takaisin hakuun

Restaurant Efes - Wijk aan Zee, Verlengde Voorstraat

Verlengde Voorstraat 2, 1949 CM Wijk aan Zee

Avoinna nyt · asti 21:00

Turkish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Gerichte
Shoarma Gerichte
14.50
Lamb Shawarma — Lamm und salat
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Shoarma Spezielle Gerichte
16.00
Special Lamb Shawarma — Lamm, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Huhn Shoarma Gerichte
14.50
Chicken Shawarma — Huhn Shoarma en Salat
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Huhn Shoarma Spezielle Gerichte
16.00
Special Chicken Shawarma — Huhn Shoarma, Zwiebeln, Paprika, Pilze en geschmolzen Käse
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Huhnsaté Gerichte
17.50
Chicken Satay — Drei Sticks mit Huhn und Satésoße
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Huhnfilet Gerichte
15.00
Chicken Fillet — Huhnfilet, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Huhn Dijfilet Gerichte
14.50
Chicken Thigh Fillet — Huhn (Bein-Fleisch), Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hamburger Gerichte
14.50
Hamburger — Zwei Hamburgers
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Hamburger Spezielle Gerichte
16.50
Special Hamburger — Zwei Hamburgers, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
arvio≈ 780 kcal28 g hiilihydraatteja
Köfte Gerichte
17.00
Kofte — Gewürzt Lamm, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Adana Kebab Gerichte
17.00
Adana Kebab — Gewürzt pikanter Lamm, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammkoteletts Gerichte
26.50
Lamb Chops — Lammkoteletts, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Schnitzel Naturel Gerichte
16.00
Chicken Schnitzel — Panierte Hänchenfilet
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Schnitzel Gerichte
17.00
Chicken Schnitzel with Vegetables — Panierte Hänchenfilet Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
XXL Schnitzel Naturel Gerichte
19.00
XXL Chicken Schnitzel — Extra grosse panierte Huhnfilet
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
XXL Schnitzel Spezielle Gerichte
21.00
XXL Special Chicken Schnitzel — Extra grosse panierte Huhnfilet mit Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mix Grill Gerichte für eine Person
25.00
Mixed Grill (1 Person) — Köfte, Huhnsaté, Lamskotelet en Shoarma Fleisch
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix Grill Gerichte für zwei Personen
50.00
Mixed Grill (2 Persons) — Köfte, Huhnsaté, Lamskotelet, Shoarma Fleisch
arvio≈ 1700 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Mergez Gerichte
17.00
Merguez — Würzige Würschten, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dolma Gerichtevegetarian
16.50
Dolma — Gefüllte Paprika mit Reis und Tomaten
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Sarma Gerichtevegetarian
16.50
Sarma — Gefüllte Weinblätter mit Reis
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Falafel Gerichtevegan, vegetarian
16.50
Falafel — Falafel, Zwiebeln, Paprika und Pilze
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Salate
Gemischt Salatvegetarian
10.00
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feta Käse Salatvegetarian
10.00
Feta Salad
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mozzarella Salatvegetarian
10.00
Mozzarella Salad
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thunfisch Salatpescatarian
10.00
Tuna Salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brötchen
Brötchen mit Shoarma
7.50
Shawarma Roll
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Shoarma Spezielle
9.00
Special Shawarma Roll — Shoarma Fleisch, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Huhn Shoarma
7.50
Chicken Shawarma Roll
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Huhn Shoarma Spezielle
9.00
Special Chicken Shawarma Roll — Huhn Shoarma, Zwieblen, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
arvio≈ 740 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Brötchen mit Köfte
7.00
Kofte Roll
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Mergez
7.00
Merguez Roll
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Hamburger
7.00
Hamburger Roll
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Türkische Würst
5.50
Turkish Sausage Roll
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Türkische Würst mit Käse
6.00
Turkish Sausage Roll with Cheese
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Käsevegetarian
3.00
Cheese Roll
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Brötchen mit Käse und Ananasvegetarian
3.50
Cheese and Pineapple Roll
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Brötchen mit ‘Gesund’vegetarian
7.50
Healthy Roll — Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, geschmolzen Käse
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Pizza & Snacks
Türkische Pizza (mit Salat oder ohne Salat)
7.00
Turkish Pizza
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Türkische Pizza mit Shoarma Fleisch
12.50
Turkish Pizza with Shawarma
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Neun ‘Bitter Bälle’
8.50
Bitterballen
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Neun Huhnnuggets
8.50
Chicken Nuggets
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemischt Teller mit Mini Snack
8.50
Mixed Snack Plate
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Turkkilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on falafel, dolma ja sarma. Tarjolla on myös feta- ja mozzarellasalaatteja.

9 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 43:sta

84dia
scorearvio

Grillattu liha ja salaatit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja liharuokia kasviksilla. Nämä sopivat hyvin vähähiilihydraattisiksi aterioiksi.

22 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Verlengde Voorstraat 2, 1949 CM Wijk aan Zee
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–21:00
ke12:00–21:00
to12:00–21:00
pe12:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–21:00
Van Oktober tm Februari zijn wij ook op de Dinsdag gesloten.. keuken is dagelijks geopend tot 21:00uur. s’winters kunnen onze opening en sluitingstijden afwijken.
Yhteystiedot
+32251375262
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efesaanzee.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Restaurant Efes - Wijk aan Zee, Verlengde Voorstraat? Rekisteröi paikkasi.