Loef & Lij
Westdam 2, 3441 GA Woerden
Suljettu nyt · avataan ke 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
LUNCH (BROODJE MET...)
Huisgerookte zalm
16.50
Smoked Salmon Sandwich — Met gele biet, gember & radijs
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rundercarpaccio
15.50
Beef Carpaccio Sandwich — Met rucola, pijnboompitten & truffelmayonaise
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Croque Madame of Monsieur
10.00
Croque Madame or Monsieur — Gruyère, Emmentaler, ham en/of spiegelei (madame) of bechamel
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Club Sandwich (ook vega)
16.50
Club Sandwich — Club met gerookte kip, spek, miso & ei
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Club Sandwich zalm
17.50
Salmon Club Sandwich — Huisgerookte zalm, eiersalade, little gem & miso
arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Keuze van de chef
29.50
Chef's Choice Lunch — 5 gerechtjes & een soepje
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Gerookte runder ribeye
15.00
Smoked Ribeye Sandwich — Met Woerdense Reypenaar kaas & geroosterde paprikamayonaise
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hummusvegan, vegetarian
14.50
Met gegrilde groente & granaatappel
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Huisgemaakte saté met brood of friet
19.00
Satay with Bread or Fries — Authentiek recept van de chef met huisgemaakte pindasaus
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Oma Bobs Krokketten (ook vega)
11.50
Croquettes — Twee kroketten met mosterdmayonaise
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Uitsmijter
13.00
3 eieren, supplement kaas, ham, spek 2 p/st.
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Loef & Lij burger (vega)
22.50
Beef Burger — Op een brioche bun, rundvlees burger & Pomp friet
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
SALADES & SOEP
Salade Huisgerookte zalm
18.50
Smoked Salmon Salad — Met gele biet, gember, radijs & rivierkreeftjes
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Krijtbord saladevegetarian
17.50
Cheese Board Salad
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade gegrilde groentenvegan, vegetarian
17.50
Grilled Vegetable Salad — Met hummus, gegrilde seizoensgroenten & granaatappel
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dagsoep
9.00
Soup of the Day — Wisselende soep, vraag er naar!
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BORRELEN
Bittergarnituur
25.00
Mixed Bittergarnituur — 24 stuks
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Kaastengelsvegetarian
1.30
Cheese Straws
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kiprotsjes
1.40
Chicken Wings
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen (ook vega)
1.20
Bitterballen
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia’s
1.00
Spring Rolls
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Extra verwennerij: eendenleverkrullen
5.00
Foie Gras Curls
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verse Pompier Friet / Franse fritesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Iberico Ribfingers
12.50
Iberico Ribs — portie 160 gram
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kreeften mini croquetten
3.50
Lobster Croquettes
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Calamaris
9.50
Calamari — 150 gram
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rondje Zoete Aardappel Friet & Truffelmayovegan, vegetarian
7.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Loef & Lij loaded friesvegetarian
8.50
Loaded Fries — Met Parmezaan, peterselie & truffelmayonaise
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Mixplateau
25.00
Mixed Platter — Kaas, charcuterie & bittergarnituur
arvio≈ 800 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAART
Tiny’s appeltaart
6.50
Apple Pie
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Cheesecakevegetarian
6.00
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Chocolade taartvegetarian
7.50
Chocolate Cake
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Pecan Toffee Meringue (glutenvrij)gluten_free, vegetarian
7.00
Pecan Toffee Meringue
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
TO SHARE
Whipped fetavegetarian
9.00
Met ricotta, feta & libanees brood
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gyoza Vega (5 st.)vegan, vegetarian
12.50
Vegetarian Gyoza — Gestoomde dumplings, soja & bosui
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Springroll
9.00
Chicken Spring Roll — Kip met groenten, sla, munt, koriander & chilisaus
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desembrood van de Stadsbakker Stevig Brood & Beurre Noisettevegan, vegetarian
7.00
Sourdough Bread — Met gember & sesam
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Geroosterde Bimivegan, vegetarian
12.00
Roasted Bimi
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Loef & Lij Mini burger
5.50
Mini Beef Burger — Rundvlees burger op een brioche bun
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Serranoham Reserva
5.00
Serrano Ham — van het Duroc varken
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cevenne uivegetarian
7.50
Fried Cevenne Onion — Gefrituurde cevenne ui & Eru kaassaus
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Iberico ribfingers (160 gram)
12.50
Iberico Ribs Hoisin — Zacht gegaard, kort gebakken & gelakt met hoisin
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pata Negra
15.00
Pata Negra Ham — Met 100% Spaanse Iberico ham, noten & olijven
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Huisgemaakte saté (4 stokjes)
17.00
Satay — Saté naar authentiek recept van de chef & huisgemaakte pindasaus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Spitskoolvegan, vegetarian
12.50
Stewed Pointed Cabbage — Gestoofde spitskool, miso & gember
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Plateau Charcuterie
25.00
Charcuterie Platter — Diverse gedroogde Spaanse en Italiaanse hammen & worsten
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebakken Tournedos
32.00
Fried Tournedos — Met seizoensgroenten, rodewijnjus of pepersaus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plateau Kaasvegetarian
25.00
Cheese Platter — Diverse binnen- & buitenlandse kazen van Bart Nell
arvio≈ 700 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Witlof chiconettevegetarian
12.50
Chicory Salad — Met sinaasappel, bospeen & tuinkers
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Plateau Vispescatarian
25.00
Fish Platter — Een selectie van warme & koude verse vis
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ratafiavegetarian
9.00
Ratafia with pumpkin and mushrooms — Met pompoen, paddenstoelen & dragon
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Risottovegetarian
10.50
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade verdevegetarian
6.00
Green salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bakje met seizoensgroentevegetarian
6.00
Seasonal vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pompier friet of Franse frietvegetarian
5.00
Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Artisjokvegetarian
12.50
Artichoke with burrata — Geconfijte artisjok, buratta & panko crumble
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Loaded friesvegetarian
7.50
Met Parmezaan, peterselie & truffelmayonaise
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
KOUD / VIS
Normandische Fine Claires Oesterspescatarian
4.50
Normandy Fine Claires Oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Zeebaars cevichepescatarian
17.50
Sea bass ceviche — Met bloedsinaasappel & avocado
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zacht gegaarde Pulpopescatarian
15.00
Octopus — Met yuzugel, krokante sjalot & tomaat
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
WARM / VIS
Gebakken Tarbotinepescatarian
29.50
Turbot — Met peterselie, citroen & druif
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dagvispescatarian
23.50
Fish of the day
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyoza 5 st. kip & groenten
12.50
Chicken and vegetable gyoza — Gestoomd, soja & bosui
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Scheermessenpescatarian
10.50
Razor clams — Met zeekraal, aardappel & beurre noissette
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Zeetong à la meunièrepescatarian
42.50
Sole meunière — Met frisse salade
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KOUD / VLEES
Steak Tartaar (koud)
12.50
Steak tartare — Steak tartaar met het mes gesneden, zwarte knoflook & eigeel
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beef Tataki (lauwwarm)
10.50
Beef Tataki — Kort geschroeid, soja dressing, sesamzaad & lente ui
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Terrine van Eendenlever
18.50
Foie gras terrine — Met brioche & uiencompote
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja
Carpaccio
15.00
Met Parmezaam, pijnboompitten & truffelmayonaise
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
WARM / VLEES
Entrecote van de BBQ
23.50
BBQ Entrecôte — Met Cowboy boter & seizoen groenten
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gebakken eendenlever (2 st.)
25.00
Fried foie gras — Met suikerbrood, macadamia & ui
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
DESSERT
Dame Blanchevegetarian
9.50
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Tiramisu Limoncellovegetarian
10.00
Limoncello Tiramisu — Klassieke bereiding à la Loef & Lij
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Parfait van framboos, meringue & pistachevegetarian
9.50
Raspberry Parfait
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 44
Crème brûlévegetarian
9.50
Crème brûlée — Wentelteefje, brioche & compote van rood fruit
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Rabarbervegetarian
9.50
Rhubarb dessert — Rabarber, hangop & amandel
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Grand dessertvegetarian
25.00
Grand dessert platter — Een selectie van zoete desserts om samen te delen (2 personen)
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 31
Kaas dessertvegetarian
15.00
Cheese board — Een selectie van lokale en internationale kazen van Bart Nell
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bol ijsvegetarian
2.50
Ice cream scoop
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Torino bonbonvegetarian
3.00
vraag naar het assortiment
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
PASTA
Linguine met truffelsausvegetarian
12.50
Linguine with truffle sauce — Heerlijke pasta met truffelsaus
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja ja jälkiruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on paljon kasvisruokia, kuten risottoa, tryffelikvideineen linguine-pastaa ja gyoza-nyyttejä. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa hummus grillatuilla kasviksilla ja paistettu bimi. Sekaseurueet pärjäävät täällä hyvin.
36 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 82:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa laajan valikoiman liha- ja kalaruokia. Hiilihydraattipitoisia vaihtoehtoja on paljon.
48 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Westdam 2, 3441 GA Woerden
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke10:00–23:30to11:00–00:00pe11:00–00:00la11:00–00:00su11:00–00:00
- Yhteystiedot
- +31348430785 info@loefenlij.eu
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loefenlij.eu/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %