
1⁄2 Homard, 5 Normandes, 2 Crevettes Royale, Crevettes grises, Bulots
65.00
Half lobster and oyster platter
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
5 Normandes, 5 Amandes, 1 Tourteau, 2 Langoustines, Bulots
58.00
Brown crab and oyster platter
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
3 Huîtres, 4 Moules, 2 Palourdes, 2 Amandes, 1 Clams, Crevettes Bouquet, Bulots
34.00
Mixed shellfish platter
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PORTIONS & PIèCES
Servie froide sur salade / sauce mayonnaise maison & cocktail
30.00
Cold seafood with mayonnaise — 6 pcs.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 pcs.
21.60
Seafood portion (6 pcs)
arvio≈ 300 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
9 pcs.
32.40
Seafood portion (9 pcs)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
8 Crevettes Bouquet, 6 Crevettes Royale, Crevettes grises
5.20
Assorted shrimp — La pièce
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La pièce
3.90
Seafood piece
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Boudeuse n°4
2.50
Boudeuse n°4 Oyster
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Royal Homard
90.00
Royal Lobster
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Les 18 Huîtres sélection
58.50
Selection of 18 Oysters
arvio≈ 360 kcal27 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Les 12 Huîtres sélection
39.00
Selection of 12 Oysters
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le Tout Cuit Royal
140.00
Royal Cooked Seafood Platter
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Huîtres
Spéciale Gillardeau n°4
4.60
Gillardeau n°4 Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence. De Marennes Oléron
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Royal Tourteau
135.00
Royal Brown Crab
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Le Folle Epoque
200.00
Folle Epoque Oyster
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ouvertes et prêtes à être dégustées
De Marennes Oléron
4.60
Marennes Oléron Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence.
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France
3.50
Mont-Saint-Michel Oyster — Saveur puissante et iodée, cette huître possède un croquant et une mache surprenante.
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

48veggie
scorearvio

Belgialainen ja ranskalainen keittiö

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on pääruokia kuten savustetut vihreät parsat speltpilaffin kera sekä kevätvihannekset bataattien kera. Listalta löytyy myös vehnä-kasvis-salaatti. Suurin osa annoksista sisältää kalaa tai lihaa.

9 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 99:sta

74dia
scorearvio

Runsaasti kalaa ja äyriäisiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti tuoreita kaloja ja grillattuja lihoja. Ostereiden ja simpukoiden valikoima sopii hyvin verensokerin hallintaan.

64 diabetesystävällistä · 99 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 18:00–22:00
ti12:00–14:30, 18:00–22:00
ke12:00–14:30, 18:00–22:00
to12:00–14:30, 18:00–22:00
pe18:00–22:30
la18:00–22:30
su12:00–14:30, 18:00–22:00
Yhteystiedot
+3210228620 contact@lafolleepoque.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafolleepoque.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur? Rekisteröi paikkasi.