OH MY GUTS

Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer

Suljettu nyt · avataan pe 09:00

vegetarian restaurant€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Gezonde kant-en-klare gerechten

Chocolade chia puddingvegetarian

4.95

Chocolate chia pudding

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Harira soep

5.95

Harira soup

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian

9.95

Mediterranean veggie balls with couscous

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Mushroom risottovegetarian

9.95

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Paprika-tomaten soepvegetarian

5.95

Pepper tomato soup

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sweet and spice chicken

9.95

Sweet and spicy chicken

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Thaise pompoen soepvegetarian

5.95

Thai pumpkin soup

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Vadouvan bloemkool soepvegetarian

5.95

Vadouvan cauliflower soup

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Baked oats worteltaartvegetarian

4.95

Baked oats carrot cake

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Banana peanut butter oatsvegetarian

4.95

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Appeltaart oatsvegetarian

4.95

Apple pie oats

arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Siciliaanse kip met kruidenrijst

9.95

Sicilian chicken with herb rice

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Green goddess grain bowlvegetarian

8.95

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Romige truffel lasagne met kip

9.95

Creamy truffle lasagna with chicken

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pasta Basta

9.95

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pistache oatsvegetarian

4.95

Pistachio oats

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Preischotel met kip

9.95

Leek dish with chicken

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tropical chia puddingvegetarian

4.95

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Butter chicken met zadenrijst

9.95

Butter chicken with seed rice

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian

9.95

Veggie butter chicken with seed rice

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Orzo risotto met zalmpescatarian

9.95

Orzo risotto with salmon

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Milde Indiaanse kip groentencurry

9.95

Mild Indian chicken vegetable curry

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Harissa kip met Perzische rijst

9.95

Harissa chicken with Persian rice

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian

9.95

Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Gezonde kant-en-klare gerechten

Bestseller box

59.70

arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 41

Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian

9.95

Bombay potatoes with lentil dahl

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Mediterraanse balletjes met couscous

9.95

Mediterranean balls with couscous

arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Penne ala melanzanevegetarian

9.95

Penne alla melanzane

arvio≈ 490 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti classic met tartaarballetjes

9.95

Classic spaghetti with meatballs

arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Thaise aubergine kipgehakt

9.95

Thai eggplant minced chicken

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian

9.95

Sicilian veggie chicken with herb rice

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Shoarma hummus bowl

9.95

Shawarma hummus bowl

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Volkoren Chili Burrito

9.95

Whole wheat chili burrito

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Fajita kip grain bowl

8.95

Fajita chicken grain bowl

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95

Baked oats appel & blauwe besvegetarian

4.95

Baked oats apple & blueberry

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tandoori kip

9.95

Tandoori chicken

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Vegakip tikka masalavegetarian

9.95

Veggie chicken tikka masala

arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian

9.95

Lentil dahl with orange rice

arvio≈ 460 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Harvest grain bowlvegetarian

8.95

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tuna poke grain bowlpescatarian

8.95

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Carrot cake oatsvegetarian

4.95

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Bananenbrood framboos-chocovegetarian

9.95

Banana bread raspberry chocolate

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Bosbessen instant oat mix portievegetarian

3.95

Blueberry instant oat mix

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bosvruchten instant oats mix portievegetarian

3.95

Forest fruit instant oat mix

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Choco banana instant oat mix portievegetarian

3.95

Choco banana instant oat mix

arvio≈ 330 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frittata courgettevegetarian

6.95

Zucchini frittata

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Frittata pompoenvegetarian

6.95

Pumpkin frittata

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gezonde kant-en-klare gerechten

Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian

9.95

Classic spaghetti with veggie balls

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Sweet and spice vega chickenvegetarian

9.95

Sweet and spicy veggie chicken

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Milde Indiaanse groentencurryvegetarian

9.95

Mild Indian vegetable curry

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Lemon twist taijne

9.95

Lemon twist tajine

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gnocchetti al vega ragùvegetarian

9.95

Gnocchetti with vegetable ragu

arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Bosvruchten chia puddingvegan

4.95

Forest fruit chia pudding

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Bami met knolsaté

9.95

Bami with satay

arvio≈ 490 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gevulde paprika´s tuna melt

9.95

Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

All veggie and Asian chicken

9.95

Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Pancakes pompoen met blauwe bessen compote

5.95

Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja

Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote

5.95

Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Shepherds pie met zoete aardappel

9.95

Shepherd's pie with sweet potato

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Green protein bowl

9.95

Verbeterd recept

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

All veggie and Asian vega chickenvegan

9.95

Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Thai kip cashew met kokosrijst

9.95

Thai chicken cashew with coconut rice

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Miso "beef" met noedels

9.95

Miso beef with noodles

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan

9.95

Thai vegan chicken cashew with coconut rice

arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rode curry kip

9.95

Red curry chicken

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vegan lasagne met vegangehaktvegan

9.95

Vegan lasagna

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Tajine kip grain bowl

8.95

Chicken tajine grain bowl

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95

Maleisische curry met gamba’s en rijst

9.95

Malaysian shrimp curry with rice

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gezonde maaltijden

Mango curry

9.95

Verbeterd recept

arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja

Gezonde maaltijdboxen

Gezond afvallen programma

0.00