Jey Jeys Tapas und mehr
Aue 56, 42103 Wuppertal
Avoinna nyt · asti 23:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salat
Gemischter Salatvegetarian
6.90
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomaten-Thunfisch Salatpescatarian
7.90
Tomato Tuna Salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gem. Salat mit Hähnchenbrustfilet
14.50
Mixed Salad with Chicken Breast
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemischter Salat mit Baby-Calamaripescatarian
16.50
Mixed Salad with Baby Squid
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Suppen
Tomatensuppevegetarian
7.50
Tomato Soup
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Fleischsuppe
13.50
Meat Soup
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Consomme
8.00
Consommé
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kalte Tapas
Aioli mit Brotvegetarian
5.50
Aioli with Bread
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Töpfchen Grüne Olivenvegan
3.90
Green Olives
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chimichurri mit Brotvegan
4.90
Chimichurri with Bread
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Tomaten-Mozzarella Tellervegetarian
9.50
Tomato Mozzarella Plate
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kilo-Schinken Platte
11.50
Ham Platter
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Eingelegte Paprikavegan
7.90
Pickled Peppers
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Eingelegte Sardellenpescatarian
11.50
Pickled Anchovies
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brotvegan
2.50
Bread
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Gemischtes Tapas-Platte
14.90
Mixed Tapas Platter
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Warme Tapas
Gambas in Bierteigpescatarian
12.50
Gambas in Beer Batter
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Frittierte Calamarespescatarian
12.50
Fried Calamari
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Frittierte Boqueronespescatarian
10.50
Fried Boquerones
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Gambas in Knoblauchpescatarian
12.50
Gambas al Ajillo
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo
7.50
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortillavegetarian
7.50
Tortilla Española
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas Aiolivegetarian
7.50
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas Bravasvegan
7.50
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Baby-Calamarespescatarian
13.50
Baby Squid
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas vom Grillpescatarian
12.50
Grilled Gambas
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gambas Spezial mit Hummersoßepescatarian
13.50
Gambas with Lobster Sauce
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Würziger Schweinefleisch-Aman
12.50
Spicy Pork Aman
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Würziger Hähnchenfleischtopf
14.50
Spicy Chicken Pot
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Datteln im Speckmantel
9.90
Dates wrapped in Bacon
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraatteja
Pimentonosvegan
7.50
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebratene Knoblauchchampignonsvegan
10.90
Fried Garlic Mushrooms
arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hähnchenspieß mit Salat
14.50
Chicken Skewer with Salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Schweinespieß mit Salat
14.50
Pork Skewer with Salad
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fleischbällchen mit Gemüsesoße
13.50
Meatballs with Vegetable Sauce
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hähnchen Flügel mit Salat
10.90
Chicken Wings with Salad
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pinchos 3 Spezialitäten mit Salat
9.90
Pinchos Special with Salad
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Rumpsteak
Rumpsteak 250g
29.50
Rump Steak 250g
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak 200g mit Zwiebelbild
29.50
Rump Steak 200g with Onions
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak 200g mit Champignonsoße
29.50
Rump Steak 200g with Mushroom Sauce
arvio≈ 640 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak 200g in Pfeffersoße
29.50
Rump Steak 200g in Pepper Sauce
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fleischgerichte
Hähnchenbrust in Knoblauchbrust
22.90
Chicken Breast with Garlic
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schweinemedaillons in Senfroße
25.50
Pork Medallions in Mustard Sauce
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schweinemedaillons Champignonsoße
25.50
Pork Medallions with Mushroom Sauce
arvio≈ 460 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rinderspieß mit Kartoffelecken & Salat
18.50
Beef Skewer with Potato Wedges & Salad
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paella
Paellapescatarian
18.90
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fischgerichte
Lachs vom Grillpescatarian
24.50
Grilled Salmon
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sepia vom Grillpescatarian
23.50
Grilled Cuttlefish
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gegrillte Hähnchenkrabbenpescatarian
26.50
Grilled Prawns
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lachs mit Hummersoßepescatarian
26.50
Salmon with Lobster Sauce
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gemischter Fisch-Tellerpescatarian
26.50
mixed fish platter
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nudeln / vegetarisch
Vegetarischer Gemüsetellervegetarian
14.50
vegetarian vegetable platter
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Spaghetti Gambas aglio oliopescatarian
14.90
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Penne auf Jey Jey's Art
14.90
penne Jey Jey style
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Penne vegetarischvegetarian
13.90
vegetarian penne
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Für unsere kleinen Gäste
Schnitzel mit Kartoffelecken
10.90
schnitzel with potato wedges
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Spaghetti mit Tomatensoßevegetarian
7.50
spaghetti with tomato sauce
arvio≈ 510 kcal80 g hiilihydraatteja
Dessert
Hausgemachte Crema Catalana
7.50
homemade crema catalana
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Crema Catalana Eis
7.50
crema catalana ice cream
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Crêpes mit Vanilleis und Obst
11.50
crepes with vanilla ice cream and fruit
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 39
Schokoladen-Soufflé mit Eis
8.90
chocolate souffle with ice cream
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Gemischtes Eis
3.90
mixed ice cream
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Salat
Tomaten-Thunfish Salatpescatarian
7.90
tuna tomato salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Suppen
Fischsuppepescatarian
13.50
fish soup
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalte Tapas
Käse-Schinken Platte
11.50
cheese and ham platter
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brot , (extra)
1.50
bread
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Warme Tapas
Gambas in Beirterpescatarian
12.50
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo
10.50
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas vom Grillpescatarian
12.90
grilled gambas
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas Spezial mit Hummerosepescatarian
13.50
special gambas with lobster rose
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Würziger Schweinefleischeintopf
12.50
spicy pork stew
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Würziger Hähnchenfleischeintopf
14.50
spicy chicken stew
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pimientosvegan
10.50
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebratene Knoblauchchampignonsvegetarian
10.50
fried garlic mushrooms
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schweinespieß mit Salat
15.50
pork skewer with salad
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fleischbällchen mit Gemüsesoße
10.90
meatballs with vegetable sauce
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pinchitos 3 Spieße mit Salat
15.50
pinchitos skewers with salad
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rumpsteak
Rumpsteak 200g mit Zwiebelbedach
29.50
rump steak with onions
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fleischgerichte
Hähnchenbrust in Knoblauchsoße
22.90
chicken breast in garlic sauce
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rinderspieß mit Kartoffelröckchen & Salat
18.50
beef skewer with potato and salad
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fischgerichte
Gegrillte Hummerkrabbenpescatarian
26.50
grilled scampi
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nudeln / vegetarisch
Penne vegetarischvegetarian
13.50
vegetarian penne
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja pastaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvisvaihtoehtoja kuten Patatas Bravas, Tortilla ja Penne vegetarisch. Vegaanisia annoksia ovat esimerkiksi Chimichurri leivällä ja paistetut valkosipulisienet. Sekab pöytä toimii hyvin, sillä tapakset sopivat kaikille.
19 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 91:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Paljon proteiinipitoisia tapaksia ja lihoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia pääruokia ja tapaksia. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.
66 diabetesystävällistä · 91 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Aue 56, 42103 Wuppertal
- Aukioloajat
- ma17:00–23:00ti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–23:00la17:00–23:00su17:00–23:00
- Yhteystiedot
- +4920287023780
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jey-jeys.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %