Beachclub Oost 3

Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ambachtelijk oerbrood belegd med

Gerooke Kip

12.50

Smoked Chicken Sandwich — Maise gerooke kip, salade, huisgemaakte pesto, olijven en pijnboompitjes

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tonijnsalade

12.50

Tuna Salad Sandwich — Huisgemaakte tonijnsalade, ei, augurk en tomaat

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Geitenkaasvegetarian

12.50

Goat Cheese Sandwich — Ovengewarmde geitenkaas met honing en walnoten

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Veggie & Hummusvegan, vegetarian

12.50

Veggie & Hummus Sandwich — Gewokte groente, pikante hummus, olijven, lente-ui en salade

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Wit brood belegd met

Clubsandwich

12.50

Club Sandwich — De altimo gerooke clubsandwich met o.a. gerooke kip, spek en kaas

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Uitsmijter Ooste 3

12.50

Uitsmijter — Smakelijke uitsmijter met tomaat, ui, kaas, spek, garnituur

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Uitsmijter Ham of Kaas

11.00

Uitsmijter Ham or Cheese — 3 Sneetjes Casino met 3 spiegeleieren, ham of kaas

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja

Ambachtelijke Bundelvrekkokroketten

11.00

Croquette Sandwich — 2 Overheerlijke kroketten op 3 sneetjes casino

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Italiaanse Tostivegetarian

8.00

Italian Toastie — Temperatuurvolle tosti met tomaat, ui, kaas, huisgemaakte pesto en ketchup

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Pikante Tostivegetarian

8.00

Spicy Toastie — Pikante tosti met kaas, ui, sambal en knoflooksaus

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

Tosti (ham/kaas)

4.50

Ham and Cheese Toastie — (met ketchup of mayo + 1,00)

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Liever op oerbrood?

1.00

Bread Choice

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra ham/kaas/spek/saus?

1.00

Extra Toppings

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soepen

Uiensoep

7.00

Onion Soup — oerbrood en aioli

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Thom Kha Kai (kip)

7.00

Tom Kha Kai — lente-ui, oerbrood en aioli

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Maaltijdsalades met fruit en frites of oerbrood

Salade Gambapescatarian

19.50

Prawn Salad — Overheerlijke in knoflook gebakken gamba's met aioli

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Salade Gerooke Kip

18.50

Smoked Chicken Salad — Maise gerooke kip, pijnboompitjes, huisgemaakte pesto

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Salade Geitenkaasvegetarian

18.50

Goat Cheese Salad — Salade met ovengewarmde geitenkaas, honing en walnoten

arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja

Salade Greecevegetarian

18.50

Greek Salad — Rijke salade met feta, olijven, garnituur, tzaziki

arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Snackbar plates en snacks

Grillburger (150 gr)

18.50

Grilled Burger — Met saus, frites en salade

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Kibbelingpescatarian

16.50

Met saus, frites en salade

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Kroket of Frikandel of Kaassoufflé*

12.50

Snack Plate — Met saus, frites en salade

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

Portie Kibbelingpescatarian

8.50

Kibbeling Portion — met remouladesaus

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bordje Fritesvegan, vegetarian

4.50

French Fries — Mayo/ketchup/curry/pindasaus

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Speciaal of oorlogvegetarian

1.00

Special Fries

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saus

1.50

Sauce

arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broodje erbij?

1.00

Extra Bread

arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja

Plateservice

Saté

21.50

Chicken Satay — Twee spiesen huisgemearineerde kipsaté met een heerlijke satésaus

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Lady Saté

18.50

Lady Chicken Satay — Eén spies van deze heerlijke malse kipsaté met satésaus

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spareribs

23.50

Spare Ribs — De alom bekende spareribs van Oost 3 met twee heerlijke sausjes

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Grill Burger

19.50

150 gr. Grill burger op een broodje met hamburgersaus, spek en gebakken ui

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Gyros spies

23.00

Gyros Skewer — Heerlijke Griekse grillespies (kip) met huisgemaakte tzaziki en red salsa

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gamba'spescatarian

23.00

Garlic Prawns — In knoflookolie gebakken gamba's (9 stuks) met knoflooksaus

arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Zalmpescatarian

24.50

Baked Salmon — Zalm gegaard in de oven met kruidenboter en lente-ui

arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Quichevegetarian

20.50

Spinach Quiche — Luchtige quiche met spinazie en roombie uit de oven

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Vega Burgervegetarian

19.50

Veggie Burger — Heerlijke burger met gebakken ui, garnituur en saus

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vooraf

Plankje oerbroodvegan, vegetarian

8.50

Bread Platter — Ruime portie oerbrood met knoflook-, basilicumolijven, tapenade en aioli

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pikante hummus erbij?vegan, vegetarian

2.00

Extra Hummus

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kindermenu

Kindermenu Mevrouw Flippper

10.50

Kids Menu Flippers — Frites met Kroket, Frikandel of Kaassoufflé*, mayo en appelmoes

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Kindermenu Sharkypescatarian

11.50

Kids Menu Sharky — Frites met Kibbeling, remouladesaus, mayo en appelmoes

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

Extra

Extra fritesvegan, vegetarian

4.50

Extra Fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Extra saladevegan, vegetarian

5.50

Extra Salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Extra saus

1.00

Extra Sauce

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dessert

Coupe Chocoloco

7.50

Chocolate Sundae — chocoladesaus, nougatine, slagroom, koekje with chocolate sauce and balls, whipped cream and a cookie mit Schokoladensauce und Kugeln, Schlagsahne und ein Keks

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26

Coupe Caramba

7.50

Caramel Sundae — caramelsaus, slagroom, nougatine en koekje with caramel sauce, whipped cream, nougatine and a cookie mit Karamellsauce, Schlagsahne, Nougatine und ein Keks

arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27

Coupe Flipje

7.50

Strawberry Sundae — aardbeiensaus, slagroom, discodip en koekje with strawberry sauce, whipped cream, disco dip and a cookie mit Erdbeersauce, Schlagsahne, Disco-Dip und ein Keks

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 28

Oubliehoorn grootvegetarian

4.00

Waffle Cone — waffle cone large/Oublie-Kegel groß

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

Oubliehoorn middel

3.00

Waffle cone — waffle cone medium, Oublie-Kegel mittel

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Kinderijsje

1.75

Children's ice cream — children's cone/Kindereis

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Appeltaart, Apple pie, Apfelkuchen

4.20

Apple pie

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

softijs erbij/soft ice cream with it/Softeis dazu?

2.00

Soft ice cream

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

slagroom erbij/whipped cream with it/Schlagsahne dazu?

0.80

Whipped cream

arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Kasisvaihtoehtoja rantaklubilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vega-burgeri ja pinaattikviche. Tarjolla on myös vuohenjuustoleipä ja kreikkalainen salaatti fetalla.

15 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 55:sta

86dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja leipävaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita proteiinipohjaisia annoksia. Valkoisen leivän voi vaihtaa oerbrood-leipään.

19 diabetesystävällistä · 55 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31651251095 beachcluboost3@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beachcluboost3.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Beachclub Oost 3? Rekisteröi paikkasi.