takaisin hakuun

Le Nénuphar

chaussée de Roodebeek 76, 1200 Woluwe-Saint-Lambert

Suljettu nyt · avataan 12:00

Vietnamese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DESSERT
Beignet de lychee glace au lait d'amande
10.00
lychee fritter with almond milk ice cream
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Beignet ananas flambé à l'alcool de riz
10.00
flambéed pineapple fritter
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Beignet de banane flambé à l'alcool de riz
11.00
flambéed banana fritter
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42
Banane au caramel maison et amandes
10.00
banana with homemade caramel and almonds
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Beignet de coco et glace au lait d'amande
10.00
coconut fritter with almond milk ice cream
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
Glace coco, cacahuètes et coulis mangue
10.00
coconut ice cream with peanuts and mango coulis
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Dame blanche au vrai chocolat chaud
10.50
dame blanche
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Sorbet lychee, rose et framboise
10.50
lychee, rose and raspberry sorbet
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Sorbet ananas, gingembre, ananas frais
10.50
pineapple and ginger sorbet
arvio≈ 160 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Café glacé
10.00
iced coffee
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Colonel
12.00
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
ENTRÉES
Assiette "Nénuphar" (7 petites entrées)
16.00
Nénuphar platter
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Soupe aux raviolis
12.00
wonton soup
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Soupe "Phở" à la tonkinoise
15.00
pho
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Soupe "Bún Bò Hué" piquante à la citronelle et boeuf*
15.00
bun bo hue
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Soupe saigonnaise "Hủ tiếu"
15.00
hu tieu
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Soupe de poulet aux fleurs de lys et cheveux d'ange
9.00
chicken soup with lily flowers
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rouleaux de printemps au canard et kumquat
15.50
duck spring rolls
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rouleaux de printemps aux scampis croustillants
15.50
crispy scampi spring rolls
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Tartare de boeuf vietnamien coupé au couteau sur croustillants aux sésames
16.50
Vietnamese beef tartare
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de poulpe piquant aux feuilles de citronnier*
19.00
spicy octopus salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Calamars frits citron vert et poivre de Phu Quoc
16.00
fried calamari
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croustillons de scampis
16.00
scampi croquettes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes vietnamiennes - nems (3pcs)
13.00
nem
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraatteja
Panier varié à la vapeur (4 pcs)
13.00
steamed dim sum platter
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
« Bánh cuốn » rouleaux d'hiver farcis de viande et scampis à la vapeur
14.50
banh cuon
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Salade de papaye verte aux boeuf séché maison*
16.50
green papaya salad with dried beef
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Cuisses de grenouilles à l'ail légèrement piquantes*
16.50
garlic frog legs
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Crêpe vietnamienne croustillante au porc et aux scampis
16.50
crispy Vietnamese crepe
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Jeunes crabes poêlés à l'ail
18.00
garlic sautéed crabs
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PLATS
« Bò Bún »
22.00
bo bun — vermicelles de riz, boeuf Holstein à la citronnelle, crudités et nems
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Boeuf Holstein piquant au basilic, feuilles de menthe et pak choi*
26.00
spicy beef with basil
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard au gingembre
28.00
ginger duck
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Canard au curry rouge, basilic et légumes*
26.00
red curry duck
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Canard piquant aux haricots noirs et pak choi*
26.00
spicy duck with black beans
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard laqué aux crêpes
25.00
lacquered duck with crepes
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Marmite du pêcheur aux deux currys*
29.00
fisherman's pot with two curries
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scampis "Black Tiger" sautés aux légumes
27.00
black tiger shrimp with vegetables
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Scampis "Black Tiger" piquants à la citronnelle*
27.00
spicy black tiger shrimp
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Scampis "Black Tiger" au curry vert et légumes*
27.00
green curry black tiger shrimp
arvio≈ 550 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dés de lotte à la tonkinoise au safran et à l'aneth, vermicelles de riz
34.00
monkfish with saffron and dill
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Filet de bar poêlé au gingembre
28.50
pan-seared sea bass with ginger
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tofu curry rouge bambou champignons, fleur de lys et noix de cajou (v)*vegan, vegetarian
20.00
tofu red curry
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet au curry rouge, légumes et feuilles de combava*
21.50
chicken red curry
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulet au saté et légumes et cacahuètes*
21.50
chicken satay
arvio≈ 640 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
GRILLADES
Pluma ibérique de Pata Negra grillée au sésame, pak choi vapeur
31.00
grilled pluma ibérica
arvio≈ 510 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampis enrobés de lard, vermicelles de riz extra fins, salade*
28.50
bacon wrapped shrimp
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Aubergine grillée aux dés de porc et scampis à la sauce « nuoc mam »
24.00
grilled eggplant with pork and shrimp
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grandes gambas grillées à la citronnelle sur canapé de nouilles de riz, salade
32.00
grilled prawns with lemongrass
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Cuisses de poulet désossées grillées aux herbes exotiques, légumes pickles
21.50
grilled chicken thighs with herbs
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Emincé de poulet grillé au curry et lait de coco, petits pois, carottes
21.50
Grilled chicken with curry and coconut milk
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spare ribs grillés aux 5 parfums, salade verte
23.00
Five-spice grilled spare ribs
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cailles grillées aux 5 parfums, riz mimosa
28.00
Five-spice grilled quail
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Boeuf enroulés de feuilles de lot, vermicelles de riz, crudités
26.00
Beef wrapped in betel leaves
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
NOUILLES & RIZ
Nouilles sautées aux scampis et légumes
24.00
Stir-fried noodles with scampi and vegetables
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nouilles sautées aux canard, piment et haricots noirs*
26.00
Stir-fried noodles with duck and chili
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nouilles sautées au poulet et légumes
20.00
Stir-fried noodles with chicken and vegetables
arvio≈ 590 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nouilles sautées aux légumes, boeuf, poulet, calamars et scampis
24.00
Stir-fried noodles with mixed meats and seafood
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nouilles sautées aux légumes (v)vegetarian
9.50
Stir-fried vegetable noodles
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Riz sauté aux dés de scampis, porc et légumes
12.00
Fried rice with scampi and pork
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Riz sautés aux légumes (v)vegetarian
9.50
Fried vegetable rice
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vietnamilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menusta löytyy useita proteiinipohjaisia pääruokia, joilla on alhainen glykageeminen indeksi. Valikoima on hyvä riisin ja nuudeleiden ulkopuolella.

24 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
chaussée de Roodebeek 76, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
susuljettu
Terrasse au jardin ouverte à partir de mai sous réserve des conditions météorologiques.
Yhteystiedot
+32027700888
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenenuphar.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Nénuphar? Rekisteröi paikkasi.